SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zacząć

  • Wampirate spokojnie, u mnie waga rosnie,jem min. 2000 kcal, z racji ,ze jestes chlopcem to dolozylabym jeszcze ale liczy sie ,ze juz lepiej sie czujesz. I wazne jest to co powiedzial s.m.p.a ,zeby dieta nie stala sie Twoim zyciem, u mnie na pocztaku tez wygladalo to tak,ze caly czas myslalam o tym co zjem,kiedy,wciaz liczylam i liczylam. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorosłością. Tak naprawdę to życie w pełni zaczyna się dopiero po maturze na studiach i może być jak najbardziej przyjemne. A dystans trzeba mieć zawsze bo tylko dzięki niemu człowiek sobie uświadamia, że jeżeli coś mu nie wyszło to nie koniec świata. Zawsze można coś naprawić, poprawić i zacząć od nowa. Pozdrawiam i życzę przyjemnej nauki ;)

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez nie dlugo trzeba bedzie zaczac sie rzezbic a znajac zycie nie bedzie mi sie chcialo biegac

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :)) ale teraz chyba zajęła się mocniej swoim chłopakiem i nie ma czasu na pier.doły u nas qrde są tu jacyś rolkarze?? oprócz szoha... poopowiadajcie lamerowi jak mam zacząć bo qrde jeszcze nie wyjechałem... jedynie wywaliłem ten hamulec z tyłu... tak mi się wydaje, że są w nich jedne z większych kółek... 80mm... mam druga parę starych [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 00:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie wróciłem z pracy miała zacząć się od lipca ale niestety dziś był pierwszy raz strasznie się zjarałem, słońce paliło niemiłosiernie niedługo wyruszam do Międzyzdroji na balety PARADISE wita jutro na kacu na plaże do roboty

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej, ale najpierw na poczatku kwietnia choroba, pozniej matury (na szczescie zdane, i na studiach tez juz jestem ) a pozniej zaczalem pracowac - jak i zresztą robię to nadal ..lecz postanowilem nie czekac do wrzesnia i zacząć już teraz - wlasnie wrocilem z pracy i juz sie nie moge doczekac 17-18 jak pojde popakowac -oo---oo- -oo---oo-

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 10:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pauleq mam zamiar zacząć od 19 września jak nic mi nie pokrzyżuje planów, jak narazie wszystko idzie po mojej myśli i cykl na 99% rusza 19 września I zawody mam 19 listopada w WL II zawody chyba w połowie grudnia MPMł w TS

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakonnik nalegał ciągle, dodała: - Nie. Tu już ostaniem. Dobrze czas na słuchaniu świeckich pieśni zejdzie, ale na jutrznię do kościoła przyjdziemy, aby dzień z Bogiem zacząć. - Będzie msza za pomyślność miłościwego księcia i miłościwej księżnej - rzekł zakonnik. - Książę mój małżonek dopiero za cztery albo pięć dni zjedzie. - Pan Bóg [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej usłużyć niż mieczem, rohatyną lub toporem, ale za to gotów był sam jeden na całą potęgę Tymura Chromego uderzyć. Chciało mu się zaraz po mszy siąść na koń i coś zacząć. Co? sam nie wiedział. Wiedział tylko, że nie wytrzyma, że go palą ręce i pali się w nim dusza cała... Zapomniał też znów całkiem o niebezpieczeństwie, które mu [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pan ze Spychowa spogląda na niego życzliwie i jakby z żalem, że musiał mu dać tak okrutną odpowiedź. Próbował też młody włodyka niejednokrotnie zbliżyć się do niego i zacząć z nim rozmowę. Po wyruszeniu z Krakowa, w czasie podróży o sposobność nie było trudno, gdyż obaj towarzyszyli księżnej konno, Jurand, lubo zwykle milczący, rozmawiał [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie stalo ,ze nasz spam post na 2 stronie nie staracie sie ludziska ale mam pooooowera moglbym maline i niunie razem jedną ręką do góry podniesć humor tez dopisuje, i ogolnie jest ok od jutra zaczynam sie rozciagac do testow gibkosciowych, ktore mam za 2 tyg. i takze zaczynam sie uczyc kiedys trzeba zaczac pozdrawiam wszystkich i mykam [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zip a jak cyklik? Co myślisz o tych produktach Universala? Ja właśnie zjadłem sałatkę z feta i oliwą, grahamkę z masłem popiłem QSE z mlekiem łykne może jeszcze omege Trzeba zacząć gonić wagę, w końcu nic wiecej mi póki co nie pozostało.. pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od dzisiaj zaglądam tylko w spamernie ewentualnie w tematy zakłądane przez modów/doradców Muszą mi się naładować zapasy cierpliwości Aaaa tak poza tym to zjadłem sobie grzaneczki z serem i szyneczką A teraz czas sie pouczyć.. Mam nadzieje, że choróbsko przejdzie mi do wtorku bo miałem zacząć nowy trening miłego wieczoru życzę pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa -15st a jak bylem w szkole i akurat radia sluchalem w c@fe mowili warszawa -22, lodz -8, czestochowa +2 wrocilem z zajec, kolejny examin napisany...zaliczenia z plywania niestety - dalem dupy ale nigdy nie umialem plywac :/ musze zaczac trenowac bo inaczej lipa spadam cos zjesc i uczyc sie na jutro

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 16:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie, bardzo prosze.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co prawda nie jestem rion10 ale jakieś tam doświadczenie mam myślę, że po takiej przerwie powinieneś zacząć trochę lżej, żeby się rozruszać np FBW 2-3 razy w tygodniu przez pierwsze 2 tygodnie i dopiero później zacząć normalnie trenowaćco do poprawy wytrzymałości to ja osobiście biegam nawet w takiej pogodzie jak teraz i za bardzo mi to nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-12-06 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - potrzebne porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Forte weź bardziej wydajny, bierzesz podczas cyklu. Dawkowanie możesz zacząć np. pierwszego dnia 1 kaps. od drugiego do 5 dnia po 2 kaps. i do końca po 3. A ten cykl na krecie to zaczac wkoncu tydzien przed koncem Restore czy 2 tyg?? - nie przed końcem restore tylko jungle. Dwa tygodnie przed. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-19 23:20:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-02-19 23:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja na 1 roku kiedyś jak odsypiałam spanie po 3-4h na tygodniu, to wstawałam o 14-15 %-) więc jeszcze nie jest źle, ale muszę zacząć się lepiej prowadzić, bo źle się to odbije na moim zdrowiu Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-01 11:40:00

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja teraz czytam na temat tłuszczy, od deski do deski :) czas się zacząć edukować, bo mega się obijałem

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I bedzie znowu redukowal %-) juz teraz moze zaczac robic forme na 2016 bo w tym roku nie zdarzy :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 23:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobrze ze on od roslinnych chce zaczac bo jakby zwierzece zaczal wp*****lac to by sie w dzika zamienil

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 23:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)