Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

uhhhhhh......

właśnie jestem po treningu

i musze powiedzieć, że po 7 miesiącach przerwy od ciągów dziś zrobiłem w miare ciężki trening pleców z ciągami i 165 kg poszło w miare lekko myśle że jeszcze 5 kg spokojnie bym dołożył ale już nie chciałem przesadzać

Myślałem, że po takiej przerwie będe miał problemy ze 150 kg a tu taka niespodzianka

tylko 15 kg do odrobienia czyli ok. 1 miesiąca mi to zajmie

do sylwestra 2 paczki pękają

a ja zaraz ide na trrning pfppfpff i wycisne 234823964287 kg.,lepiej marian od Ciebie, a do sylwka to wiesz ile bedzie ?99999999999999999 kg. uliiii

powodzenia

i tak droga Malwino nie bedziesz tyle wazyla bo poprostu ja zawsze musze byc bardziej za***isty

i ogolnie frrrrrrrrr

oraz Marian kiedy sie przygotowujesz do tych zawodow ?

boogie tez takie lubie ale takie sztuki zdarzaja sie jedna na 30 moze-ze swieczka szukac doslownie
na ogol to grube,niskie ,tapeta na 30 cm ,do tego miniowa ,i kurtka zimowa podbita futrem a na dworze 20 stopni

ohydne sa bleee<zyga na 3/4 irlandek> ale co zrobic
stawiam na dziewczyny z Europy Wschodniej oraz biale afrykanki<mniami>

Pauleq

mam zamiar zacząć od 19 września

jak nic mi nie pokrzyżuje planów, jak narazie wszystko idzie po mojej myśli i cykl na 99% rusza 19 września

I zawody mam 19 listopada w WL

II zawody chyba w połowie grudnia MPMł w TS

i tak najwazniejsze, co we lbie

Joł Marian, ja po roku przerwy od ciągów już robię..macham sobie od 5 sierpnia..i już walę 160 w 4 powtózenia w serii..do sylwka, albo lutego mam plan 200 pociągnąc jak mi znowu plecy nie trzasną ..
malinowa..Pokaz te piersi, poważnie proszę

Niunia..ten kolo to był d****..szkoda było tych ponad 4 lat..szkoda..czasu nei cofniesz, szans straconych nie uchwycisz..ale będzie git.
Chętnie mu na***iemy z ogrami.
Ide na trening własnie pleców
zdr.

eee tam ... nie ze wszystkimi trzeba rozmawiac boogie

Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-07 18:24:47

Miętas

Widze,że mamy podobne plany

ciekawe komu pierwszemu się uda