Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

a ja wczoraj zjadłem nawet 150 (g) hehe wołowa jest nie do wy***ania.

veron - zwiekszaj sukcesywnie węgle i utrzymuj reszte. przejdź na tkd i bedzie dobrze.

A jak sie zwiększa węgle 'sukcesywnie' ?

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-08-10 13:46:49

Etam, niekoniecznie od razu słaby <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Przy zmaxowanym treningu zawsze się wymiotuje <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Taki urok wyrzutu hgh <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> Ale to raczej dobrze, niż źle <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

sukcesywnie - stopniowo, żeby nie zalewało. /zreszta mozżesz nie stopniować.. od razu z 20g ww wjedź na 100 i sie ciesz.. /

btw czytasz tak każde odpowiedzi i łapiesz za słówka piguło?

jestem po treningu i jestem zły wiec uważać

heh no nie wiem czy tak dobrze, bo to juz 3raz mi sie zdarzylo i
nie skonczylem treningu przez to nie mowiac juz o aerobach...
Zanim doszedlem do domu to myslalem, ze umre po drodze hehe
Przyszedlem do domu zrobilem sobie od razu carbo i usiadlem do kompa z miednica na kolanach (wiecie, przezorny zawsze ubezpieczony haha) popijalem powolutku malymi lyczkami...i wszystko jest ok

Spoko już wszystko wiem.

odswiezam

ej,co polecacie na uczulenie?kremy,masci,tabletki,cokolwiek???

damixxx przeszukałem cała domową apteczke i qrfa nie moge znaleść środka któego nie dawno brałem ..( bardzo mi pomógł)
pogadam z mamuską wieczorem to CI POwiem jak sie nazywa

Wapno.

dokladnie, calcium C rozpuszczalne tabletki