Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

to ostat nia
niedzieeela

ju tro sie
roztajeeemy

ja jutro zaczynam 2 tydzien swojego ACT po pierwszym jestem za***iscie zadowolony...przede mna jeszcze 3 moze 4 tyg. i pozniej wskakuje juz na pierwszy 3dniowy split, itd.

ok, spadam na siateczke...milej niedzieli

edit: boogie zmieniles avatara i dopiero teraz jak wcisnalem ctrl+f5 to zauwazylem

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-07 10:35:05

ha! tez mam nowego

a ja nie.
A jak zmienię to i tak na leppera.
Boogie, planuje 200 z tym roku, najpóźniej w lutym jak plecy pozwolą.
Zdr.

200 to za grubo dla mnie- ale sto i kilka jak trenuje to sobie czasem macham dla ogolnej sylwetki
-lepper dobry byl

No dobry,ale teraz wybory wiec nie wiem czy powinienem.
Boogie, 200 to nie jest tak dużo.Dasz radę, machaj sobie lajtowo po kilka powtórzen W kazdym razie ja dostałems krzydel odkąd przestał mnei boleć kręgosłup i postaram sie dwie paki targnąć.Od ostatniego treningu brakuje tylko 30 kg, wieć jest do połknięcia raczej.Chyba

ale przysiad ?
czy martwy?


boogie ten tydzien?

nie przesadzaj









w tym tygodniu mam zamiar kontynuowac (ku.rlwa co za wyraz) spadki

Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-08-07 12:21:48

I martwy i przysiad..ja z dwusetką celuje w martwy.
Zdr.

co tu tak cicho??