zacząć

Siema, planuje zacząć brać GW + oste, GW w celu zwiększenia wydolności i wytrzymałości a oste żeby utrzymać mięcho i słyszałem, że pomaga przy urazach, kontuzjach, mam aktualnie problem z barkiem, myślicie że ma sens to? jak tak to jakie dawki i czy polecacie luna pharm? Zmieniony przez - dreamek15 w dniu 2023-03-16 18:29:23 Mi bark naprawił się [...]

Siema, planuje zacząć brać GW + oste, GW w celu zwiększenia wydolności i wytrzymałości a oste żeby utrzymać mięcho i słyszałem, że pomaga przy urazach, kontuzjach, mam aktualnie problem z barkiem, myślicie że ma sens to? jak tak to jakie dawki i czy polecacie luna pharm? Zmieniony przez - dreamek15 w dniu 2023-03-16 18:29:23 Na bark lepiej bpc. [...]

3 miechy na spokojnie. Póki jest progres nie zwiększać. Jak pierwszy kontakt, to nawet od 5-7 można zacząć i skończyć na 10-14 zależnie od tego ile na kapsa/tabsa jest mg. Już miałem styczność z Sarmami ale z LGD nie i zastanawiam się nad pierwszym podejściem tabsy moge mieć albo 4mg i 5mg

Witam, chciałbym zacząć przygodę z SARMs. Na początek chciałbym się dowiedzieć jakie badania muszę zrobić przed pierwszym cyklem. W planach jest branie WXN LABS GW-501516 10mg połączone z WXN LABS LGD-4033 7mg. Na odblok przygotowany Clomid 24 tabletek 50mg. Niektórzy biorą coś osłonowego tu też proszę o sugestię. PS. proszę bez slangów i skrótów [...]

Witam, chciałbym zacząć przygodę z SARMs. Na początek chciałbym się dowiedzieć jakie badania muszę zrobić przed pierwszym cyklem. W planach jest branie WXN LABS GW-501516 10mg połączone z WXN LABS LGD-4033 7mg. Na odblok przygotowany Clomid 24 tabletek 50mg. Niektórzy biorą coś osłonowego tu też proszę o sugestię. PS. proszę bez slangów i skrótów [...]

Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) + yohimbine HCL 10mg Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu [...]

Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu to ~15% wzrost 183cm [...]

Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu to ~15% wzrost 183cm [...]

Ja bym dał 20, bo przy 10mg nic mnie nie klepało. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-06-28 16:48:53 Co do Rad140 to odrazu 20mg czy zacząć od 10mg ? Jeśli 20mg to rano i wieczorem?

Panowie GW przy wadze 85kg na redukcji od ilu mg zacząć i jaka dawka docelowa ? chcę to z joszka połączyć

Panowie GW przy wadze 85kg na redukcji od ilu mg zacząć i jaka dawka docelowa ? chcę to z joszka połączyć Z 2 strony temu była podana dawka startowa GW :)

Siemka, mam dostęp do peptydów i sarmow i chciałbym spróbować z 8-12 tygodni na tym polecieć w celu zrzucenia opony, jest to dla mnie dodatek do biegania, ale chce też coś zacząć w dni wolne od biegania ćwiczyć na gumach żeby jakaś pompa była (siłownia mi się znudziła, proszę nie hejtowac :D) Po analizie tego forum i dyskusjach z chatem gpt [...]

Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

[...] cyklu gdzie leci teść solo? Ogólnie zacząłem redukcję i chciałbym żeby się utrzymywało nabicie. Jaka dawka optymalna i w jaką firmę celować? Można, ale najważniejsza jest micha. No i mierz ciśnienie, bo LGD podwyższa. Możesz zacząć od niskich dawek rzędu 5-7mg i zobaczyć czy cię klepie. Polecam Andro, Panax, IONS, momo, monster, Smart Brothers.

Bunia ale wiadomo, ze inny ciężar przyjmuje się dla 15pow. a inny dla 5pow. i każdy z nich może być maksem ale dla danej liczby powtórzeń ;-) Moim zdaniem uda spady przez rege dlatego, że miałaś więcej węgli ale to już moje skromne spostrzeżenie ;-) Arphiel, podejrzewam, ze moze to byc prawda;-) Poczekam az Obliques wroci z urlopu i moze pogadam z [...]

[...] szybkiego tempa narzucać bo jednak teraz okres świąteczny, nie każdy może mieć możliwość być przy kompie. Może zrobimy tak i nawet by było sprawiedliwiej, że możemy już zacząć deklarować zmiany, ale z nowych zawodników będzie można korzystać dopiero od 18. kolejki (pierwszej rewanżowej). Kolejność zgodna z miejscami w tabeli, ale tej tabeli [...]

Jeszcze do 20 możemy poczekać, ale Erminho też może już zacząć się zastanawiać.

5.06.15r., piątek dzień 50. (55. dzień cyklu @ - poprzednim razem dostałam jakiegoś nikłego, dwudniowego plamieniokrwawienia w 52. dniu, to myślałam, że może i teraz coś będzie... czekam) sen: po 23: blisko 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano suple: Castagnus x2 Warzywa ok (sporo). Znowu: nie powinnam robić długich przerw (między 3. a 4.), bo [...]

REDUKCJE CZAS ZACZĄĆ kreatyne juz biore 2tyg.. powinna sie powoli zaczać rozkrecać.. venoma biore 2dzien po 1caps jak na razie zero jazd.. bcaa zaczałem też brać.. z rana po przebudzeniu poszło 5caps razem z kretka.. 30min później śniadanie. zostało około 40dni na spalaczu + kreatynie DAWKOWANIE SUPLI PRZEDSTAWIA SIĘ NASTĘPUJĄCO Treningowe: rano [...]

Pytanie apropo biegu na czczo. Czy wlasnie bieganie na czczo nie ma wyjatkowo duzego sensu? Nie mam o tym ogromnego pojecia lecz zjedzenie czegos nie powinno uchronic nas od utraty miesni, zawsze jest to samo ryzyko, tylko dodatkowa energia ktora trzeba wpierw dodatkowo spalic by mogl sie zaczac w wiekszosci palic tluszcz. Predzej czy pozniej [...]