xD nie, nie brałem
Ale to jak zacząć?rano KO będę brał(i na początku TSE, potem scorcha) a przed trenem XS(zacznę od połowy dawki stopniowo będę zwiększał do całej) A jak z 2 dawką spalacza? jakiś odstęp? Przed XS, jakieś pół godziny po? po treningu czy jak? xD bo się gubię, a nie chce, zeby mnei poklepało za bardzo
Ale to jak zacząć?rano KO będę brał(i na początku TSE, potem scorcha) a przed trenem XS(zacznę od połowy dawki stopniowo będę zwiększał do całej) A jak z 2 dawką spalacza? jakiś odstęp? Przed XS, jakieś pół godziny po? po treningu czy jak? xD bo się gubię, a nie chce, zeby mnei poklepało za bardzo

ale racja, poczekam będę stopniowo zwiększał, aż poczuję, że dość
poczekaj, przyłóż się do treningu i diety, a wystarczy