Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
25 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
206
Witam. Chciałabym zacząć dietę i treningi. Dietę planuje wykupić z "Fabryka Siły" a trening to pewnie Chodakowska, Fitness Blender itp.
Zaczynam z dość duża nadwagą.
Jakie suplementy m.in. spalacz tłuszczu polecacie? Kiedy i jakie suplementy najlepiej stosować?
Jaką macie opinię o "Clenburexin"?
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
46
Spalacze możesz włączyć od początku, tylko niech ktoś cie poprowadzi żebyś nie zarżnął żołądka. Odpowiedni deficyt kaloryczny i spokojne rozpoczęcie ruchu, nawet z tą mistrzynią będzie ok.