zacząć

Mam pytanie czy 16 lat to nie jest zaduzo aby zaczac trenowac Kendo??

wlasnie skonczylem cykl z boldenonu i omena. prosze o rozpiske clomidu i mety. po jakim czasie zaczac jesc odblok??

Witam! Chcę zacząć cykl na xpand(240kaps.) + Cell Pump 2 x 120kaps. moze ktos mi rozpisac jak dawkować?

ile czasu musze odczekac po skączonym cyklu na propie zeby zacząc nowy ? pytam z ciekawosci ...

Witam, czy majac 16 lat i ponad pół roku stażu można zacząć robic Martwy Ciąg z ostrożnym ciężarem ? prosze o proady ;)

Kolega ma 17 lat i chce zacząć przygode z testosteronem. Jakie mam podać argumenty aby go od tego odwieść, jakie są skutki brania tego hormonu w takim wieku?

mam jasną karnacje . chce zacząć chodzić na solarium. jaki krem moge używać do szybszego opalania

Witam. Biegam 4 razy w tygodniu i mam zamiar zacząć dzisiaj cwiczenie na brzuch plus pompki. Jakie ćwiczenia mi polecacie i ile pompek robic na poczatek?

czy ktos kto chce zaczac za jakis czas stronga powinien cwiczyc treningiem kulturystycznym czy silowym?

Siemka. Mam pytanko odnośnie street workout kiedy to robić i jak wgl zacząć, dodam ze na siłownie chodzę pon,śr,pt i trenuje splitem.

Witam Chcialbym zaczac jako nowcjusz trening i prosilbym was o pomoc w ulozeniu planu treningowego WIek 19lat wzrost 168cm waga 56kg Dzieki za pomoc.

Siemka chce teraz zaczac cykl Na kreatynie universala monohydrat i Glucetyl biogenixa glutaminie. Jak to razem połaczyć?? plis o odpowiedz

Jest jakaś PORZĄDNA sekcja MMA we wrocławiu gdzie mogę zacząć mając 18 lat ?

Witam mam 15 lat i ważę 57 kg i ćwiczę co 2 dni i zastanawiam się czy mam zacząć jesć kreatynę proszę o radę :D

Witam !!! Chce rozpoczac trenowanie mam 180cm i 82 kilo, jaki mam wybrac trening od czego zaczac i jak dobrac diete? Arczi137

witam jestem początkujący. mam 23l 81kg 168cm chce zacząć ćwiczyć koniecznie na sucho. co jak z czym pokierujcie mnie zeby sobie krzywdy nie zrobic.

Siema mam pytanie waze 65kg i chciałbym przytyc tak z 10kg to na początku mam brac białko a pózniej jak przytyje mam zacząć brac np Shock Therapy ?

czesc, chcialabym zaczac trenowac taekwondo w Łodzi. Prosze o podpowiedz gdzie najlepiej i dlaczego. dzieki :)

wlasnie skonczylem HST tydzien albo 2 regeneracji, i pytanie czy moge od nowa zaczac HST czy najpierw jakis inny plan i po nim HST ?

Mam w planach zacząć chodzic na siłownie lecz wiem ze nie jestem zbyt ,,zmasowany,, mam 185cm i 65 kg.. proszę o pomoc co mam zrobić żeby w miarę szybko nabrać masy