zacząć

Witam Chciałabym zacząć biegać. jednak jest mały problem-dziecko ,które muszę miec na oku. Czy mogę biegać w koło domu i ogrodu?? Jak powinien wyglądać pierwszy trening?? Ile czasu??

Witam. Jestem zainteresowany i chętny by zacząć trenować mma, lecz nie znam wiecej szkół prócz różala. Pomożecie?:)

Siema, ważę 84kg przy wzroście 178cm, chcę zacząć stosować dietę, chiałbym się dowiedzieć ile muszę jeść białka, węgli, tłuszczy dziennie i ile kalorii

niewiem gdzie zaczac temat wiec zaczne tutaj Witam niewiem jaka rybe lowic na zawodach czy na duzym czy malym gruncie i jaka zanete uzyc i na jaka rybe sie nastawic prosze pomuszcie mi

witam, niedlugo chce zaczac cykl kratynowy ktory ppotrwa 5 tyg. na razie mam 300kapsulek olimpu i 300g treca mono, i zastanawiam sie ktore lepiej wziac i co do tego dokupic?

witam, 17 grudnia skończyłem pierwszy cykl kreatynowy trwał 7 tygodni (olimp mega caps), kiedy mogę zacząć cykl na cp? Nie wiem czy samo cp czy cp + mono

Witam.. :) Tak jak w temacie. Opłaca się robić ?? Czy może zacząć ABS I czy też II ??

przyjmuje lek structum bardzo lubie biegac ale niestety mialem wode w kolanie jak myslicie czy po przyjeciu calego opakowania moge na nowo zaczac treningi??

Mam pytanko: czy ktos mogłby mi podać dawkowanie tego specyfiku bo jest kilka wersji a ja niewiem którą zacząć? Dzięki z góry zimmerek

Bardzo was prosze doradzcie mi chcę zaczac mój pieerwszy cyklom w moim życiu i mam już mete clomida i nolve i do tego teraz nie wiem czy lepsza będzie oma czy teściu

mam pytanie jaki powinien byc pożiom cukru we krwi ja nadczo mam 101 czy powinnam sie zacząc martwic

Witam, mam zamiar zacząć cykl z Jabłczanem Trec'a i dodać do diety Carbo. Pytanie brzmi jakie Carbo polecacie, wcześniej nie miałem styczności z tego rodzaju suplementem.

mam zamiar zaczac cykl z propa i mety, mam 20x2ml propa (100mg/2ml) i 100 mety, jak to rozlozyc zeby dobrze weszlo i jaki odlok to tego?? nolva?clom?h c g? bede wdzieczny za podpowiedzi

Za kilka dni kończę cykl z 100mety i 10 strzałami teścia. Mogę odblokować sie tamoxenem? jeżeli tak to ile dni po ostatnim strzale zacząć go brac?

Mam pewną sprawę.Chciałbym zacząć trenować boks czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć kiedy mozna rozpocząć boks amatorski,jakie są zarobki itp. Z góry dziękuję

cześć...2 miechy temu skreciłem kostke i mam dylemat czy zaczać trening na jumpa , czy z kostką po takim treningu bedzie wszystko ok?

Witam Cwicze 3-4 razy w tyg KB, chcialbym od jutra ( max w srode ) zaczac jakis cykl odrzywkowy. Nie mam pojęcia co kupić, prosze o pomoc :)

witam mam 24lata 170cm wz okolo waze 73kg mam zamiar zaczac cwiczyc i zastanawiam sie nad zakupen anapolonu 25mg 100tab pulu gajnery i bialko cosadzicie o tym czy to madry pomysl czy idioctwo?

robie teraz trening 3 razy w tygodniu i chcem zacząć robic brzuch na a6w. Kiedy powinienem robic? w dni trenignowe czy w nietreningowe o tej samej porze?

siema obecnie jestem pod koniec cyklu deki i test prop,chce przdlużyc cykl o 10 omki, zaczac teraz omke czy jak skoncze...i co na odblokowanie.