zacząć

zaczac od 10 czy 15 mg?

witam ,ostanjego czasu zamaist mintaja o godz 18 do ryzu jem pierś kurczaka i postanowiłem ,zaczac suplementacje kwasami omega 3(nazwa Gold Oega 3)i własnie jakie polecacie i dawkowanie tego preparatu(ile brac i o jakich godzinach najlepiej )

Mozesz od napalma samego zacząć jak bedzie kiepsko to dodaj aakg shota.

pytanie do ekspertow czy od razu jak skoncze brac A.M.G w ktorej tez jest kreatyna jak to na przetreningowke przystalo moge zaczac brac mono 500g jakies 8 tygodni dodatkowo na kreatynie.

AMG tylko przed treningiem 3x w tygodniu i jestem w polowie cyku a w wtorek kreatyna przychodzi wiec moze zaczac od przyszlego tygodnia czy skonczyc AMG potem przerwa i kreatyna?

Zgodnie z zaleceniem producenta 3 kapsułki przed po jakims czasie zwiekszac czy zaczac od mniejszej dawki ?

No widzisz :-) Poleciłem CI zacząć od połowy dawki a na Ciebie już 1/4 dobrze działa :-D

Mam pytanie chciałbym zacząć cykl z nitrobolonem 2 i coś na masę co polecacie ?

Siemka Panowie. Mam takie pytanko chce zaczac za ok. 2 miesiące cykl SAA (metka i jakis tesc moze) i moje pytanko jest takie czy opłaca sie brać teraz kreatynke az do rozpoczescia cyklu SAA i potem na odbloku po skonczeniu cyklu znow kreatyne? czy ten cykl krety przez SAA coś da czy lepiej zostawić ja na po SAA?? Zmieniony przez - xMajkellox w [...]

Cześć. Mam pytanie odnośnie dawkowania. Po jakim czasie i w jakiej dawce mogę zacząć brać spalacz (OxyELITE Pro) po zrobieniu tatuażu ? Ma w składzie dużo kofeiny która źle wpływa na tatuaż, wypłukuje tusz poprzez rozrzedzenie krwi. Czy ktoś wie po jakim czasie będzie już bezpieczne zażywanie spalacza i w jakich dawkach ? Z góry dzięki za [...]

To ja już nie wiem czy brać te 20g przez pierwsze 7dni czy zaczac brac 2x po 5g i tak dziennie oczywiście w dni treningowe

Witam, cwicze regularnie od 4 miesiecy, 3-4 razy w tygodniu, dieta jest, suplementy jakie stosuje to: bialko, witaminy olimp. Chcialbym zaczac jakis cykl, bedzie to moj pierwszy, co polecacie? Moim celem jest nabranie masy miesniowej

Witam, cwicze regularnie od 4 miesiecy, 3-4 razy w tygodniu, dieta jest, suplementy jakie stosuje to: bialko, witaminy olimp. Chcialbym zaczac jakis cykl, bedzie to moj pierwszy, co polecacie? Moim celem jest nabranie masy miesniowej spróbuj kreatyny/BA albo oba razem

Cwicze TS, obecnie jestem na redukcji z 93kg od stycznia zjechalem do 84, planuje do 80, aby miec ok 13% BF, sila idzie bardzo bardzo powoli w gore, ale jest ciezko, redukcje planuje do 1 czerwca lub do osiagniecia tych 80kg. Chce zaczac mase od czerwca, na lato i wjechac powoli waga w gore, pytanie moje brzmi w jakie suple sie zaopatrzyc pod TS. [...]

Tzn to ma byc na mase. To spajacz i kofeina nie potrzebne raczej. Na masie Wpc lepsze ( kupilem caseine to juz ja zjem ;) ) Mono skonczylem w lutym to kiedy zaczac brac? Lipiec? To prawda ze latem wchodzi wolniej, trudniej ale lepsza jakosciowo masa? Zmieniony przez - krypol85 w dniu 2014-03-22 20:43:18

Witam, chce zaczac swoj pierwszy cykl. Mam zamiar kupic: - kreatyne CM3 Jablczan, - beta-alanina z ActivLabu - Witaminy Olimp - Bialko SFD Czy to dobry wybor?

[...] to głupota jest go brać. Trzęsące ręce złe samopoczucie 24/7 cały czas czujesz gorąco. Na co mu to? Na początku redukcji jego organizm i tak będzie osłabiony!!! Pownien zacząć od diety + aeroby po jakimś czasem wrzucić spalacz jakiś lekki. Clenbuterol jest dla doświadczonych ludzi! Chyba że wychodzicie z założenia że Mase robi się na mecie i [...]

Powoli sie ogarniam po urlopie, koniec delikatnej masówki i czas zacząć redukcję ;) na chwile obecna wygladam tak(foto przed ładowaniem i po weekendzie, w którym cały czas ładowałem :D ): http://wrzucaj.net/images/2014/07/16/IMAG1463.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/07/16/IMAG1464.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/07/16/IMAG1465.jpg [...]

http://www.youtube.com/watch?v=J7RstGW-JOc czas zaczac nowy dzien

mysle iz tam trzeba sie zastanowic czy to sport dla niego jesli tak to trzeba zaczac od samych podstaw