SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

105cm

Czy chodziło Ci o: "0cm"?

  • 105cm torbiel w nerce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są rokowania w przypadku ostrej białaczki szpikowej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-06-02 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redox Extreme + Yohimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam. Przede mną ostatni miesiąc redukcji. Zostało jeszcze trochę fatu głównie dół brzucha i boczki. Do tej pory przez około 2.5 miesiąca z 90kg na 80kg pas na wysokości pępka ze 105cm na 84cm. Zakupiłem już Redox Extreme i zastanawiam się czy nie dodawać do niego yohimbine w niedużej dawce np. 2 x po 2.5? Czy takie połączenie będzie ok?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2021-09-29 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co na masę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    174cm 65kg Klatka 105cm Bic 34cm 4 miesiące chodzenia na siłownię+5cm w łapie... Brałem tylko mono ok.2 miesięcy... Jakie suplementy zacząć brać? Żeby wbić te 75 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2019-12-25 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma się typ budowy nie wystarczy popatrzeć w lustro. Należy zmierzyć obwód talii oraz bioder, a następnie podzielić je przez siebie (np. talia 62cm podzielić przez biodra 105cm = o,59). Jeśli masz wynik w przedziale 0,50 a 0,70 - jesteś typem gruszki. Jeżeli wynik mieści się między 0,71 a 0,80 - jesteś typem klepsydry. Jeśli twój wynik [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i należy go przyspawać na górze płaskownika 27cm – tak jak na foto. Drążek do pleców – długi https://i.ibb.co/T0bXG0v/dlugi.jpg Potrzebne materiały: - 1 x rurka dł. 105cm (gr. zależy od nas – żeby dobrze się trzymało w rękach) - 2 x rączki gumowe np. z kierownicy od roweru - 1 x kawałek płaskownika Wykonanie: Rurkę wyginamy na końcach, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2023-01-04 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan MASE do oceny + kilka innych pytań :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] OBWÓD ŁYDKI: 42cm OBWÓD UDA: 66cm OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89cm OBWÓD NADGARSTKA: 18cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105cm OBWÓD BARKÓW: 127cm DIETA: Monotematyczność posiłków juz mi nie przeszkadza. Jak mi mówił kolega "słuchaj to nie ma smakować, to ma wchodzić”;) chociaż ja na walory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-02-25 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 34 Waga : 79,2~79,5kg Wzrost : 192cm Obwód łydka: 39cm Obwód uda: 57,5cm Obwód biodra: 92cm Obwód pasa: 87cm Obwód talia: 83cm Obwód klaty: 105cm Obwód biceps: 34cm Obwód przedramię: 29,5cm Obwód szyi: 38,5cm Staż treningowy: -trenuje po trochu cale w sumie życie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10802 Data: 2013-04-14 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tkanki tłuszczowej + Venom

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 kapsułki dodatkowo biorę Vita-Min plus Olimpa oraz ACTIV LOGIC tabletki musujące 1 dziennie . Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84kg Wzrost: 170cm Obwód klatki: 105cm Obwód ramienia: 35cm Obwód talii: 105cm Obwód uda: 62cz Obwód łydki: 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około29% Aktywność w ciągu dnia: Praca 6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-01-05 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koniu151 TRENING: - ciągle ten sam, + podkręcenie aerobów do 45min. DANE startowe : Wiek: 22 lat Waga: 98kg Wzrost: 182cm Obwód pasa (talii - na wys. pępka): 106cm Biodra: 105cm Klatka (na wdechu): 110cm Klatka (luz): 104cm Udo: 60cm Ramię: 40cm BF: sporo! DANE obecne : Wiek: 22 lat Waga: 92kg Wzrost: 182cm Obwód pasa(talii - na wys. pępka): [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6642 Data: 2012-04-30 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xrey995-DZIENNIK-95kg-->75kg + Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 30% 1118.78kcal = 124.31gram Wymiary: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28cm OBWÓD BICEPSU: 35cm OBWÓD ŁYDKI: 45cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 110cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 105cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105cm OBWÓD BARKÓW: 120cm OBWÓD NADGARSTKA: 18cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 24cm Oto moje fotosy. Trzymajcie kciuki. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2013-03-07 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukladac sobie diete etc? na co szczegolnie zwracac uwage i czego przestrzegac przy ukladaniu tak aby finalny efekt byl jak najlepszy. Klatka piersiowa: 106cm Biodra: 105cm Pas: 105cm Ramię: cm Przedramię: 30cm ramie 37 Udo: cm 68 Łydka: cm 40 Kark: c kark 42 pozdrawiam i dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 170 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-02-03 02:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny szamanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Współczynnik BF:30% Waga:87kg Obwód w pasie:105cm Obwód uda:64cm Obwód klatki:105cm Obwód bicepsa:34cm Obwód bioder:97cm Obwód przedramienia:30cm Obwód łydki:42cm Aktywność w ciągu dnia : obecnie brak jestem po zabiegu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : chwilowo brak, w normlanym trybie rower 3/4 x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-05-14 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + ZDJĘCIA + TRENING DO OCENY + KILKA PYTAŃ :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] BIODER: 99cm / 100cm OBWÓD WOKÓŁ PĘPKA: 89cm / 91,5cm OBWÓD NADGARSTKA: 18cm / 18cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm / 32cm OBWÓD BICEPSU: 40cm / 41cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105cm / 108cm OBWÓD BARKÓW: 127cm / 130cm - wybrane maksymalne ciężary: Wiosłowanie sztangą nachwytem: 4x 108kg (poprzednia seria 6x103kg) MC: 3x123kg (poprzednia seria [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2012-05-13 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening dla endomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przestała już działać i waga stoi w miejscu. Czytałem o kalistenice ale jakoś siłownia bardziej do mnie przemawia. Moje "wymiary" wpisałem w profilu ale powtórzę je tutaj jeszcze raz, BF wyliczyłem na około 28-30%: Brzuch: 105cm Klatka: 106cm Biodra: 105cm Szyja: 38cm Biceps: 32cm Udo: 61cm Łydka: 39 Przedramię: 27cm Nadgarstek: 17cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2018-04-15 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty, rady,pomoc w doborze treningu/ dlugi post.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Typ budowy Ciala: 100% Ektomorfik Cel Cwiczen: Masa Wzrost: 179/180cm Waga: ~76kg Obwod ramienia: 36cm (napinka) Obwod przedramienia: 30cm (napinka) Obwod klatki piersiowej: 105cm (luz) Obwod talii: 78cm (luz) Obwod bioder: 94cm (luz) Obwod uda: 57,5cm (luz) Obowd lydki 39,5 (luz) Wady: -Asymetryczna klatka piersiowa.Lewa piers jest wypuklejsza, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12661 Data: 2009-01-19 00:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik: zrzucenie nadwagi z koniu151.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni jakieś 9 lat temu %-) ja p******e, ale te mordki na forum są zaj**iste %-) Wzrost: 176cm Waga: 102kg (przed rozpoczęciem diety tydzień temu było 104 kg) Pas: 105cm Brzuch w najszerszym miejscu (zaraz nad pępkiem): 117 cm Klata na wdechu: 117cm Łydka (napięta): 44 cm Udo (napięte): 69cm Przedramie (napięte): 30cm Biceps [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16996 Data: 2011-11-13 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Temat
    Doping

    [...] cykl, który zrobił niedawno mój kolega. 1) Dane: Data Urodzenia: 1986r. Staż: 2 lata, z małymi przerwami Przed Cyklem: Waga: 75kg Wzrost: 175cm Biceps: 38cm Klatka: 105cm Pas: 80cm Udo: 58cm Wyciskanie Klatka: 110kg Wyciskanie Barki: 65kg x 10pow. Przysiad: Nie praktykuje Martwy Ciąg: 130kg Po Cyklu: Waga: 83kg Wzrost: 175cm Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i dlatego redukuje na maksa aż osiągnę bardzo wyraźne zarysy mięśni. ***Aktualne wymiary*** Wiek: 19lat Waga: 82,9kg Wzrost: 183cm Obwód klatki: 105cm Obwód ramienia: L- 40,5 P- 39,5cm Pas: 87cm Obwód uda: 63cm Łydka: 37cm Barki: ok.118cm ***Dieta*** Niestety nie jest to coś specjalnego,ale [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba niebawem usłyszymy. Na zakończenie kilka danych antropometrycznych Baszanowskiego: wzrost-165,4cm waga-68-69kg obwód klatki piersiowej: w spoczynku-95cm przy wdechu-105cm obwód ramienia-39cm obwód uda-56cm obwód łydki-38cm obwód szyi-40cm AUTOR:STANISŁAW ZAKRZEWSKI PUBLIKACJA:"SPORT DLA WSZYSTKICH" Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2002-09-03 13:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA Na Xpandach by kamiru pods.str.41

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Forte i Filomag B6) -ile będzie trzeba -Vitamina C (200mg) - ile będzie trzeba -Gold Omega 3 (dopiero kupię)-2x dziennie DANE TESTERA Wzrost: 185 cm Waga: 73,8cm Klatka: 105cm Barki: 120 Pas: 80cm Biceps: 35,5cm Przedramię: 28cm Udo: 57cm Łydka: 37cm WYNIKI SIŁOWE: Podaję wyniki w seriach, maxów dawno nie mierzyłem. Klatka (głową w dół): 75kg [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 16:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)