zacząć

Właśnie widać po tobie bo jakościowo masz samo mięcho xDD ja też muszę zacząć robić coś bo opona na brzuchu urosła

Skoro uwazasz ze warto to pracuj. Ja w 1-2 tygodniu wrzesnia planuje zaczac. mam nadzieje ze sie uwidzimy.

A kiedy zamierzasz zaczac treningi? czy moze okolicznosci nie pozwalaja na to? A biegasz cos? bo wiem ze cos o Legi pisales. pozdrawiam

Bling czynem kolego,czynem,nie słowem a to,ze masz kiepski gust to inna inszość Kasia zapomniałaś dodać jeszcze,że jestem zbyt leniwy na takie akcje,poza tym musiałbym się zacząć opalać w solarium i takie tam inne jeszcze brrrrrr.....

Jutro startuję. Rybka zrobiona - skropionego cytrynką i obłożonego porem dorsza owinęłam folią i na parę. Oby było dobre jutro na zimno :) Jutro mam zamiar zacząć treningi od biegania, a w sumie od marszobiegów. W środę ze względu na małą ilość czasu zapewne zrobię sobie kompleksy sztangowe http://www.youtube.com/watch?v=olhu0n01Oio wymęczona [...]

niech odstaje, po to jest :-)) terazniejsza moda na kosci jest straszna i tylko dziewczynom w glowach poprzewracala. Czas zaczac sobie mowic dobre rzeczy, na prawde, bo nigdy nie bedziesz zadowolona ze swojego wygladu. Po prostu sie ciesz ze jestes proporcjonalna i kształtna :-D

[...] Przy każdym moim zrywie z bieganiem też czułam kolano. Ale spoko, jak zacznie bardziej boleć to pójdę do ortopedy i tyle, a o glukozamine zapytałam tak tylko, żeby zacząć ją brać może już teraz w celach ochronnych. Ale dziękuję, że pytasz i chcesz pomóc w diagnozie :) Dzisiaj postanowiłam na śniadanie wsuwać więcej węgli. Zrobiłam [...]

Musiałbyś popytać w dziale trening w domowych warunkach. No chyba że zdecydujesz się pójśc na siłownię i zacząć poważne treningi. Wtedy pomożemy.

[...] szybkie trawienie albo poprostu masz taki organizm a ta Diete znam bo to z innego forum dieta podwieszona mam znajomego który ja korzystał Za około miesiąc lub dwa chciałbym zacząć brać jakieś używki, co o tym myślicie ? Czy to dobry pomysł ? Mogli byście mi coś polecić co mam brać ewentualnie ? używki zostaw bo nie zdrowe a chyba chodziło Ci o [...]

facet ze sklepu powie ci ze mozesz zaczac w wieku 12 lat byle by kase zarobic

A jakie witaminy są najlepsze na mase jak to ma wogule jakieś znaczenie na co ?? Bo zamierzam zacząc brac witaminy ale niewiem do czego one wogule służą do nabierania masy czy co :d wytlumaczy ktos ?? AA i jeszcze te kre-alkalyn czy jakos tak do czego to jest ? Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-06-29 11:45:32

No sponsor dobra sprawa, tez by mi sie zdal Hmm bede musial zaczac grywac w konkursach, moze i mi cos sie dostanie! Dieta + dobre suple to podstawa, no i trening!

wiesz 35 w lapie to ja mialem po 2 latach cwiczen, zaczynalem z waga 53 kg i lapa 27, zrobilem 12 cm na sucho w 3 lata i jestem z tego dumny, nie raz mialem chwile slabosci, ale dalem se rade i szedlem do przodu i wiem, ze jak zaczne brac suple to bede rosl dalej tylko chce zaczac ten proces jak najpozniej pozdrawiam was, ja wiem ze was to boli, [...]

no to i ja wrzuce swoje skromne foto :P na poczatek myśle że starczy :) dopiero zaczynam ćwiczyć to od czegoś trzeba zacząc a moim celem głównym jest masa :) Zmieniony przez - Rogalinio w dniu 2008-12-31 12:57:01

No od czegos trzeba zaczac Niech masa bedzie z wami

Trzeba przede wszystkim zaczac od tego ze CKD to nie sama dieta tylko system, połaczenie odpowiedniego treningu prowadzacego do stanu ketozy, po czym stosuje sie czas łądowania węglowodanami, jest dośc trudna w utrzymaniu z racji iż węglowodany sa w takich produktach jak makarony, ryże, pieczywo, owoce (zakazane na CKD, nawet na wiekszosc warzyw [...]

A z niemieckiego dobre oceny. Musisz zacząć oglądać amerykańskie pornole Wikt i będzie ok.

Ja uważam że lepiej by było powoli wchodzić w turniej, zacząć od słabszych rywali i potem się rozkręcać. Oby nie skończyło się tak jak w niedawnym Turnieju Wielkich Mistrzów mężczyzn gdzie też pierwszy mecz był z Japonią i nie wyszło nam to na zdrowie.

[...] o aklimatyzacje raczej nie ma się co bać "Na szczęście zagramy tam dwa turnieje w Azji. Będzie się można zapoznać z przebiegiem aklimatyzacji." "Wydaje się, że los jaki nam przydzielił drużyny był dla nas łaskawy i można już spokojnie zacząć myśleć o drugiej rundzie. - Rzeczywiście. Z tej grupy nie można nie awansować."

trzeba się wziąć za robotę i zacząć was doganiać