zacząć

śrOdA (20 z 70) ...dzisiaj - jak co srode w pracy ale i na trening poszedłem - w sumie nie chciało mnie sie ale powoli trza zaczac sie przyzwyczajac do treningów na tygodniu. Nie bede sie rozpisywał o pracy ale wczoraj 12h (2h dojazdy) ...dzisiaj 10h - w domu byłem przed 19. Zjadłem NoSurge - zrobiłem aminki i poszedłem na trening. Dzis krótko: [...]

chronglowe możesz zapodać taki cykl, tylko pamiętaj o osłonkach (najlepiej liver longer) i o tym, żeby epi zacząć 2-3 tygi przed końćem pozostałych środków. Inaczej nie zdąży się rozkręcić i możesz stracić zyskaną masę. Jaki czas cyklu planujesz?

Yakuza: Zamierzam wejść na podobny cykl: 1-4 M-drol - 20 mg ed 3-7 E-Stane - 30 mg ed Mamy podobną wage i wymiary, więc myśle, że również możesz zacząć od 20 mg, a estana ciągnąc do siódmego tygodnia.

co do estane i plexa który podlewa to -> plex... etane daje dosyć dobrej jakości mięsień. Co do cyklu żeby wpierw zacząć od jakiegoś innego ph i na koniec wskoczyć na M-drola - to gdzies to ma tam sens... ale.. no wlasnie jest jedno ale... m-drol'a jest dobrze zazębiać z innym ph by zminimalizować spadki... bo jak zauważyłeś m-drol daje [...]

[...] to szybko zatrzymie ci sie progres, wiem co mówie bo sam robilem bill starra zacznij naprawde lajtowo jeszcze jak pierwszy raz robisz bill starra, o to chodzi by lajtowo zacząć i stopniowo zwiększać ciężary, aby szybko nie doszło do stagnacji, gdy stosowalem sie do wszystkich wskazowek fajnie szła siła i masa, bill starra mozna robic 10 [...]

W czwartek zaczynam HST Po 2 tyg, 15-tek 10-tek i 5-tek no i mam nadzieje ze clustera tez wytrzymam 2 tygodnie. Pozniej chyba sie robi tydzien rest pause i mozna jechac nowego cyklona. I tak sobie mysle czy na HST nie poleciec tez redukcji tyle ze zaczac jednym tygodniem 15tek 2tyg 10tek 2tyg 5tek i jeden clustera.. Troche za daleko wybiegam bo [...]

H-drol wiadomo 60 kapsli Furazadrol wiadomo 60 kapsli Epi wiadomo 90 kapsli myśle że dawki zalecane przez procudenta mnie nie zabiją... chociaż Epi może nie wystarczyć bo ono sie wrkęca dopiero w drugim tygodniu wiec musze zaczac od 3 kapsli i skonczyc na 5 ciu ;) chyba bede musiał dokupić po jeszcze jednym opakowaniu. Zmieniony przez - GisB w [...]

1-6 H-drol 2kap ed / 2 puchy będą potrzebne hdrola 3-8 Epi 2-4/5kap ed / zacząć od mniejszej dawki i zwiększać stopniowo/zależne też od wagi/ - epi ciągnąć z 6tygoni więc 2 puchy będą potrzebne; i zacząłbym epi troche później a nie od samego początku żeby potem jak h-drol się skończy by dalej ciągnąć epi na podtrzymanie efektów, Do furazadrol'a [...]

Maximus, tak domyslam sie ze to nie jest najlepszy pomysl, ale po prostu chce zoabczyc jak zareaguje na metylowany srodek, poza tym pewnie jak wiesz na pitbullu nie ma juz hdrola a ja wczesniej po porstu kupilem 1 puche i cykl chcialem jak najwczesniej zaczac, tak jak napisalem to testowy cykl bedzie, pozniejsze na pewno beda juz takie jakie [...]

Drodzy przyjacile, zamiast panikować... Powinniście zacząć pupcie depilować! :-D No chyba, że na plaży nie chcecie mieć rwania... Wtedy nie przykładajcie się do depilowanie ;] Tak nas do tego zachęcasz dziewczyno, może umówimy się na wspólną depilacje-było by miło. Ja bym Ci pomógł, Ty mi i nadmiar włosów nie przeszkadzał już by

Drodzy przyjacile, zamiast panikować... Powinniście zacząć pupcie depilować! :-D No chyba, że na plaży nie chcecie mieć rwania... Wtedy nie przykładajcie się do depilowanie ;] Tak nas do tego zachęcasz dziewczyno, może umówimy się na wspólną depilacje-było by miło. Ja bym Ci pomógł, Ty mi i nadmiar włosów nie przeszkadzał już by Dam Ci namiar na [...]

Drodzy przyjacile, zamiast panikować... Powinniście zacząć pupcie depilować! :-D No chyba, że na plaży nie chcecie mieć rwania... Wtedy nie przykładajcie się do depilowanie ;] Tak nas do tego zachęcasz dziewczyno, może umówimy się na wspólną depilacje-było by miło. Ja bym Ci pomógł, Ty mi i nadmiar włosów nie przeszkadzał już by Dam Ci namiar na [...]

ALe to już od dziś musisz zacząć %-)

Z klapkami masz rację, dlatego od września (bo teraz mam przerwę, domatorka) chcę zacząć trenować w butach sportowych. A klapki używać jedynie pod prysznic. Hutnika jednak nie dyskryminowałby tak zupełnie. Fakt, że ma kiepską sylwetkę i wypowiada się tam gdzie nie trzeba, ale spójrz na niego w ten sposób: zrobił zapewne w Krakowie kurs na [...]

A tępe laski oczywiście broniły czarnuszków. Oni sa bezczelni, potrafi sie taki dosiąść i zacząć bajerę do dziewczyny, z którą siedzisz. Kiedyś o mało łba jednemu nie urwałem. Ale trzeba uważać bo noże noszą ze sobą. Ja się w takie zajścia nie mieszam.

[...] 2. Suplementacja - Czy suplementy są bezpieczne? - Suplementacja w aspekcie dobranej diety - Czy suplementy diety są koniecznie - Suplementy - w jakim wieku co można zacząć - Spalacze tłuszczu, jak naprawdę działają - Termogeniki vs. spalacze lipolityczne - Charakterystyka suplementów - czym są, dlaczego ich potrzebujesz, co robią: a) [...]

To mówicie, że muszę robić formę ekhm tj. zgubić kałdun na jakieś zadymianie po sylwestrze?%-) No to k***a czas zacząć%-)

no ja się z moim teraz też będę mijać, bo wstaję codziennie 15 minut wcześniej, żeby zacząć ćwiczyć rano przed robotą, a ten siedzi aż słońce nie wstanie. Kiedyś razem siedzieliśmy... związek mi się rozpadnie :D

chciałam, 2 podejścia do kursu miałam, ale mam nawracające zerwanie więzadeł skokowych akurat w lewej nodze i po sprzęgle końćzyło się to nogą w plastiku :/ Teraz tym bardziej chcę w końcu zacząć treningi żeby to wzmocnić i wio do autka

Cześć kobitki :). Chyba muszę zacząć mocniej cisnąć przysiad :-D