[...] wpływ... Ale dietą można zarówno wspomóc rośnięcie jak i odchudzanie zależnie jaki rodzaj wybierzemy. Jesteśmy tym co jadamy. W diecie nie chodzi o to zeby rość jak świnia. Bo tłuszcz to nie mięsnie . Chodzi o to zeby dać cynk mięsnią poprzez odżywanie do rozwoju. Bo jak mięśnie maja rosnąc jak nie damy im energi ?? tego czego potrzebują ??
[...] facetem - idz do odpowiedniego lekarza i zrob kompleksowe badania. Powinienes zaczac sie interesowac zdrowiem w tym wieku. Nie zrozum mnie zle ale lepiej zaponbiegac niz leczyc. Na dodatek chcesz walic soczki.. Jesli wybierzesz cykl Macieja to zadbaj o jakas oslonke na prostate i o wlosy. Proviron po cyklu w razie czego miej pod reka (psychika).
Nie ma się czego wstydzić... Ja też mam wywalone na kanapki, od kilku lat jem z pojemnika, patrzyli się dziwnie na początku to pytałem:" chcesz trochę?". Nie przejmowałem się tym że patrzą jak na d****a, 2 tygodnie później pół klasy zaczęło jeść z pojemników..:) Najlepsze jest jak osoby kwalifikujące się do redukcji że tak powiem :) Patrzą się na [...]
pocenie sie nie moze byc wyznacznikiem spalania, tak samo przy odchudzaniu niekoniecznie wyznacznikiem jest waga, nieraz wystarczy schudnac 2 kg by wygladac dobrze niz zrzucic z siebie 10kg z czego wiekszosc to miesnie co prowadzi do spadku formy a wcale nie oznacza poprawienia wygladu, pozdro
[...] sporcie. Dodatkowo jedno zdanie jest rozbrajające: "moze raz jak bralem odzywki to w ciagu miesiaca 2,5 przybralem" Czyli ćwiczyłeś 3 lata, zrobiłeś 5 kilo masy, z czego 2,5 poszło w ciągu miesiąca, w którym brałeś odżywke... gratuluję, jeśli przez 3 lata ćwiczeń, tylko przez miesiąc brałeś odżywkę... a jesz ty coś w ogóle? Co do [...]
Jako takiej djety nie mam ze np w poniedziałek rybka itp.. Ale staram sie jejść dużo mięsa makaronu wszelkiego rodzajów serów, jaj itp. Wszystkiego od czego sie tyje i jakoś to nie przynosi zabardzo efektów... Może dla tego ze durzo biegam np. podczas grania w piłke.. i nigdy nie miałem tendencji do tycia i zawsze przychodzilo mi to z trudem
Fryco to zależy od rodzaju treningu, macie tylko gierkę, biegacie, itd.. Matioso, żebyśmy mogli doradzić Ci co do odżywek to musimy poznań Twoje "rozmiary" i mniej więcej dietę jaką masz na co dzień (co jesz, kiedy i ile).. Bez tej wiedzy nic nie można Ci doradzić bo nie wiadomo czego może Ci brakować..
[...] MC ani w kfc czy burger kingu ani w kebabie kolacja: 2 kromki ciemnego pieczywa z wędlina i pomidorem. Niejadajac praktycznie w domu po przez dojazdy do szkoły nie jestem w stanie przygotować sobie posiłków na całycałydzien proszę o polecenie jakiś witamin czy spalaczy czy też czego kolwiek co pomoże mi w zrzucenia wagi i zbudowaniu jakiś mięśni
na koksie to Ci "ryj" puchnie od czego innego bez ostrzejsze rysy twarzy zrobią Ci sie z wiekiem i to nie zawsze genetyka co do koksu to rownież powoduje on powiekszenie sie głowy i szczeki Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-28 19:55:45
Wszystko czego potrzebujesz znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Masz 19 lat, więc troszkę samodzielności by się przydało :D Użyj wyszukiwarki i sortowania po ilości sogów, aby znaleźc inne ciekawiące Cię rzeczy. Radziłbym przejść do działu Trening w początkujących, tam są ludzie zajmujący się treningiem z [...]
Efekty to Ty masz świetne: 1.5cm w Bicepsoe z czego spadło Ci 1cm :D A tak serio to na kreatynie robiłem swojego czasu 3cm w miesiąc. Jak byłem młody. Może słaba dieta u Ciebie? A co do swędzenie sutków to profilaktycznie bym wziął nolvadex. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-10-20 14:28:01 Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-10-20 [...]
Widocznie nie jesteś na Low Carbie. Te 150g węgli + pewnie gigantyczna ilość białka skutecznie uniemożliwiają czerpanie energii z tłuszczy. Ogranicz węgle do 100g w DT - z czego 80% ma wejść po treningu, a trening najlepiej by był po ~17 godzinie. W DNT max 50g węgli - 80% po ~19. Białka max 2g na kg _beztłuszczowej_ masy ciała. Taka ilość BTW [...]
[...] Vettela . Widać jak czarne na białym a taki farmazon poleciał . "Znawcy" F1 heh za 2 zł chyba . Celem Roberta było utrzymanie drugiej pozycji po starcie, jednak Webber wolno ruszył, więc Kubica chciał Go wyprzedzic, ale miał uślizg, w efekcie czego nie dosc że Webber wystrzelił do przodu jak z procy, to jeszcze Seba wyprzedził Roberta.
Skoczyło ciśnienie ze strachu Panowie. Czego nie rozumiecie ? To i tak, że omdleń nie ma, jest dobrze. Wracaj do zdrowia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-01 19:25:28
[...] jeszcze zapytam który najlepiej brać: Cardarine 2.0 GW-0742 lub GW-501516, mam do wyboru: PANAX, IONS, MOMO NUTRITION, GOLDEN LABS, BIO LAB, NATURAL SARMS, UNIVERSUM LABS, PURE LAB, TITTAN, ANDROCHEM z czego obecnie najpewniejszy ? W tej chwili jeszcze nie ma ale ma być: PRO NUTRITION, CORE LABS, BRAWN. Brać któryś z dostępnych, czy czekać ?
[...] na wytrzymałość pomagają bo zwiększają grubość i twardość ścięgień, które dodatkowo w pewnym stopniu usztywniają i przenoszą część obciążeń (tylko nie myślcie sobie Bóg wie czego- to usztywnienie to moża w promilach liczyc...). Dobrze na treningach nosić opaski na najbardziej narazone na kontuzje stawy. No i najważniejsza sprawa: naprawde z [...]
nie ma żadnych rzetelnych informacji na ten temat, co do zasady wszystko z czego koncerny farmaceutyczne, państwo i ogólnie szeroko rozumiany system nie ma korzyści trzeba zdemonizować, przerabiane to było wiele razy, testosteron, efedryna itp. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-11-16 10:42:52
