[...] ludzi udzielajacych sie w tym dziale. Sa lekarze, zawodnicy i wieloletni "koxiarze" , ktorzy wstrzykneli sobie tyle stufu co ty na oczy pewnie niewidziales. Latwo jest powiedziec "jestescie glupcami bo bierzecie" bez zaglebienia sie w sedno sprawy. Udowaniasz nam cos czego niemozesz udowodnic, NIEMASZ ARGUMENTOW !! Pozdro
[...] ZAWSZE łączy się uderzanie ze swego rodzaju grapplingiem. Problem jest oczywiście, gdy nauczają ściemniacze, którzy nie mają pojęcia o swoich stylach, albo sobie to czego nauczają sami wymyślili i nie zdają sobie sprawy jako to naprawdę jest w chińskich sztukach walki, ale to wtedy ściema jest, a nie kung-fu. Tak dla ilustracji, styl bai [...]
Przygotowałam się do lekcji Po prostu uważam, że jeśli się zadaje pytanie w jakiejkolwiek dziedzinie, to trzeba dokładnie wiedzieć o co się pyta, a nie na zasadzie: "Ale czego konkretnie nie wiesz/nie rozumiesz?" - "Wszystkiego". Taka postawa pokazuje jedynie ignorancję i lenistwo, chyba nikt nie jest na tyle nierozgarnięty. To [...]
[...] i nie mogę ich zmienić. ZAWSZE COŚ MOŻNA ZMIENIĆ CO DO SUPLEMENTACJI MOŻESZ DODAĆ HMB, KTÓRE POMOŻE KONTROLOWAĆ ROZROST TKANKI TŁUSZCZOWEJ. Ps. Czy Ty aby na pewno wiesz czego chcesz? Albo rób masę albo redukcję. Jak nie masz dużo tłuszczu to się go pozbądź (zejdź np do 10%bf) i potem rób masę Jeszcze jedno: tak w ogóle to kontrolujesz ilość [...]
według mnie bohater tej historyjki powinien zmienic sekcje dawniej trening byl dla niego wielką przyjemnoscią,teraz się to zmienia bo nie uczy sie tego czego oczekuje a niedlugo moze nabrać większej niechęci do treningów prze takiego trenera któremu tylko na kasie zależy,więc powinienm zmienic sekcje i znów czerpać mieć pełną satysfakcje z [...]
Spetz , święte slowa względem streotypów. Zaś odnosnie tych "rózowych koszul" to niestety staje sie dla nie jej facetem wiesz dla czego? Bo on jedyny znajduje odwage by do niej podbic na trzezwo, pokazac ze moze miec z nim pelno zabawy a tym samym czuc sie przy nim bezpecznie. W tej kwesti by zdobywac są pewne czynniki gośc musi wręcz [...]
Szypa nie jest dobrze z Tobą skoro unikasz podstawowych ćwiczeń jak MC czy siady do tego wmawiając innym, że to samookaleczanie. Ja niewiem z czego Ty czerpiesz przyjemność nie robiąc tych ćwiczeń, to właśnie tego typu ciężkie ćwiczenia dają największą satysfakcje. Rób jak chcesz, ale wiedz, że nigdy nie bedziesz wielki i silny opuszczając te ćw. [...]
[...] od tak... Taki Materla czy Błachowicz tylko czekają na ofertę UFC, bo w KSW walczy się o pietruszkę, jakoś ta dwójka zarabia na pewno mniej niż Mamed a jakoś nawet Błachowicz powiedział, że dostał by taką ofertę co Mamed i od razu by podpisał kontrakt. Tylko czekam na kontrargumenty typu: "ale on musi mieć z czego utrzymać rodzinę" itp. %-)
[...] jakoś ta dwójka zarabia na pewno mniej niż Mamed a jakoś nawet Błachowicz powiedział, że dostał by taką ofertę co Mamed i od razu by podpisał kontrakt." Steven0 ale czego ty od niego chcesz? niech sobie tam tańczy i śpiewa(jakby nie patrzec i tak coś osiągnął),w sumie jego sprawa? jak nie chce to nikt go nie zmusi i tyle,nie ma co sobie [...]
[...] jakoś ta dwójka zarabia na pewno mniej niż Mamed a jakoś nawet Błachowicz powiedział, że dostał by taką ofertę co Mamed i od razu by podpisał kontrakt." Steven0 ale czego ty od niego chcesz? niech sobie tam tańczy i śpiewa(jakby nie patrzec i tak coś osiągnął),w sumie jego sprawa? jak nie chce to nikt go nie zmusi i tyle,nie ma co sobie [...]
Z mojej perspektywy to Ty jesteś jednym z tych lemingów koncertowo hejtujących "po polsku" wszystko to, czego nie możesz zmienić tupaniem swojej wirtualnej nóżki na forum internetowym. Polecam zastanowić się najpierw przed podejmowaniem kroków, które nieudolnie mają na celu ustawianie czyjegoś innego życia po swojemu. Jeśli Mamed nie chce iść do [...]
[...] to chociażby dla trzech będę prowadził treningi" a inny będzie smsy wysyłał i powie nie wiem czy dla kilku osób będzie mi się opłacało. Najlepiej pójść na trening jeden lub kilka na KM i C56 i zobaczyć czy to jest to czego szukasz, czy trener przykłada się i co ci bardziej odpowiada i wtedy dokonać wyboru. Ja preferuje Combat 56.
czego kolwiek by nie bylo więcej w obwodzie to jest to efekt diałania metanabolu.Ostatnioo zrobiłem 2 tygodniowy cykl z metaxu po 1 tygodniu obwód ramienia +1 w 2tygodniu +0,5cm po cyklu został 1 cm. wszytko a co to jest to nie wnikam.A co do masy to 1tydzień +4kg i 2tydz 2kg. jeżeli sądzicie że to nie od metaxa puchne w 1 tygodniu to od czego?A [...]
[...] Osobiście mogę udzielać rad dotyczących skateboardingu technicznego, jak unikać kontuzji (i jak sobie z nimi radzić) oraz w miarę możliwości podpowiem jak się zmotywować do czegoś czego naprawdę się boimy wykonać (np: jakiś cholernie "straszny" skok czy trick). Jak ktoś jest początkujący albo ma jakieś psychiczne bloki przed wykonaniem [...]
[...] jak wstaje rano to czuje taki ucisk w klatce, i jak sie tak mocno przeciągne do tyłu wtedy strzela jakby się coś nastawiało, z tym że wrażenie jakby nadal coś tam było, czego już się nie da rozciągnąć. Teraz mam 24 lata, a z kościami stawami i kolanami co jakiś czas mam jakies jaja. Ten mostek, luzy w stawach barkowych (chyba od cięzarow :/) [...]
[...] z innymi zawodnikami obdarzonymi nokautującym ciosem. Miocic pod żadnym względem nie lekceważy siły uderzenia swojego przyszłego rywala, ale zdaniem mistrza nie jest to nic nowego, czego wcześniej nie widział. Nie ulega więc takiemu wrażeniu jak wiele osób na których Francis Ngannou zrobił duże wrażenie swoimi dotychczasowymi walkami. Więcej
[...] więcej poprawnie. choć przyznam, nigdy nie wyciskalem na klatke i to, bede sie uczył od podstaw. 2. tzn potem jak zmniejsze ilosc powtórze to to przelamie stagnacje? a dlaczego? 3. to jets niby +, ale jak narazie nigdy kontuzji nie mialem jeszcze. wyzsze przedziały czego? kurcze, więc teraz mam dylemat... a własnie apropo progresu. powiedz mi, [...]
Sterydy a Zdrowie??!!??1
