SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • skoro po***any to nie mozesz napisac dla czego i jakis uwag czy wolisz sie w zadufaniu sam napawac swoja wiedza?skoro juz cos zaczynasz pisac w temacie to nie mozesz odrazu czegos wartosciowego wniesc? co do drugiej czesci zdania to jest chyba nie po polsku bo nie rozumiem boiler siebie dziecko?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2010-03-16 14:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW oraz kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    ja dodoam że takie sparingi sa nie potrzebne jeżeli chcesz nauczyc sie walczyc zapisz sie do klubu, bo jedynie czego sie nauczysz to to złych nawyków, plan który ci podał novy jest jak najbardziej ok dla ciebie . jak masz pytania to pytaj??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-06-08 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jintropin

    Post
    Doping - zdjęcia

    siemasz jak nie masz na tym kodu to mozesz to do kibla w*******ic , walkow jest tego wiecej jak czego kolwiek innego a widze ze kodu nie wrzuciles

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2011-04-12 02:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    panowie jaki odblok do cyklu krzykacza? czy ten cykl bedzie ciągnął wode bo mam wrazie czego ari po ostatnim cyklu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-09-14 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka, fizyczna praca - zmęczenie, regeneracja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] staram się zasypiać i codziennie wstawać o tej samej porze. Na temat diet, to niestety nie mam żadnego pojęcia, tak samo jak na suplementacji, stąd moje pytanie. Jedyne czego mi potrzeba, to specyfiku po którym wytrzymałość organizmu się zwiększy, a który nie będzie negatywnie wpływał na wagę i ewentualnie na inne kwestie związane ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2017-10-20 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet redukcyjna do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie tylko do zaburzenia fizycznego tj niedoborów, ale również i psychicznego- chociażby ortoreksja. Dobrze by było zrobić ogólne wskazówki i zalecenia co powinna spożywać,a czego raczej unikać aniżeli wstawiać ją w zamknięty schemat żywieniowy. Jeżeli jednak chcesz przy tym pozostać to stwórz przynajmniej kilka urozmaiconych dni diety. Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2016-05-25 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jesteś głodny po prostu zwiększ ilości węglowodanów w posiłkach (ryżu,pieczywa czy czego tam) ale nie jedz między posiłkami. Unikaj również słodyczy - od czasu do czasu można ale raczej bym się ograniczał.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-03-02 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] -porod ! kazdy ma wilny wybor ! zyejmy niby w wolnym kraju gdzie jest liberum veto wybieramy prezydenta itd.! mamy pelne prawa to czemy n ie moge miec prawa usunac cos czego nie chcem(cos to taka przenosnia) ! nie beirz tez tego doslownie bo wiadomo ze gdyby do konca tak bylo to bysmy sie powybijali ale w innych krajach jest to [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2005-11-24 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z cukrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rowerze jak ******la, no chyba ze jezdze z moja mama ale to co innego:) a i jak cwicze to lubie sie wlasnie zmeczyc i niestety potem te uda rosna, tylko jak to jest do konca z tym odzywianiem, bo gdy je sie wegle i bialko to sie " rosnie" czy nabywa masy, gdy wegle i malo bialka to chyba miesnie za bardzo nie rosna bo nie maja z czego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2008-05-07 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacyjny problem :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Kiedy i po ile czego jadasz ? Jeśli to okaże się ok będziesz musiał droga eliminacji odnaleźć sprawcę tych problemów. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2004-01-16 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co da kopa na zawodach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest to gorozne i raczej jest to za krotki wysilek, by w jakis istotny sposob wplyna na wynik, badz zdrowie, ale przy dluzszym biegu koniecznie trzeba wiedziec ile i czego wypic na kazdym punkcie odzywiania a na treningu rowniez trzeba miec ze soba odpowiednie nawadniacze w odpowiednich ilosciach, badz miec osoby, ktore nam je podadza. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2004-08-28 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu wziasc?

    Post
    Doping

    [...] 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 17:klata : martwy ciag : przysiad : 18: Z czego składają się gazy wydalane z odbytu : PYTANIE:

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-03-18 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sportowca a makaron

    Post
    Kuchnia SFD

    To z czego jeszcze pesto polecacie? Już się zaopatrzyłam w zapas makaronów: czaniecki z błonnikiem owsianym, włoskie z pszenicy durum, jakieś pełnoziarniste z lubelli. Wiadomo że nie do codziennej diety, bo chciałabym też jeść więcej różnego rodzaju kasz, ale od czasu do czasu chyba warto :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2016-09-14 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA ?

    Post
    Inne dyscypliny

    minister - czego od nas oczekujesz? wyslij mi swoje wyniki na maila , rentgen tez , do dudka potem to przesle i razem napewno postawimy cie na nogi niebłaźnij sie już chłopie i nieobrażaj sfd.pl pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2005-11-16 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam rozumieć PPM ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do podtrzymania podstawowych czynności życiowych ( leżeć i oddychać ) nigdy nie powinno się schodzić na redukcji poniżej PPM a wiele osób tak niestety robi w wyniku czego bardzo sobie szkodzą . Co do tego czy spalisz tyle czy tyle to wylicz swoje zapotzrebowanie ze wzoru w którym to już uwzględniasz całą swoja aktywność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2020-09-05 07:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka powoduje zablokowanie przysadki, ale po cyklu kiedy odblokujesz się wszystko wróci do normy, niemasz się czego obawiać. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2004-07-12 09:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino+clen

    Post
    Doping

    Mam pytanie odnosnie inj w pon robilem igla 0.6 30mm w udo i do dzis mnie boli ale juz mniej czego to jest przyczyna mam malo na udach fatu i nie mozliwoscia jest zebym pod skore zrobil inj bo cala igle wbilem wiem trzeba troche zostawic ale jednak wbilem cala :) wiec na 100% doszlo do miesnia a dzisiaj zrobilem 0.7 40mm tez w udo jest lekko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2014-04-02 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobik czy siłownia - co wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo ona jzu 10 razy "brala sie za siebie" a ja jestem tym zlym kolega co to jej radzi silownie pewnie skubana myslala ze niedowiem sie ze sie Was oto pyta ale od czego sa powiadomienia:-] wiec tak jak mowilem droga Paulinko silownia i tam rowerek/bieznia - to moja opinia i sposob w pewnym sensie sprawdzony na sobie no ale OK juz nic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2004-01-04 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze opinia co do sklepu: Fachowa obsługa, profesjonalizm pod każdym kątem, przy doborze suplementów jak i przy układaniu planu treningowego czy diety. Ceny są jak najbardziej w porządku i dosyć często organizowane są spore promocje. Przy większych zakupach można również otrzymać zniżkę albo jakieś próbki. Czego chcieć więcej?!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12619 Data: 2011-02-17 14:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dietki + aeroby ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilkami o podobnym skladzie i wartosci kalorycznej. Acha, dodam jeszcze, że trzeba jesc jeden baton co 3 godziny a nie pięć na raz Aby bylo taniej, normalnie proponowałbym zamiast dosc drogich batonooff odżywke, ale obawiam się że mogłabys jednak napasc na wiaderko czego lepiej uniknąć Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2003-06-05 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)