do czego

NIe ma to jak o***ać przed treningiem i po 300g ryżu : D Coś czuje że Koniu na lata formę zrobi jak przymasuje do 130 kg : D będzie z czego ciąć : :O

[...] bez jogurtu i jakiegokolwiek zmiksowanego warzywa nie do przełknięcia. pzdr/ ja kupuje co tydzien wiejski twarog od kobitki 1,5kg za 10zł mi robi < zara bedzie ze ciekawe z czego i kroje se pajde taka i wcinam uwielbiam a tak duzo osob narzeka ze przelknac nie moze ja sie pytam JAK TO? Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-09-20 21:52:13

Konia testy można czytać w nieskończoność bo można przeczytać nie raz coś czego w innym teście być prawa nie może. Tak było z wieloma rzeczami, a tym razem jest odnośnie badań naukowych. Czytając niektórych widać że niedługo za przeproszeniem kupę będą robić zgodnie z badaniami znalezionymi na PubMedzie i nawet jak do tej pory przez 20 lat robili [...]

[...] w Twoim temacie kiedyś). Przy LC jest ciężko, sam wiesz bo byłeś ;d Mam pytanie, jaki skład powinien mieć napój żeby go można było pić przy LC (coś jak cola zero), a czego nie powinien mieć ? Znasz jakieś tańsze odpowiedniki ? Czy np. Hoop cola bez cukru może być? Skład: "woda, dwutlenek węgla, barwnik-karmel [...]

skoro jest wszystko czego potrzebujesz do treningu to nie ma co zmieniac klubu... z checia bym obejrzal olympie ale nie wiem czy dam rade siedziec i czekac .. chyba ze ktos mnie obudzi na 212 i open bo inaczej nie dam rady musze niestety w niedziele rano wstac

[...] teraz tu kota obraca ogonem - kto wyciągnął walkę między systemami jako koronny argument :) Ale skoro już piszesz, że ktokolwiek z wc z kimkolwiek z mma, boksu zapasów to dlaczego nie Ty i ja - nasza dyskusja nasz eksperyment ... Olo odrobina dystansu do tego co piszesz - skoro już napisałeś co chyba sam myślisz a nie dla zgrywy więc skąd ta [...]

[...] odżywiania, czy fizjologii są ustalane na podstawie badań określonej populacji, w skład której wchodzą tzw. "normalni ludzie". A tacy "normalni ludzie", czego nie da się ukryć, różnią się nieco od kulturystów. Można zatem wysunąć wniosek, że i potrzeby organizmów też są nieco inne. Do wszystkich pisanych informacji trzeba [...]

[...] być dobrej jakości, jak najmniej przetworzona i pozbawiona syfu ;-] Witam Cię chanula :-) Za głodzenie się klapsy w pupę się należą :-> Rudziol już słusznie napisała, ile czego jeść, więc w tej kwestii nie mam nic do dodania ;-) Do treningu siłowego na piłce bardzo zachęcam, choćby i ze względu na to, że z wiekiem zaczynamy tracić masę [...]

[...] dostanie znowu od Diaza i się załamie ,UFC straciło tyle gwiazd w ciągu ostatniego roku... Jones mógłbyć GOATem ,ale cóz ,UFC samo sobie grób wykopało USADA.... Kurde - czego wy chcecie od USADY. Pajac wie, że jest pod specjalnym nadzorem ze względu na wcześniejsze wybryki i odwala taki motyw. Do tego kilka gal przez niego zostało [...]

[...] nóg na drążku - nie zrobiłem z powodu bólu pleców w ostatniej serii martwego ciągu jakoś się rozkojarzyłem i źle podniosłem, ból w lędzwiach trening dokończyłem , jedyne czego nie zrobiłem to wyprostów nóg na drążku, oby do jutra przeszło bo chce zrobić trening , a czuję przy chodzeniu , siadaniu i schylaniu się dość silny ból :( Zmieniony [...]

[...] necie, oraz ogólne opinie w zainteresowanych kołach w USA (spędziłem tam trochę czasu) podzielają takie zdanie na temat kreamów, maści itp.... Co do Grasika to nie powiem niczego, bo ostanio dostałem od kogoś maila, żebym uważał, bo zraz dostanę bana od Lucka.... więc muszę uważać.... ale oczywiście podziwiam i pozdrawiam....i w razie czego [...]

magnes w razie czego dobrze przyciąga żelazo... i zmusza nas do podnoszenia większych ciężarów!!!

[...] dosc dlugo ja po kuracji na thermie shudlam 8kg wiec nie jest zle, teraz wlasnie mialam ponad miesieczna przerwe choc z silowni oczywiscie nie zrezygnowalam i na szczescie czego sie obawialam po odstawieniu thermy nie przytylam....mam do was jeszcze takie pytanie czy ktos z Was orientuje sie gdzie moge jeszcze znalesc therme juz nie ta stara [...]

[...] sam. Co do masowania, to będę dodawał teraz kcal, a kiedy dojdę do swojego zapotrzebowania wstawię jeszcze raz fotki i wtedy zdecyduję co dalej Ale ciężko mi przerywać coś czego nie skończyłem. Dobrze, że chociaż spodnie mam znowu luźne Natomiast jeśli chodzi o węglowodany, to tak jak powiedziałem. Jeśli już będę masował, to raczej na diecie [...]

ah, biceps żuka, brzuch borsuka - cóż.. powrót do prowadzenia dziennika?.. hm.. a nawet myślałem o tym!... z tym że jak już to tak w nowym roku, styczniu, albo ewentualnie w grudniu... bo na razie po wakacyjne labie, powoli wracam do ciężarów i jako takiej formy i na razie po prostu nie ma czego relacjonować

[...] na mysli, ale tak wyglada przecietna dieta Polaka/Polki mniemajacych, ze jest zdrowa. masz produkty maczne kiepskiej jakosci (kajzerki), wedline produkowana niewiadomo z czego, jogurty, ktore nie sa jogurtami (serio, to nawet kolo bakterii probiotycznych nie stalo, - raz na jakis czas nic nie zrobi pod warunkiem, ze tolerujesz dobrze), co to [...]

18.11.2015-A Dzisiaj na treningu skatowałem się konkretnie z czego jestem mega zadowolony ! :) 1.4/4/4/4 2.5/5/5/5 3.8/8/8/8 4.5/5/4/4 5.10/10/8/9 Trochę lipa była z pompkami w staniu na rękach bo od pierwszej serii przy 3 powtorzeniu mialem jakas blokade tzn. dotykam glowa podlogi i wypycham w gore i stop dalej nie pojdzie to sie spialem i pyklo [...]

[...] nie szło się podnieść. 4.PODCIĄGANIE PODCHWYT 7/7/7/7 - Myślę że jutro wejdę już na 4s8p :) 5.POMPKI ODWROTNE +22,5KG 19/19/19/19 - W tym ćwiczeniu zaliczam ciągły progres z czego jestem mega zadowolony :) Jest dobrze :) 25.02.2016-B 1.PISTOLETY 18/18/18/18 - Wreszcie czuję że mam nogi, zwłaszcza dzisiaj %-) 2.WYKROKI CHODZONE + 22,5KG [...]

[...] Ale cokolwiek to by nie było to obawiam się że osiągnęliście efekt przeciwny od zamierzonego. I na tym forum to wiele nie zwojujecie już. Zresztą to forum zdycha powoli, czego zresztą najlepszym dowodem jest Wasze "magiczne" pojawienie się na forum, od razu w roli uprawnionego do kasowania. Jedna wielka bzdura!!! Tutaj to raczej [...]

[...] mam zamiar, odpowiedzi typu że się nie nadajesz lub że stedydy to nie lekki temat tu są zbędne,tak samo jak nie ma ludzi ładnych i brzydkich, są tylko biedni i bogaci.Jeżeli czegoś chcesz, masz możliwości, to jesteś w stanie dokonać czego chcesz, przynajmniej według mnie, więc dostane jakieś rady, czy nadal będą pytania :) Powiedzcie od czego [...]