do czego

widzisz szocho - nie wiesz jak dawkowac, do czego to a juz chcesz brac... :P

do czego doszedłem w ciagu 8 miesiecy wyciskanie na klatke wskoczylo u mnie o 70 kg. moj staz - 3 lata nie powiedzialem ze trzeba tak cwiczyc. po prostu w moim przypadku byl to jedyny trening jaki dal porzadne i trwale efekty. co do regeneracji nigdy nie bylo z nia problemow. a co do przetrenowanie to tak naprawde miesien przy kazdym treningu musi [...]

Czy warto? I tak i nie... Zależy komu i do czego te studia są potrzebne.

[...] nie darzę ponadprzeciętną sympatią. Ot, użytkownicy jak wszyscy inni. Jeśli chodzi o ich zachowanie, czy jakichkolwiek innych, to ja będę je oceniał, nie Ty co do czego nikt chyba wątpliwości nie ma. Co do Twojej wiedzy to nie oceniam jej, bo jej nie znam. Byłbym jednakże skłonny przyznać Ci nawet rację, uchylić czoła i dać soga, [...]

napisalem ze jak dojdzie co do czego to mi staje ale wogole mi sie nie chce ran tez czasami nie staje a i jeszcze jedno czy proviron podrabjaja? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-05-26 11:12:56

[...] przemasowiony, zbyt wielka masa by tylko zmniejszała jego zwinność. Dopiero jak miłośnicy pittów chcieli rasę pokazywać na wystawach i im tego zabroniono ze względu na to do czego były (niestety są nadal także w Polsce) wykorzystywane, Nadali 2 nazwe tej samej rasie AMERICAN STAFFORD TERRIER i tu hodowcy zaczęli stawiać na masę mięśniową [...]

[...] i miałem bóle w okolicach lędźwi. Ortopeda powiedział, że nic specjalnego się nie zdarzyło, jednak jak to większość lekarzy powiedział żeby ćwiczyć tylko na ławeczkach( do czego się nie zastosowałem) bólu już nie ma, nawet przy martwym, a nawet wydaje mi się, że skłony na rzymskiej zmniejszyły ból. Na siłowni brakuje choćby maszyny do zginania [...]

Owoce jak najbardziej mogą się pojawiać w każdym posiłku. Jedyne do czego można by było się przyczepić to, ze każdy posiłek na słodko i skomponowane j/w to na dłuższą metę może nie być optymalny jadłospis ale przypuszczam, że pojedyncze dni się tylko takie trafiają. ;-)

no nie ma sie do czego doczepic procz wiadomo :P apropo pozowanie szlifuj bo to wazna sprawa i taka uwaga w pozie bice przodem daj troche wyzej lokcie zeby lepiej najszerszy pokazac:)

vladox do czego cie to prowokuje ?

[...] chcę spalić tłuszcz. Mam zamiar się "aerobować" 3 razy w tygodniu naczczo po 40 minut + około 20 minut ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Moim celem jest schudnąć. Doradźcie mi czym oprócz diety się wspomagać. Myślałam o Fat Burner Olimpu. Co Wy na to? *** Facet jest jak śrubokręt - potrzebujesz, ale właściwie nie wiesz do czego... ***

[...] - świetny artykuł - zastosuję się. Czy masz może wiedzę, czym się przy tym wszystkim wspomagać? W moim przypadku zawsze dość długo czekam na efekty, a jak wiesz to trochę zniechęca. Znasz coś godnego polecenia? (oprócz termogeników, które na mnie nie działają) *** Facet jest jak śrubokręt - potrzebujesz, ale właściwie nie wiesz do czego... ***

Thx. Jak będę miała czym, to się pochwalę. Zajrzałam w Twój profil. 3miasto jest PIĘKNE! W niedzielę wróciłam z Sopotu, byłam tydzień u przyjaciółki. Pozdrawiam *** Facet jest jak śrubokręt - potrzebujesz, ale właściwie nie wiesz do czego... ***

nie!!!! ale nie możesz jednocześnie zwiekszac masy i zbijac tłuszczu to jest niewykonalne!! Nadal ćwicz z cieżarami ale obniz do minimum odpoczynki miedzy seriami mozesz zmniejszyc ciezar ale za to rob wiecej powtorzen.Po ciezarach rob 30 minutowy rower lub bieznie lub do czego masz dostep Pozdrawiam KAIN

hehe, to juz nie jest tragiczne lecz zenujace. Wojtku, daj sobie spokoj, ja juz to przerabialem. W necie jest wieeelu chetnych - ale tylko w necie. Jak przychodzi co do czego to "mamusia nie pozwala", "dni nie takie", "godziny nie te", "guma w majtkach mnie uwiera" itd. Wiekszosc z tych ludzi tutaj ogranicza [...]

do czego masz dojście?

Ja proponuje zeby autor sie doszkolil do czego sluzy bialko i gainer

Obelixik - a do czego ma być ten worek? do boksu, do kicka, thai boxu, uniwersalny? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Z tego co kojarze, to jak nalezysz do klubu do wtedy klub załatwia licencje dla startujących w zawodach. Sprzet tak jak pisalem. Jedyne do czego moga sie doczepic to jakas marka na koszulce, spodenkach, najlepiej miec bez zandych znaczków. Jesli korzystasz ze sciagaczy na kolana (nie bandaze) to jest dopuszczalna grubosc. Sciagacze na lokcie , [...]

Mam jeszcze sztangę xD Dajcie chociaż jakieś ogólnorozwojówki czy coś. Odpowiedzcie na pozostałe pytanie i powiedzcie do czego mogę użyć atlasu jeśli nie do siły ani masy. Czekam na info. Pzdr