do czego

michalqqq bez obrazy ale nic nie pojmuje z tego treningu. Mozesz troche jaśniej? co oznacza 20'Oz , 2*4km/8` biegaj to dość żywo , 3* 15`/5` itd i do czego się wiążą te cyfry pierwsze czy chodzi o to abym robił wszystko pokolei?? Naprawdę tego nie wiem Dzięki że chcesz pomóc Zmieniony przez - miszczykl w dniu 2006-12-02 09:31:38

Makro masz dobrze rozłożone, więc tutaj nie ma do czego się przyczepić. Jedynie, może nie tyle czepiać, co podrzucić pomysł do tego żebyś rotował może stosunkiem węgle/tłuszcz jak miałbyś ciężko przejeść taka ilość. W Twojej diecie na pewno rzuca się w oczy brak warzyw, tzn są ale śladowe ilości. Postaraj się żeby do każdego posiłku dodawać [...]

nie no wiem do czego służą ale nie znam nazw bo nie są podpisane,to czemu jak ściągam do klatki czuję motyle a jak za siebie do karku to barki ?? chyba właśnie zacznę podczepiać :) a martwy,wiosło,przysiady,wykroki nie zahamują mi wzrostu ??

nie no wiem do czego służą ale nie znam nazw bo nie są podpisane,to czemu jak ściągam do klatki czuję motyle a jak za siebie do karku to barki ?? No mnie też to ciekawi :-)) Nie zahamuje.

[...] co do moich racji, każdy ma jakieś poglądy i ja je szanuję. pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie, sogi dla wszystkich tomek ps. -nie czytalem dokadnie regulaminu, ale do czego wam potrzebne te sogi? - jak ściągacie całe filmiki z walk? czy trzeba się zalogować na jakimś serwerze? siedzę na firmowym kompie i boję się sie tego typu operacji [...]

Witam, sory że tak spamuje tutaj w tym temacie ale troche popatrzylem i zmienilem co nieco. Prosil bym zeby ktos zerknal i ocenil ponownie. Chyba nie da sie juz do czego doczepic. Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c49f530413bd4b029c706c0614faa20d.png

Hihi, dziękuję. Z biologii miałam 5, a jak przyszło co do czego to pustka w głowie . Diety postaram się trzymać. Dzisiaj rano zrobiłam sobie jogging, jutro będzie basen. Co do dietki to już wiem, dzięki :) Teraz bym poprosiła może o jakieś ćwiczenia?

Ok - dobrze, że jesteś świadomy również ciemnej strony jego oblicza. Dla mnie sylwetka Arnolda też jest niesamowita i swoją drogą cenie go za to do czego doszedł ( a nie jaki był ). Pzdr Zmieniony przez - Szakalx w dniu 2010-02-13 10:44:58

[...] co drugi dzień pół fiolki. po skończeniu hcg wszedł clomid 3 opakowania. nie pamiętam dokładnie teraz już nie pamiętam jaka dawka dokładnie :/ Przed cyklem wszytko było w normie ale po przeprowadzce nawet nie mam do czego porównać obecnych badań, bo w trakcie przeprowadzki tamte przepadły. Zmieniony przez - pawelbbb w dniu 2018-07-10 18:25:21

a do czego masz dojscie ?? prop to testolic i testovis pewnie :)

To codzienna rzeczywistość. Nie kazdy ma tak nasrane w głowie jak ja, ze w******la żarcie jak po***any. I to codzień to samo. Bez przerwy. Nie mogę sobie pozwolic na nic, co smakuje lepiej od "gówna". Lecz przez systematyczność, sumienność oraz ciężką i wytrwałą pracę, dążę powoli do celu. Robię to, do czego jestem stworzony!!!

Robię to, do czego jestem stworzony - to mi tez zrob kanapke do pracy jak mozesz.

Nie rozumiem do czego to wam potrzeba pytalem tylko trening. Sry pomylilem dzialy chcialem ten trening napisac w dziale dla poczatkujacych. Zmieniony przez - reoladed w dniu 2011-02-16 15:14:26

[...] PRZED mniejszymi a nie na odwrót. - Masz więcej serii na barki niż na nogi które są połową twojego ciała. - Podciąganie do brody bym wywalił albo robił w krótszym zakresie ruchu. - Po co ci "ruchy barkami" ? zobrazuj mi to ćwiczenie jakoś i powiedz do czego ci jest potrzebne. - Tył barków nie istnieje. - Tył uda nie istnieje. Pzdro

napisałem, bo zauważyłem zmiany. do czego mi potrzebna pompa? szczerze mówiąc do niczego, lecz zauważyłem że jej brak. Nie skupiam się wyłacznie na bicu , lubię trenować całe ciało i do każdej partii przykładam się tak samo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-08 20:30:04

[...] jak w lewą to nabiera on własiwosci żrących czy to prawda ?? soryyy ale te pytania są boskie i nie wytrzymałem... edit: a tak swoja droga teraz tak sie zastanawiam... Do czego słuzy mydło ?? skoro twarz myje sie specjanymi zelami/piankami ... ciało tez jakimis płynami .. to po co to mydło jest na sklepie ?? chyba tylko rece wypada tym myc [...]

Ciekawe czy będzie sądzony u nas... w końcu kolejny sposób, by wejść Amerykanom w dupę... A inna sprawa, że z tak błehego powodu komuś kosę sprzedawać w biały dzień na środku ulicy... do czego to wszystko zmierza...

[...] posiłkami lub jako uzupełnienie posiłku wraz z białkiem. Kreatyne kupię jedno opakowanie jednak bo starczy mi w zupełności. Dodać coś jeszcze do tego ? Zamienić na inny produkt ? produkty są dobre, uważam że jeżeli zaczynasz przygodę z odżywkami to nie ma się do czego przyczepić, nic więcej nie musisz dodawać na razie, teraz 2 lata masy =D

daj 4 całe jaja po co marnować zółtka, chyba ze je wykorzystujesz do czego innego, twaróg daj półtłusty, jak nie lubisz jaj to moze nia ma co się katować i dać jakieś mięso czy rybę.

Krucz1 do czego Ci te szkoleniówki? Jakiś syf chcesz wrzucać do porządnego serwisu, niektórych nie interesują takie rzeczy. Mi tam się serwis podoba, oglądaj na bieżąco i nikt Ci nic nie skasuje.