[...] nadmiaru pozbyłam dzięki ćwiczeniom tej części ciała. Ty ćwiczysz/zamierzasz ćwiczyć wcześniej i więcej niz ja, więc pewnie nie bedziesz miała kłopoty ze zwisająca skórą (czego Ci życzę). Karm więc , ćwicz i jedż najlepsze jedzonko (twaróg jest ok jako żródło białka, a nie szkodzi maluszkowi tak jak mleko, jajka i rybki) niezapominając o [...]
koleś08 czego dodajesz do placka żeby był słodki ? bo ja jestem na redukcji, i dawałem kakao i aromat waniliowy ale niestety.. smak jałowy 3h temu śniadanko po bieganiu. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-03-14 09:46:44
[...] nas 5 wpada to dla każdego po jednej . Sa zawsze jakieś ciastka o dziwo zawsze te sama i ilośc się nie zmienia . Pasztet fakt trochę jest , ale raczej dużego wyboru nie ma . Jedyne czego tam nigdy nie zbrakło to kasztelan . W ogóle śmiech bo jak tam z kolegami robilismy zakupy to sklep się pusty robił , pewnie pobliskie wsie przez to głodowały
Bunia: tu jest to samo, jak się idzie do przychodzi z przeziębieniem albo jakąś popierdółką to lekarza nawet nie spotkasz - pielęgniarka Cię ogląda, pielęgniarka w razie czego może przepisać kilka dni wolnego - nie ma tak że się lekarzowi dupę zawraca katarem.
[...] 0,5 punktu za Toczkiem ale czwartą konkurencją było przerzucanie beczek i tu troszkę straciłem ale i tak zaliczyłem rekord, po raz pierwszy przerzuciłem wszystkie 8 beczek z czego jestem bardzo zadowolony. Skończyłem ze stratą 6 punktów do Sławka ale też z przewagą 7 nad Wlizło. Obeszło się bez urazów poza zerwanymi odciskami ale dziś już [...]
no dam dam, kupiłem awaryjnie jak bym nie mógł zasnąć 2 paki chipsów w biedronce, dwa 6cio paki mlecznych startów, pół kg kury, bochenek razowego, 4l pepsi. wrazie czego mam żabkę do 23 na dole. Żeby białko uzupełnić, reszta to tylko formalność %-)
No ja taka nie byłam, teraz powoli zaczynam być. Jak coś nie szło to to zaraz rzucałam, nie wiedziałam czego chcę od życia i zawsze miałąm jedynie słomiany zapał. Odkąd mam tu dziennik to nie jest walka z wagą, tylko z charakterem tak szczerze. Kasiu, no właśnie wyobraź sobie m-c kiedy ja tu zakładałam dziennik to po opłaceniu rachunków na 2 [...]
[...] podobają z twoich dzieł do tej pory, ale ja zryty beret mam, także nie wypowiadam się o sztuce Daj spokój ładne były, chwal się póki masz czym Hmm, a z tymi szmatami, spróbuję kolegę namówic i tak mówił, że przypięcia będzie zminiał, to nie powinno byc problemu. W razie czego ma jescze wióry, ale na moje oko, to jak pisałam, za ciężkie będzie.
[...] 22,5x6/ 22,5x6/ 22,5x6/ 20x7/ 17,5x10 rampa 5: 15x5/ 17,5x5/ 20x5/ 22,5x5/ 25x5/ 27,5x4 rampa 5: 17,5x5/ 20x5/ 22,5x5/ 25x5/ 27,5x5/ 30x5 (ostatnie dwa pow z pomocą z czego te czwarte pow z minimalną) 22,5x10/ 20x12/ 17,5x15 rampa 5: 17,5x5/ 20x5/ 22,5x5/ 25x5/ 27,5x5/ 30x5/ 32,5x5 (w ostatnich pow spora pomoc ale poszło)22,5x10/ 20x9/ [...]
[...] on się nie przełamie i nie zacznie funkcjonować między ludźmi, to ten scenariusz będzie się powtarzał ciągle - na studiach wyobcowanie, w pracy ofiara mobbingu ze strony współpracowników, na starość najbardziej wyobcowany pensjonariusz domu pomocy społecznej. Andrzej, może powiesz, czego tak naprawdę byś chciał? Ale bez opowieści o Dżigsale?
[...] mnie to już bardzo dużo i mocno odczuwalne, bo byłem zawsze nisko cisnieniowcem i przez to zakończyłem przygodę z dopingiem, zostalem na trt dawka 125mg mikrodozowana i niczego już więcej nie tknę. Saa mi nie służą, pogodziłem się i nie będę się więcej truł tylko po to by zbudować trochę więcej mięsa. Zrzuciłem sporo wagi zachowałem zdrową [...]
Hej Dziewczyny :) Mam nadzieję, że weekend mija Wam cudownie :) Nie zamieszczam miski z piątku ani soboty, bo w piątek byłam z mężem w restauracji i nie wiem ile czego zjadłam. Byłam tylko w 50% grzeczna %-)%-) Wczoraj sushi i sashimi z koleżanką, więc tu starałam się jeść surowe ryby, ryż , trochę awokado ale później pojechałam po bandzie - 3 [...]
[...] - po lekkich modyfikacjach w diecie one ustapily. co do wzrostu - genetyki nie przeskoczysz , ja przestalem rosnac w wieku 16 lat ! Ty mozesz jeszcze rosnac nawet do 24 roku zycia ( sprawdz sobie czy kosci tzw "długie: juz zakonczyly wzrost - badanie kosci dloni - bedziesz wiedzial czy jeszcze urosniesz (czego ci zycze ) pozdrawiam mc
[...] Ty wiesz swoje, ja wiem swoje i mysle, ze nie ma co sie nawzajem obrazac i ublizac sobie, zgadzasz sie ze mna? A tak na podsumowanie: Nie obrazilem ani bjj, ani ciebie, czego nie powiedzial bym o tobie. Na pewno masz doswiadczenie i nie watpie w to, ale mysle, ze przydalo by ci sie troszeczke pokory. I mysle, ze zamiast sie sprzeczac na [...]
ale wiecie czego nie potrafie ogarnąć- bo tak- jak idziesz do lekarza to ufasz jego wiedzy bo ma certyfikat wiedzy w postaci dyplomu... a tutaj sport- przeciez tak ważny- wrecz niezbedny dla naszego zdrowia (niemalże jak lekarz) i tu zero weryfikacji... leków nie wypuszczą na rynek bez testów klinicznych a płytki fitness widać można...:-(
nie do końca kumam czemu twierdzisz Puar, że to dziurawe i nie kompletne? Nie prawdę mówię, w tym zdaniu które podkreśliłeś? Generalnie temat rzeka%-) można by spam zamknąć w tydzień i tak by nic nie wynikło. Ja w Boga nie wierze, w stworzenie czego kolwiek z jakiś wyższych powodów, życie po śmierci i inne takie duperele.
Wstawac na 11 do kosciola Dzisiaj Plecy dam im tak w ****e za zapamietaja ten trening na caly tydzien Dzisiaj sie wazyl;em kg w dol to dlatego, ze laska przyjezdza na weekendy w tygodniu nadrabiam, a w weekendy trace No ale czego sie nie robi dla milosci nie spac za dlugo yo!!!
Ja to w ogóle tutaj się rozleniwiłam, bo mam świadomość że czego nie założę i tak wyglądam lepiej od większości i chodzę ubrana jak menel, w rozdeptanych tenisówkach %-) a w szafie buty i łachy nogą upycham bo się wysypują. Ale to akurat u mnie standard ;-] A co do takich krótkich szorcików co to teraz są w każdym sklepie to mam opory, mam wmówę [...]
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
