do czego

Kolega jest mocno zmobilizowany, wie do czego dazy:) A ja staram sie mu w tym pomagac ze wzgledu na moj staz... Nie widac moze na razie jakichs super efektow, ale wiadomo ze na poczatku trzeba przygotowac jakas sensowna baze zeby dobrze pozniej wyszlo... trzeba to robic z glowa:) Leber-> jak to mialo byc smieszne to ci nie wyszlo.

[...] moze opisze co robilismy. na samym poczatku bieg wymachy ramion, podskoki, skloy itp itd. pozniej przeszlismy do cwiczen silowych(wzorowalem sie na filmiku MILANIMAL WORKOUT SERIES Vol. 1) nastepnie bylo rozciaganie grzbietu i nog. na samym koncu przerobilismy same podstawy tzn . garda , pol garda itp . do czego przejsc na nastepnym treningu ?

A do czego ten "aerobic"?? Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO" GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie [...]

nie wiem . bo nie wiem do czego się ustosunkować , jak masz problem z silnikiem w samochodzie to wysyłasz paczką silnik do mechanika czy razem z samochodem się zjawiasz w warsztacie . nie bój się nie będę ci kazał robić FBW %-)

To do czego masz lepsze warunki i w czym się lepiej czujesz.

[...] wyliczenia odnosnie kcal to tylko i wylacznie wartosci orientacyjne, policz wartosc zero, odejmij te 10% i obserwuj lustro i wage, dopiero poznniej wprowadzaj koretky, co to wit c bardzo dobrze ze jesz czesto bo ma krotki okres poltrwania Wpc obojetne do czego, jesli naprawde potrzebujesz Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2015-11-13 10:55:13

[...] urwie o to już 2 raz i możesz do domu nie wracać, a lekarz na urlopie w uzbekistanie z polskim czerwonym krzyżem i będzie dopiero za 2 tygodnie, ogółnie ciśnij jakiś kit, czasami sprzedają tylko najpierw sobie wygoogluj do czego clomid służy jak by cie baba próbowała sprawdzić. kurva literówka Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-09-14 22:34:18

No dobra, rozumiem. Reszta jest ok? Nie ma się do czego przyczepić?

[...] przysiadów, potem 3 wykroków i skończyć 2 seriami syzyfków? Czy zamieniać np. raz na tydzień syzyfki/wykroki i dawać wtedy więcej serii na przysiad i następujące po nim ćwiczenie? Może źle ustalam te serie? Moglibyście mi pomóc? Co do czego i ile, żeby nie przesadzić? Czy wystarczy opierać się, że na małe max 12, na duże max 16, a będzie dobrze?

Zależy do czego ;) W sklepach możesz kupić klasyczne koło 5 zł za 1000 tabletek, jeśli chcesz używać do wypieków czy coś to nie bierz z aspartamem. Z innych to ksylitol, erytrytol, stewia ale nie każdy ją lubi także ;) Np. do omleta, żeby go czymś dosłodzić :-)

Jest dobrze, środek klatki mizerny ;) Nie dałeś zdjęć z przed miesiąca i nie ma do czego porównać ;) Czekam na więcej !

powiem Ci cos z mojego punktu widzenia,cwiczylem kilka latek muay-thai i my mielismy treningi techniczne jak i szybkosciowe i silowe,cwiczylismy na nogi bo to obowiazek,nie wiem do czego dazysz przez te treningi dlatego musisz napisac dokladnie co Ty chesz zeby Ci pomoc,moim zdaniem ten trening jest lipny!!!! jak dlugo juz cwiczysz walki?????

[...] np na odblok bym wziął cos innego niz clomid?? choc nie ukrywam ze do poki nie skołuje cklomidu to wole nie brac m-drol'u , poniewaz to moj ,, pierwszy raz" więc wole być ostrożny, chyba ze mi doradzicie cois innego, coś lagodniejszego po czym idzie masa, lub rzeżba i do czego na odblok mozna wziac cos innego cos co mozna łatwiej dostać...

ale do czego chcesz coś dokupić, jak badań nie masz,to co chcesz naprawiac? Mogło e2 spaść to temu stawy bola,albo masz wino%-)

Nie zmienisz zdania lekarza bo on mysli ze wie wiecej (ale tak miedzy nami to co to za lekarz ze nie wie do czego bialko sluzy )i jest najmadrzejszy. Ja nie mailem problemu na szczescie z tym bo tata tez kiedys trenowal i woli jak pojde do sklepu z odzywkami i kupie je sobie zamiast isc i papierochy albo wodke kupuic w spozywczaku. Nawet mi [...]

[...] koszty przesylki i za towar (za pobraniem) a w piatek sprzet mailem juz w domu:):):):):):):):):) wszystko pasuje zadnego problemu ze skreceniem nie bylo tylko nie wiem do czego takie dwie zaslepki wlozyc... wydaje mi sie ze do dolnej czesci profili od stojakio ktore sie wyciaga ale nie jestem pewien wiec kto wie o co chodzi niech [...]

bo ogólnie biorę suplementy od dawna już fakt słabe to są efekty Wiesz co to jest dieta i do czego służą suplementy ?

Dzięki psychopaul myślę że najlepszym rozwiązaniem będzie sprawdzenie własnego ciała i tego do czego jest zdolne założę zeszyt treningowy w którym będę zapisywał wagę, obwody postępy,siłowe oraz samopoczucie może taki plan się sprawdzi. dziękuje wam za wszelkie rady mam nadzieje że będę mógł kiedyś się odwdzięczyć.

A do czego te pompki? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

spoko sog na zachete i nie zapomnij supportowac dzialu w przyszlosci bedzie do czego porownywac ps polecam post "battle-zone" wklej cos fajnego Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..