SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Epi

    Post
    Doping

    Jak się uprzesz do brania czego kolwiek już, to epi będzie ok. Ale popraw wyniki najpierw i staż. Ciekawe jak wygląda 36cm u Ciebie w bicu przy ty wzroście

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-12-14 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupiłem 40ml propu z malaya i 100 tab mety z alphy od 7dni jestem na cyklu biorę 2ml strzału teścia co dwa dni i 3x tab mety. Obecnie ważę 67.2kg i chciałbym się dowiedzieć kiedy dojdzie do zablokowania i kiedy są najlepiej odczuwalne efekty propu? Co sądzicie o tym czego się mam spodziewać i bardzo proszę o normalnie odpisanie bez bluzg :)...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2015-04-19 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety-redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem o ładowaniach(bede robił raczej co 2 tyg na poczatku. czego nie nalezy robic... obijac sie i łamac zasad diety ktora oceniłes na "ok":) jak zyc zdrowo? zyć zgodnie z zasadami CKD:) choc nie uwazam tej diety za wyjadkowo zdrowej na długą mete... co do treningu siłowego to po siłowni zjadam tunczyka w sosie włąsnym a dopiero na noc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-01-29 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jon Jones kontuzjowany! Evans vs ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja myślę, że dostanie mocny wpi.e.r.d.o.l To tylko gadania, nie wiadomo jak było naprawdę. A może to było w chvj dawno kiedy JJ dopiero przeszedł do teamu Jacksona. Póki co to ja widzę, że przy JJ każdy przeciwnik wygląda na ligę niżej, czego z Rashadem nie moge powiedzieć.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2011-05-19 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fifi patrząc na fotkę z konkursu na barki uświadomiłeś mi że to jednak był błąd branie Ciebie wtedy;P będę sie musiał spiać do marca przez ciebie....bardzo ładna forma na serio jest czego zazdrościć.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2014-02-01 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak Łodziak pisze, skup się bardziej na tym co zrobić,żeby fat dalej leciał, bo na głodówce to niedługo wszystko stanie,zastanów się nad np cofnieciem się trochę do tyłu,czyli dodawaniem kcali żeby potem mieć znów z czego uciąć,teraz to jest pewnie z 1500 kcali u Ciebie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2016-04-27 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po pierwsze nie masz co tam redukowac , bo jestes chudy a jak tak dalej bedziesz sie głodzić to znikniesz całkiem poczytaj co jesc a czego unikac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i przede wszystkim zacznij jesc, jak nie masz sprzętu ani dostepu do siłowni polecam trening domatora [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-05-22 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o ....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że w tradycyjnym jj jest jedna niepotrzebna rzecz a mianowicie ich beznadziejna stójka. Ostatnio walczyłem z takim kolesiem na treningu i trzymał garde jak jakiś bruce lee z czego nie musiałem się nawe wysilać bo lewa ręka była tak wysunieta do przodu że nie musiałem sie obawiać gdyż uderzenie z tej pozycji nie miało żadnej siły. W parterze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2005-08-23 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław - Fizjoterapeuta

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Ok, pójdę do nich w godzinach konsultacji i zobaczę czego się uda mi dowiedzieć, jakieś konkretne nazwiska które możesz polecić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-11-19 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mek 24 i takie podejście mi się podoba. Każdy szuka czego mu potrzeba i sam decyduje co i jak wykorzystać. A cena? Owszem, cena zawsze jest do negocjacji.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2011-06-19 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uważasz polecam zobaczyć cennik Polskoku i warto zauważyć, że Polskok nie wyrabia się z zamówieniami, bo nie produkuje a ciągnie maty z Chin i nawet po przelaniu 100% kasy, czego sobie zawsze życzą potrafią kazać klientom czekać nawet do pół roku i wtedy ani nie masz kasy, ani maty, a oni bezkarnie przesuwają czas realizacji. Podobnie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2011-06-20 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na masie !

    Post
    Kuchnia SFD

    Okej ! na sniadanie szukam czegoś bez owsianych , nie szejka , i nie chleba białego bo chleb do szkoly biore . Szukam czegoś kalorycznego ale żeby dało sie zjeśc :P Najlepiej z jajkami , zeby nie bbylo steków czy ch** wie czego bo na to nie stac :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2015-09-02 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻYCZENIA NOWOROCZNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dolaczam sie do zyczen troche spoznione ale co zrobie picie bylo duzo przysrostu kasy na suple i czego sobie sami zyczycie szczesliwego nowego roku 2006!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2006-01-01 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety, ale tylko i wyłącznie redukcja wchodzi w grę, z tym brakiem energii to kwestia odpowiedniej regeneracji czyli mimo deficytu dostarczanie organizmowi wszystkiego czego potrzebuje oraz odpowiedniej ilości snu i odpoczynku, jak w obliczeniach zastosujesz się do wzoru który masz wspomniany, mozesz tam dość szczegółowo uwzględnić swoj wydatek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2022-06-24 12:41:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • goju-ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zadowolony. No, nie wiem... Może tacy ludzie są tylko na Mazurach Właśnie po to się robi grupy dziecięce, bo jak gość ma, nie wiem, ze 15 lat, to już sam zaczyna wiedzieć, czego chce i raczej nie oczekuje, że będzie łatwo. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2003-08-09 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia odżywiania

    Post
    Ladies SFD

    Poradni psychiatrycznych jest sporo. Umów się do którejś a tam w razie czego już Ciebie pokierują dalej. To jest forum sportowe a nie medyczne - trudno tu o wiedzę na temat konkretnych lekarzy w Twoim regionie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-11-02 08:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "po co nogi robisz" ;]]]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czekać w kolejce. Dziwnym trafem jakoś rzadko się widuje, by ktoś robił martwy ciąg, a nogi jeśli ćwiczą, to ćwiczą głównie na maszynach nawet naprawdę konkretni pakerzy. Dlaczego tak jest? Moim zdaniem dlatego: - nie zależy im na wyglądzie nóg i wyniku w przysiadzie, bo w końcu kto się na siłowni o coś takiego pyta? Liczy się wycisk na klatę i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2011-10-07 04:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAJCIE U MNIE NA CHACIE %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ) :D:D:D a pozniej posle moje d***** :D ps. w tej wypowiedzi powinno bydz zdjęcie jak niema to zas za duży plik no a jak co to może ktoś wytłumaczyć jak się zmiejsza pojemność zdjęcia?????????????) dzieki Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2003-12-24 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo gdybys nie wiedzial, kobieta nie powinna miec miesni, nie powinna miec tluszczu... tylko wlasciwie, do konca, nie wiadomo z czego powinna sie skladac procz silikonu haha dobre! sog juz wcześniej poszedł osobiście lubie ćwiczące dziewczyny, jesli jest to robione z głową sylwetka jest o wiele bardziej atrakcyjna pzdr.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2008-05-13 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple do poprawy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak tluszczy brak, wlacz do diety siemie oliwe olej lniany sezam orzechy i po treningu porzadny posilek wegle zlozone plus bialko twarog odpada zrob tak jak powiedzialem i wsaw odnowa wyliaczajac btw oczywiscie nikt jasnowidzem nie jest zeby wiedziec ile czego ci potrzeba ,wiecej warzyw jedz Zmieniony przez - Ceban w dniu 2011-11-13 16:21:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-11-13 16:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)