do czego

Pewnie wrzuć foty obecne i potem wrzucisz po cyklu, będzie do czego porównywac i ocenimy każdy centymetr twojego ciała. Ja z kumplami takze zamawiamy testosterol 250, kopie jak ta lala i biosterol chyba sobie także dorzucę, trzeba sie pokazać jakoś na ulicy czekamy na foty obecne i te po cyklu, wrzuc tutaj do tego tematu nawet Pozdro

2 kaszki mleczny Start - do czego ci to potrzebne ;/ Biezesz sie za sAA a podstaw diety nieznasz . do działu j/w

nie ma do czego się przyczepić git

[...] coś łatwiej przychodzi niż innym szybko rezygnują. Nie popełnij tego błędu, a z czasem zrobi się z Ciebie dobry byk. Aktualna forma świetna w zasadzie to nie ma się do czego jakoś specjalnie doczepić - większa masa i wymiary przyjdą z czasem. Proponowałbym jedynie zacząć trenować nogi systematycznie, ponieważ bardzo wiele korzyści to [...]

[...] wyciskania czy dźwigania. Jeśliby mierzyć uśrednianiem statystycznym to byłem w tej słabszej grupie. W dodatku była to dla mnie znakomita zabawa. Bez znajomości metodyki treningu, odżywiania, regeneracji, techniki itp. Odżywek wtedy w Polsce nie było. W trójboju nikt nie startował, wiec nie ma do czego porównać - brakuje poziomu odniesienia.

Dałbyś jakieś informacje o sobie i jakim planem trenowałeś do tej pory bo niewiele wiadomo do czego odnieść ten plan.

to znajoma miala chyba racje-siedzi w srodku to zarcie i ywjsc z glowy nie moze:/ chcialam zaczac jakis trening,jedyne do czego sie nadaje to aerobik,ale znowu slyszalam ze przy tym predzej schudne jak nabiore masy.Jesli zas pojde na silownie,to nie za bardzo wiem co bym tam miala robic-raczej ciezarow nie podniose,no koszmar jakis:/

full body ale ostatnimi czasami sie zaniedbuje cos w stylu HST w sumie to nie ma tak wielkiego znaczenia wybierz taki trening jaki lubisz, grunt to kalorycznosc zalezy do czego dazysz

wedlug mojego sprzetu ( nie wiem na ile mozna mu ufac, ale wydaje mi sie, ze gdzies tyle wlasnie jest) to jest w granicach 21-23% BF. Do czego daze ? chcialbym chociaz raz w zyciu zobaczyc miesnie brzucha :). W tematyce full body na razie jestem laikiem, zawsze robilem standardowe splity :P, teraz jedynie HST, ale to jest akurat specyficzny full [...]

[...] o Pudziana był dobry jedynie w podnoszeniu ciężarów i to trzeba mu przyznać godnie reprezentując Polske , ale to co teraz wyprawia to To jest Śmieszne ustawiają mu walki by wygrał , czy to jest mądre i tak bardzo mu nie potrzebne jedynie sam siebie oszukuje pokazując do czego mogą doprowadzić pieniądze ...Większość tych wali jest Ustawiona !!!

Nie bardoz rozumiem pytania , co chcesz zmieniać i do czego się ma przyzwyczajać ?

Attika, rewelacja. Wlasnie zjechalam sobie stopy papierem sciernym i sa swietne! Tata tylko sie dziwnie na mnie patrzyl, kiedy wyjasnilam mu do czego potrzebny mi natychmiast ten papier. :)

do czego to dorzucic to juz naprawde zalezy od CIebie. moze byc do plecow,moze byc do nog. choc wydaje mi sie ze plecy pracuja najbardziej sposrod wszystkich miesni. jak tez juz pisalem moze byc jako rozgrzewka z lekkim ciezarem, moze tez byc jako konkretny trenig.

No to masz okazję. Okazję do czego....? Przecież ja na niej się nie znajdę , chodziło mi o nowych rekordzistów.....prze 13-cie lat chyba jest ich więcej ?

Tak po prawdzie to nie wiem do czego się ustosunkowywać. No bo, jeśli chodzi o ewentualną potyczkę Tysona z Vitkiem, to w możliwość wojny nikt nie wątpi. Chciałem po prostu w pierwszym poście pokazać, że i dużo większych od siebie Mike układał do snu. Wydaje mi się, że jeśli całą karierę walczysz z dużo większymi od siebie, to z nabytym [...]

[...] Skonczylo sie dla jednego i drugiego tragicznie. Teraz Ty mi powiedz- jakim cudem takiego Mercera,ktory pozamiatal Silve pokonal Kimbo??i to nie dajac Mu szans na zrobienie czegokolwiek. Przeciez ten gosciu przyszedl z ogrodka na gale szkolac sie na szybko u Basa. Jak juz mi odpowiesz na to pytanie to zadaj sam sobie jak to jes,ze Tego Kimbo [...]

Darku czy HmB i kreatyne mozna mieszac tj brać w tym samym czasie np odrazu po treningu.dostałem glutaminę w prezencie(olimpu zresztą) do czego moze mi sie teraz przydac? (nadal chcę jeszcze ciutke tłuszczu zrzucic) piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

Cześć Darku napisz mi jeśli możesz coś o przydatności ZMA TJ DO CZEGO SŁUŻY?z czym warto łączyć ? Sposobach dawkowania? No i czy wogóle warto.Dzieki, pozdrawiam.Piotrek. piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

j.w. jeden wklad starcza na upartego na 4-6 tygodni przy lekkim zaroscie, ale wygodniej zmienic wczesniej, sporo, bardzo ostre są oryginały, ale jak co do czego przychodzi dac mi 25zł za 2 wklady to żal. Fusion to taka troche zabawka. I wklady jeszcze droższe. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-27 11:01:35

No dodam że libido tez na plus ;-D Aha i żeby nie było że ja po jednorazowym wypiciu High Kick firmy IHS pisze do czego ta przed treningówka jest najlepsza. Miałem ją już i używałem przez około trzy tygodnie ;-)