"na początku byłem sceptycznie nastawiony do tego produktu" - hehe kto kupuje produkt z tak wielkiego rynku bedac do niego sceptycznie nastawiony. To nie jest ostatnia szansa lysiejacego faceta po 30 lapiacego sie czego moze.
jak juz musisz kogos pobic / bic sie z kims to ci moge podpowiedziec bo ja do tego jestem pierwszy :] 1 Nie ma szansy zebys nie dostal w morde 2 Kiedys cwiczylem boks i to czego mnie nauczyli bardzo sie przydaje w takich sytuacjach i jest to garda a twoim atakiem powinien byc prawy prosty/lewy prosty 3 Jak bedziesz trzymal garde to moze bedziesz [...]
„SdW”: Otworzyłeś niedawno klub (w tym samym miejscu, co sklep – 3 duże sale z nowiutkim, wysokiej klasy sprzętem), czego oczekujesz po tym przedsięwzięciu? Co to zmienia w Twoim życiu? Andrzej Brzeziński: Przede wszystkim daje mi komfort psychiczny. Sprawdziło się to już przed ostatnimi Mistrzostwami Świata, z [...]
Ja trenowałem sztuki walki ale już nie trenuje , lecz to czego się nauczysz zostaje do końca życia . A pytanie z kim był dał rade to nie wiem bo żeby wiedzieć to trzeba sprawdzić a każdy jest inny .
Adrian cofnij te biodra trochę do tyłu żebyś miał z czego szarpnąć ten ciążar jak na ciężarze 100+ będziesz ciągnął barkami to je rozwalisz pozdro obserwuję
[...] zastanawiam się co z poniedziałkowym treningiem nóg :)) prz Przejściowo myślałem o partii 2x w tyg - klata/bary/tric; plecy/nogi/bic, ale jeszcze nie wiem. Marian Nie ma se czego żałować, imo warto :-) dabadu Też grałem na dworze, trochę chłodno, ale jak się zacznie biegać to lajt ;-) Hubert W sobotę zacząłem 6ty tydzień - zobaczę jak on pójdzie [...]
powiem tak: masz z 10 kg niedowagi, ćwicz na masę i zapomnij o ładnej sylwetce w te wakacje, tobie z tego co czytam zależy Ci na rzeźbie, ale Ty nie masz czego rzeźbić , podmasuj (mam ten sam typ budowy co Ty i wiem że będzie to bardzo trudne i kapustą ze schabowym tego nie zrobisz) i do lata 2012 może będziesz miał to co chcesz osiągnąć
Oczekuję pompy, czegoś co pozwoli przełamać stagnację w niektórych ćwiczeniach, ale oczekuję też dobrego nastroju i pobudzenia przez cały okres trwania treningu :) Ta wersja 388 g z tego co czytałem jest osłabiona, ale skoro działa to może w to celować, niektórzy jednak pisali, że to ściema i tak na prawdę nie ma 1.3 w składzie (wałek [...]
[...] leżeć i pachnieć, bo na więcej zabraknie energii. Pogadaj z dietetykiem, żeby Ci jakoś ustawił kalorie na przyzwoitym poziomie - jak złapiesz zastój, to tu nawet nie ma z czego ciąć. A metablizim siada i potem ciężko go będzie rozruszać. Ja przy podobnym wzroście i nieco większej wadze zaczęłam redukcję z 1900 kcal i nadal na takiej [...]
[...] z powodu niewydolności nerek. Według Mazzulli’ego, post Andersona jest przyznaniem się do tego, że cierpiał na problemy z nerkami podczas swojego obozu treningowego – coś, czego nie uwzględnił w swoich formularzach medycznych przed walką. „Kiedy fałszujesz formularz medyczny przed walką, kiedy pytają cię o zdrowie, to jest to moje zmartwienie” [...]
[...] przygotował Sezon trochę się rozkręcił ostatnio odcinki całkiem ciekawe są. Zestawienie też całkiem ciekawe tylko bym zmienił dwie ostatnie pary na Chuck vs Ryan i Tony vs Zach,, rewanż w razie czego Chucka z Zachem mógłby jeszcze poczekać. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-05-12 12:04:50 Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-05-12 12:46:01
[...] truskawka i czekolada, owoce kandyzowane etc.)... produkt tego pod względem zróżnicowania źródeł węglowodanów sprawdza się bardzo dobrze makro na 100g: 8 b/5 t/77 w z czego 25g cukry - dla Vitanella z biedry czeko/banan (dla smaku b/czekolady tłuszcze około 2-3g/100g). do tego mleko odtłuszczone i jazda, ja 3 pełne miski oczyściłem w [...]
Nie unosze sie tylko udaje ze sie unosze proboje oszczedzic lekarzom hipohondrycznych pacjentow ktorzy sami nie wiedza czego oczekuja... rozpoznanie najczesciej bywa bledne gdyz pacjenci nie wspolpracuja tak jak sie od nich tego oczekuje, nie mowie juz o tym ze dalej nie stosuja sie do zalecen bo 'wiedza lepiej'. co do psychologow... to coz... [...]
Tyrex to może zajmij się swoimi gangsterskimi sprawami albo treningiem(bo podobno wracasz do formy) zamiast zasmiecać forum, jesteś tu miesiąc a nabiłeś kilkaset postów z czego wiekszość bez sensu i niepotrzebnie
[...] naraz nie wskazane. powiem tylko że kiedy uda ci się przyjąc ta pozycję i zaczniesz prawidlowo cwiczyć i będziesz robila to w miarę codziennie dochodzac do pól godziny lub godziny - zobaczysz coś czego nie da się opisac i poczujesz coś co jest nie do poisania w pozytywnym tego slowa znaczeniu. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-03 19:37:43
pozdrawiam wariat;) szkoda, że nie mamy możliwości porozmawiania na temat sportu;) piona, piona dzieki za motywujące słowa, niedługo ruszam z masą chce zrobić do wiosny z 8kg z czego pozniej ciąć i utrzymywać wagę na poziomie 90kg, poprawiając jakość mięśnia siłę i w miare możliwości poziom bf redukować.
w wywiadzie dla gazety Wyborczej Golota jednak potwierdzil ze szykuje sie do K1 ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
[...] juz z 185 bo ojciec i matka nie są mali.Dlatego wzrost jet uwarunkowany genetycznie lub zdażaja się wyjatki jedyne co może pomóc na ,,prześcignięcie genetyki''są hormony czego nie radze jeżeli macie w miare normalny wzrost.wiem cos o tym bo mój kuzyn był leczony hormonalnie bo miał problemy z tarczycą terz jest czut miejszy ode mnie innym [...]
[...] robic. Poczytaj. Kliknij pierszy lepszy "Moj HST do oceny" i bedziesz wszystko wiedzial. http://www.sfd.pl/temat247758/ http://www.sfd.pl/temat248428/ http://www.sfd.pl/temat243081/ http://www.sfd.pl/temat248292/ Masz pierwsze lepsze prosby o ulozenie planu. To czego chcesz tam jest. Zmieniony przez - kilob w dniu 2006-02-17 07:25:24
[...] do tego niczym nie uzasadnione nie jedzenie po 18, co jest głupotą, chyba, że kładziesz się spać do 20. To, co przedstawiłeś nie jest nawet warte poprawy, bo nie ma tu czego poprawiać. "Jakaś" marchewka, "jakaś" dieta, "jakiś" temat - to i "Jakaś" odpowiedź. Zacznij od przeczytania regulaminu, oraz tematów podwieszonych, do dyspozycji masz [...]
Trening mięśni od zera początkujący
