do czego

[...] piórkowej %-) Holloway może kiedyś pójdzie w górę, wg mnie nikt nie pokona Hollowaya póki co, Edgar zostanie skończony (nie sądzę żeby Edgar dotrwał do decyzji), Aldo nie ma czego szukać w rewanżu, reszta nie jest na poziomie Maxa. Woodley to bestia, Conor miałby teoretyczne szanse w stójce, ale Tyron murowanym faworytem, za duża przewaga kg, [...]

SS po prostu lubie tyle ważyć, czasem cieżko dupe wytrzeć albo plecy ale od czego sa dziewczyny, pocenie sie to tez pewien problem no i na imprezach pelno pijanych ktorzy chca sie zmierzyc, zreszta do zimy powinno byc 140 to bedzie nowe doznanie, co do wycinania sie to ciezko bo jeszcze jestem na garnuszku i musze jesc to co w domu podadza, gdybym [...]

[...] zastąp lepszym źródłem białka np. jajka/ryby/samemu przyrządzona wieprzowina/drób. Obiad No przydałoby się wrzucić chociaż przykładowy obiad, bo nie wiadomo co tam jest, czego brakuje, czego za dużo itd. Po treningu: Albo carbo, albo banan. Wybierz jedno, a drugie wywal. Przyda się źródło pełnowartościowego białka Posiłek białkowy: Może być.

niektórzy potrzebują kilka lat treningu jednego stylu, żeby się przekonać, że to jest nie to czego chcą i wymagają od sztuki/sportu walki. Jestem takim przykładem, trenowałem TKD, aż do momentu w którym uświadomiłem sobie, że ta sztuka walki nie daje mi w pełni tego czego oczekuje, i przepisałem się na Ju-Jitsu/MMA. Zmiany są dobre, czasem można [...]

[...] i indyka - cdn W temacie suplementów... Codziennie biorę letrox, wit. D, B-complex i czasami jakiś magnez czy wit. C. Ograniczam do minimum póki nie czuję, że nie mogę bez czegoś żyć. Tak samo z jedzeniem - nauczyłam się, że moja dieta musi być zróżnicowana. Zdecydowanie nie służy mi jedzenie kilku produktów na krzyż - muszą być różne źródła [...]

Ja się odnosiłem do: Według "praw współczesności" powinno być tam 3 wybitnych przekrojowców, bo nie oszukujmy się, od dawna wiemy o wszystkich efektywnych metodach szkolenia. i chodzi o to, że oni są mocno przekrojowi, wiadomo, że ich główną siłą i z czego głównie korzystają to zapasy

[...] spratanin sobie zażartował, że Ateńczycy to cioty No ale wiadomo, kino to kino, nie może odpowiadać rzeczywistości historycznej bo by się to ciężko sprzedawało. Nie wiem z czego to wynikało, ale w Sparcie system szkolenia społecznego (również w dziedzinie wojskowości i walki) opierał się na wychowywaniu młodych chłopców od 12 lat do około 18 - [...]

[...] szeroko do karku lub klatki lub neutral do klatki na co się zdecydować? Czy na to na co mam ochotę danego dnia? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-01-12 17:16:01 czego? %-) 1. Po prostu odkręcasz nadgarstki grzbietami do siebie - cała filozofia, nie musisz nawet odkręcić całkowicie. Do kąta 45st bd ok. 2. Ta, możesz zrobić [...]

[...] jest promowanie postaci o wysokiej przyswajalności i uświadamianie ich wyższość od prostych nieorganicznych form minerałów o słabej biodostępności” – czego nie potrafimy zrozumieć, tutaj akurat powinniśmy działać wspólnie, jeśli zależy nam na dobru konsumenta, oferując i promując składniki mineralne w najlepiej [...]

[...] którą mi puszczą to mnie całkowicie zdezorientowało no ale nie ma co się tłumaczyć,że mam sporo braków w sylwetce. Waga na weryfikacji 101,1kg a były konie nawet po 117kg,dziś z rana 103 i jezsem jeszcze bardziej suchy i pełny niż wczoraj,dopiero dobrze nabiło.No ale w każdym razie debiut zaliczony i mam nadzieję,że nie mam się czego wstydzić.

[...] skille. To świetna wiadomość. Można wyszkolić gracza swoich marzeń stylem gry podobnego do prawdziwego idola z boisk piłkarskich. W Polsce jest obecnie 168 zespołów, z czego 39 należy do żywych graczy. Zamieszanie jest niezłe, ciągle jakieś spektakularne transfery, odejścia słynnych managerów na emeryturę, arcyciekawe mecze... Ostatnio [...]

[...] jest niesamowicie zdeterminowany i skupiony na boksie, w czasie gdy Pacquiao przed zdecydowanie najtrudniejszym zadaniem w swojej karierze częściej powtarza, że fajnie jest być sławnym. Dla Filipińczyka walka z Cotto będzie zderzeniem się z czymś, czego jeszcze nigdy nie doświadczył, a być może po prostu zderzeniem z rzeczywistością. bokser.org

[...] myslalem(lub raczej mialem nadzieje)ze mam tu doczynienia z ludzmi w miare inteligentnymi ale z tego co dzisiaj przeczytalem wnioskuje ze barzdo sie mylilem-no coz-w koncu czego mozna oczekiwac po alu bandym(na dodatek 2:)i sushi:)no tak-moim zamierzeniem bylo zwrocic jedynie uwage na problem zw. z aminokwasami i zebrac jakies ciekawe inf. ale [...]

Kazdy miesien odpoczywa iles dni, ale narazie nie musicie wnikac w szczegolny i wierzyc na slowo ze jest tak a nie inaczej. W zaleznosci od tego czy chcemy przytyc w miesnie czy schudnac ilosc seri zmienia sie a wiec: Podczas odpoczynku miesien rosnie (chyba cos kolo 72h) a nie podczas treningu, trzeba tez miec odpowiednia diete zeby mial z [...]

[...] np. Ja sobie piekę w folii z jakimiś tam dodatkami albo bez i gotowe. na 100g masz 20g białka a tłuszczy tyle co kot napłakał. Taka przeciętna rybka ma z 200g to już 40g białka:-) A żółtka np do omleta albo do placków z owsianych albo na głowe z olejem rycynowym. |-) |-) |-) nie wpadłabym na to, czego to się człowiek dowiaduje ......|-) |-) |-)

[...] wielu zajęc które mialem na głowie. zdałem na piątke z plusem, wiec jak teraz słyszę, jak użalacie się nad sobą to aż mnie skręca. Cieszcie się z tego co macie, bo jest z czego się cieszyć. Cieszcie się, że nie musicie tak jak ja w waszym wieku pasać krów, pracować w biedaszybie, zajmować sie domem, rąbac drzewo, gotować, udzielać sie na mszy [...]

[...] z oliwek 2,3 posiłek: dorsz + ziemniaki + kapusta kiszona 4 posiłek: Pierogi ruskie /-)_ 5 posiłek: twaróg + oliwa http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 10g wiadomo czego :-) Ogólnie forma katastrofalna jeśli chodzi o bieganie po boisku. Siedzę teraz cały obolały w domu mimo tego, że graliśmy naprawdę na lajcie :-P Już widzę jak będę się [...]

Czytam, czytam i mysle ze TEN srodek to chyba to czego szukam! Tylko mam pytanie do Was, czy to cos da jesli go zapodam jesli nie cwicze (przerwa ok 10 miesiecy) Czy zgubie cos nie cwiczac na silowni, da cos samo branie?? Pozdrawiam Czarus Czaroo

Parę osób zastanawiało się czy można przewieźć Therme przez granicę. Właśnie wróciłem z Grecji gdzie leciałem samolotem. Wiozłem 2 opakowania Thermy. Nikt do niczego się nie przyczepił mimo prześwietlania oglądania itd. Dlatego jak chcecie ją zabrać na wakacje to nie ma się czego obawiać!!! Pozdrawiam

O - rany - dotychczas bylam przekonana ze Grasik to facet JUŻ NIE RAZ NAZYWANO MNIE TO 'NAPAKOWANYM MIŚKIEM' hehehe RADZIŁABYM ZROBIĆ TERAZ MIESIĘCZNY CYKL I NA WIOSNĘ EWENTUALNIE JESZCZE RAZ GO POWTÓRZYĆ. PAMIĘTAJ JEDNAK, BY MIĘDZY JEDNYM A DRUGIM CYKLEM ZROBIĆ JAK NAJDŁUŻSZĄ PRZERWĘ (MIN.2-3 MIESIĄCE) I NIE POWTARZAĆ CYKLI ZA CZĘSTO. OGÓLNIE [...]