do czego

Przeczytałam te 6 stron i wiem jedno, ze Autor powinien zacząć od przemyślenia diety i sprawdzenia czego w niej może brakować, a nie pakowania tabsów, z nadzieją na nie wiadomo jaki power. A tak przy okazji to radzę zgłębić temat multiwitamin w ogóle... Zgadza się. Zbyt duże braki wiedzy żeby wykorzystać suplementy. Dobrze wiem, że niezbędne jest [...]

[...] tego sportu i w pełni na ten tytuł zasługuje.Na tych zawodach bardzo sie zakumplowaliśmy i mieliśmy tylko jeden cel-dowalic wszystkim.Dwóch Polaków na 1 i 2 miejscu wyzwala tak nie samowite emocje ze brak slow.Nawet na scenie cieszyliśmy sie jak dzieci :) Było naprawde super ! Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!

[...] będzie powyżej połowy widełek, najlepiej górna granica po skończeniu HCG. Wtedy 30tabs po jednej dziennie na noc. Po clomidzie znów badanie, test, estro, LH i FSH. Z czego nie wiemy jakie miałeś przed cyklem LH i FSH więc miejmy nadzieję że wróci do stanu przed cyklu. 10k dodatkowo powinno wystarczyć, masz opcje to dokup aptekę, jak nie [...]

[...] BJJ, mam tylko prośbę, żebyście przy odpowiadaniu podawali konkretny adres, jeśli takowy jest, i z grubsza opis na czym to polega. Trochę racji jest w tej żabie, nie do końca jestem zdecydowany czego chcę, ale w końcu podawałem mój ideał. Nie przypuszczam, żeby cokolwiek spełniało wszystkie moje oczekiwania, ale im bliżej tym lepiej ... .

[...] okolo 6 kilo, ale przyznam sie ze nie odzwywialem sie za dobrze mialem tylklop 3 alo 4 posilki dziennie i silownie..... slabo etraz chcem jesc z posiklkow zeby mialo sie z czego budowac... Ten terning poszedl mi abrdziej na rzezbe niz mase ... :) A co do osiagow silowych to z pol roku temu bralem jakies ponad 90 kg a meisiac temu udlao mi sie [...]

[...] dobrze kopiuje do excela... a z excela to juz sobie wyeksportuje tak, zeby program to odczytal... no to czekam mnie pol dnia bezmyslnego kopiowania strona po stronie... ale czego sie nie robi dla diety pytanie do wszystkich: czy taki opis kazdego produktu jak ponizej bedzie dobry, czy jeszcze czegos brakuje (jak na razie komponowanie diety [...]

[...] i pilnuj michy. Wielu osobom pierwszy (zwłaszcza) cykl na kreatynie daje świetne rezultaty, jeśli jednak nie zapewnisz sobie odpowiedniej ilości składników odżywczych (dieta) - "chęć" mięśni do rosnięcia nie przełoży się na przyrosty, bo nie będzie po prostu z czego budować. To rzeczy oczywiste, ale zawsze dobrze je przypomnieć

[...] tylko z samym materacem. Możesz też wziąć kogoś do asekuracji. Nawet jeśli za pierwszym razem ci nie wyjdzie , to zawsze możesz ugiąć ręce w łokciach i wykonać przewrót w przód, czego stojąc przy drabinkach nie mógłbyś zrobić. Po za tym stojąc bez drabinek solidnie nauczysz się stania na rękach i raz na zawsze pozbędziesz się strachu. Pozdro...

[...] to tez se go pocwicz wytrzymalosc na schodkach- wał na maxa jak chcesz miec maxa pkt to NIE cwicz zabardzo wydolnosci bo jak bedziesz mial za szybka restytucje powysilkowa to zanim cie podlacza do kompa to juz ci tetno wroci na tyle ze nie bedzie juz mialo z czego spadac pozatym przyluz sie do plywania i czytnij se informator bo moze cos zmienili

co do podobieństw obu postaci (Hitlera i naszego prezesa) zgadzam się z Tobą w 100% ...... to cytat nidana gdzieś z połowy 6 strony, to ma być obiektywizm z twojej strony??? człowieku przejrzyj na oczy i kasuj takie rzeczy wszystkim porówno bądź czego jestem zwolennikiem, totalna wolność wypowiedzi bez jakiegokolwiek udziału maderatorów

[...] ze mucha nie siada,rozpiski Filona to chudy bolek,bedziesz tak nabąbany ze wogole nie musisz jechac na zawody i wygrasz,korbol i mietowka z GS W Krowiej Gorze da ci to czego nigdy nie doznales, a zapytaj sie Pana Wroniaka TO CI PRAWDE POWIE,to nasz mistrz Europy i V-CE mistrz swiata i badany byl i czysty byl,panie nidam tylko ze do korbola [...]

[...] widocznie licza sie dla niego wyniki. Ale caly czas twierdzi to co napisalem, ze napewno wiedzieliscie co bierzecie i ze on nikogo nie zmuszal. Filon sie raczej i tak do niczego nie przyzna. Niewyglada na zasmuconego.. bardziek w****ionego na was :) i tak twierdzi ze mimo wszystko wiedza kosztuje cokolwiek mial na mysli... Nie wiem tylko czego [...]

[...] naiwne że aż przykre. Cos w tym prawdy jest. Przeciez nie zyjemy juz w sredniowieczu. Technologia poszla i ciagle idzie do przodu. Tylko oni wiedza co tak naprawde moga, a czego jeszcze nie. Jak juz podobno sa albo beda tabletki czy co tam na wydluzenie zycia czlowieka (co bedzie pewno kosztowalo majatek - czytaj. dostepne tylko dla [...]

[...] bo w duzej mierze to nauczysz sie wiecej samemu jak tylko bedziesz tego chcial. Wszystko jest teraz w necie i sam mozesz sie wszystkiego doszukac. Wystarczy tylko wiedziec czego szukac i skupic sie nad tym. Najwiecej nauczy Cie samo zycie. Widze, ze zyjesz w kolorowym swiecie, gdzie kazdy lekarz chce Ci szczerze z serca pomoc i nie mysli przy [...]

[...] wiecej wiem, tym wiecej umiem" Dzisiaj zrobilem pierwszy pozadny trening, i przede wszystkim, poprawny technicznie! 1,5 tgodnia idzie wniepamiec, rozpoczynam cos, czego wczesniej nie bylo. FBW+ABS na brzuch po treningu słowym. Dzisiaj zaczalem od wyciskania płaskiego, poniewaz przede wszystkim chce rozbudowac gorne partie miesni, a jak [...]

[...] niż sam yt, czyli sytuację, w których sam deficyt to za mało, jakieś możliwe choroby czy dysfunkcje itd. Generalnie chciałbym zrozumieć, jak same te procesy zachodzą i od czego zależą, a nie dostać "gotowy przepis na ciasto", stąd też tematy biochemiczne jako podstawy żywienia mogłyby być ciekawe. A jest coś np. tańszego, co byś mógł polecić, [...]

[...] 1991 zadecydował o chęci startów... Pierwsze zawody to mistrzostwa Polski juniorów Sandomierz 93, sporo zawodników ale udało się pudło 3 miejsce do 80kg...super czasy No i jeszcze wtedy było podium na scenie...czego dziś brakuje Rok później ciężko wypracowane 1 miejsce Warszawa 1994 Dużo by pisać... c.d.n Jeśli kogo to w ogóle zainteresuje :)

[...] przesadajcie,że taki stary bo 6 lat starszy Hoopkins pokazał co to znaczy bić sie 12rund, tak samo kilka lat temu 46 letni Holifild z Wałujewem a parę lat mu do nich brakuje;)i to Jedyny Polak który walczył w Pride, od razu z najlepszymi( przegrał to fakt ale nie ma się czego wstydzić)niech pobije paru ogórów i myślę,że może być n1 ciężkich w Pl

[...] a Krzysiek ma imie polskie, pochodzenie, 10 lat w Polsce w Stalowej Woli mieszkał, ma tam rodzinę, część fanów KSW go zna, bo był na KSW, dobrze mówi po Polsku więc nie wiem czego nie. Drwal już walczył w UFC, ale na chwilę obecną fakt szansa kontraktu mała nawet jak gala była by w Polsce, chyba, że na MMAA3 wygra, Saidov fakt wąąąątpie, Bedorf i [...]

[...] może nawet piękny sześciopak, ale raczej trudno będzie o szczupłe nogi, bo widać, że tam tłuszcz najchętniej się odkłada. Mam podobnie, tylko ja dodatkowo jestem nieszczęśliwą posiadaczką tzw. hip dips, czego u Ciebie nie ma ani śladu. Przy tendencji do tycia w samych udach, nie w biodrach, to akurat każdy kawałek poślada jest bardzo cenny %-)