do czego

[...] co masz przez to na myśli ? jeśli poprzez leżenie (np. 20 min dłuzej) ma Ci się poprawić to nie , tak samo zaszkodzić , generalnie trzeba zmieniać pozycje i wykorzystywać kręgosłup do wszystkiego do czego jest przystosowany inna sprawa że to któryś Twój kolejny temat z nim także jak masz problem to trzeba zająć się diagnostyką i leczeniem

[...] lub swiatyni ze skrot USA nie wiele im mowi ani tymbardziej Europa. Watpie czy ktos jakby umiel juz cos takiego to czy by sie zdobyl na uczenie tej wiedzy innych. Pomysl ,do czego by ci sie to przydalo? Tylko do zabijania... Mysle ze sie o tym nigdy nie dowiemy,sadze tez ze nie ma co sobie tym glowy zawracac bo i tak nigdy tego nie poznamy. Kto [...]

białko bierz po treningu (wliczając do bilansu) a tak to wedle wspomnianych braków w diecie..a białka i gainiery to poczytaj do czego się je używa ... to uzupełnienia diety. tylko i wylacznie białko dobre wybrałeś

przeglądając całą diete to pod względem doboru makroskładników jest ok, pod względem doboru produktów również nie ma się do czego doczepić, natomiast to co mnie zastanawia to ilość kcal, bo masz wyliczone kcal na ok 2700, więc podejrzewam, że to Twoje zero, w diecie masz +600kcal, więc mogę wnioskować, że chcesz budować masę mięśniową, tylko [...]

[...] zarzucil fajny pomysl, Macciej napisal o Judo, ja o JJ .... i ? no i na tym sie skonczylo:/. Co z innymi stylami... co czwarty kuna mistrz i w ogole, a gdy przychodzi co do czego to .. :>. Nie, zebym tam kogos prowokowal do postowania o innych szw ;>... Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Czy wystarczą do czego ? Pierw trzeba sie wyleczyć do tego czasu to aktywność tylko pod kontrolą specjalisty. Pływanie polecają że względu na odciążenie które ma miejsce w wodzie. Co do zaangażowanych poszczególnych mięśni zależy od stylu.

niby na treningach są brzuszki i niektóre ćwiczenia na brzuch, ale zupełnie nie wiem do czego one są potrzebne w piłce. do gry nie trzeba kształtów czy jakiś tam mięśni, mi się wydaje nawet że za dużo mięśni to przeszkadza, trzeba być zwinnym. Myślę ,że jeśli poczytasz troche w necie o tym to troche lepiej Ci wyjaśnią co masz zrobić, ja w piłkę [...]

[...] rozgrzewki, lub traktuję ją po "macoszemu" Edit 2 %-) : Można by też stworzyć artykuł o suplementach o odżywkach, ale krótko zwięźle i na temat np. na czerwono napisać do czego służy odżywka/suplement, a nie opisywać jego skład chemiczny, potem na zielono dawkowanie, i na koniec na czarno ( :-) ) nudne info Coś w tym stylu (oczywiście [...]

No powiem ci że ja mam 30 lat i też jakoś dla mnie to jest dziwne pytanie bo nie wiem w ogóle do czego to przyczepić co ma pomóc taka informacja co w budowie masy mięśniowej czy może w redukcji czy może trzymaniu sztangi a nie mam zielonego pojęcia o co w ogóle chodziło autorowi tego pytania stąd też moje moje pytanie do autora bo najzwyczajniej [...]

z czym się robi, a do czego zalicza mięsień to dwie różne kwestie :)

[...] akurat w tym przypadku w wyzej opisanych artukulach nie ma bledow i falszywych wskazan podanych przez producenta i zrobilem to po to zeby mial czarno na bialym co jest do czego i kiedy dawkowac tez bys mogl pomyslec o takim czyms a nie siedzisz i komentujesz ze ja kopjuje co cie to wogole obchodzi ja jak narazie za moje wypowiedzi dostalem 8 [...]

Wszyscy mają rację! Lata się przecież dla przyjemności. Ale tacy co się nie boją niczego to albo mają fuksa, albo wcześniej czy później dowiedzą się ,że latanie to nie tylko oglądanie pięknych widoków i przestrzeń. Element ryzyka zawsze istnieje. Problem rzeczywiście wielki ;-\ czy latanie to sport extremalny czy nie. Może najlepiej poproszę [...]

[...] i rada jest nic nie warta dla każdej innej osoby poza tą która owej radę udziela nie ma wpływu na potrzeby i oczekiwania osoby pytającej każdy jest odmienny i każdy dąży do czego innego w tym przypadku rada osoby która "przeszłą tą drogę" jak i osoby która jej nie przeszła są równoważne Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-18 [...]

ale po co ma sie lapac za suple skoro nie ma diety??? dieta to podstawa i niech narazie nia podziala! edit:nastepny a te dextro to do czego? do kreatyny?? to nie dziala!!! Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-05-24 22:22:40

to się nazywa 'choroba psychiczna' a nie tłuszcz. Po prostu nie da się wyredukować do kości, skoro tam mięśni nie ma, tłuszczu by nie było to do czego redukować? ;-)

Do czego ci te kalorie spalane podczas wysilku? Dodaj do twojego bilansu kaloryczne + 500 kcal czyli wyjdzie ci 2100 rozbij to na 5-6 posilkow w ciagu dnia i uloz z tego diete z proporcjami białko 2gr/ weglowodany 5-6gr/ i tluszcz 1 gr na kg masy ciala

Co to jest 20g białka z miesa podczas calego dnia ? Do tego gdzie sa WARZYWA ?! Bardzo srednia ta dieta . Jezeli chcesz przybrac troche masy to przydaloby sie troche wiecej niz 100g miesa w ciagu dnia . Do tego nie powiedziales do czego ta dieta na mase / redukcje czy co ? Nic nie wiemy o diecie , o tobie , pouzupelniaj wszystko.

Widze ze temat podąża w zła strone takze nie wiem do czego sie ustosunkowac. Moze do tego wzrostu na poczatek: www.sfd.pl/Siłownia_a_wzrost_-_wejdź_:_-t213555.html pozdrawiam

O co chodzi z tym uroseptem ???? Ktos mi moze pojasnic do czego sluzy ????? BTW. Maly & mufa odbierzcie maila {POZDOR}

Ilość kalorii, składniki odżywcze, czy dobrane ich źródła wyglądają jak najbardziej dobrze. Nie ma się do czego przyczepić. Ewentualnie to na co warto zwrócić uwagę, to ilość warzyw, która jest bardzo niewielka. Gdzie tam 50-100 gramów pomidora, czy ogórka, to trochę mało. [...]