Czego mam sie wystrzegać biorąc Xp.E. słyszałem że wapnia ? Jedna dawka Xp.E. wynosi 20,5g czy to znaczy miarka w pudełku jest 20,5g czy taka jak w zwykłym?? Znalazłem takie coś: "To maximize results, do not eat a meal or drink a protein shake for at least 30 minutes before and after you take XPAND. Consume at least 64 oz. of water daily. [...]
[...] cos widze michy nie ogarnales i myslisz ze ph sprawi cuda i przytyjesz, ogarnij diete pozniej bedziemy gadac ps to chyba oczywiste ze proch tez normalnie wliczasz do diety jakis nie ogarniety jestes, masz po za tym temat z podwieszonymi o PH tam napewno znalazl bys to czego szukasz Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-06-07 13:18:35
[...] żeby rozbudować dolną część najszerszego grzbietu wykonuj sciąganie drążka w wąskim chwyciel. Wez tez sztange daj ją pod sciane i zaloż ile ci tam bedzie odpowiadać chwyć ja kolo obciążenia i podrzucaj ją do klatki piersiowej. Wiadomo że, ćwiczenia wykonywane w wąskim chwycie stymuluja bardziej dolne partie plecow czego wlaśnie u ciebie brakuje.
[...] doredukować się do końca, tylko nie wiem co jest z tym jajem ;P hehe. W którym momencie zrobić badania ? 2 paki po 5000 j.m. to za mało na odblok ? W takim razie ile czego potrzebuję na odblok i jak to ma wyglądać, jak potrzeba to kasa na odblok się znajdzie (musi!)? ;) W razie, gdybym miał przedłużać cykl, to przybić teraz hcg ? pozdro
aaa to teraz wiadomo od czego ta retencja;D nie od złego żarcia tylko od methyltesta Jechałem teścia 400mg week i do tego dorzuciłem w połowie metki scantela. Złapała mnie taka retencja i pompa na prostownikach pleców ze musiałem odstawić metke. Czy był to methyltest ??%-)
[...] dobiera sie po 4-5ćwiczen w obwód. czytalem przed chwila ze jesli robilem przed HST i bylem zadowolny z wynikow to przy HST powinienem zostawic ta sama ilosc serii. w razie czego, zawsze możesz zwiększyć/zmniejszyć. ale np na klatke 2 razy w tygodniu laczna liczba serii wynosila 18. i teraz mam to rozbic na te 3 dni?? wychodziloby ze zrobie [...]
Ustawowy termin zapłaty mandatu to 7 dni. Od mandatów karnych z tego co pamietam nie ma odsetek, są tylko koszty egzekucji. Jeżeli nie ma dochodu i skarbówka nie będzie miała z czego ściagnąc sprawa może byc oddana do komornika.
Zarówno sprawa komornika jak i upomnień jest indywidualna, nie potrafie Ci określić kiedy zawita komornik, bo to zależy kiedy sprawa zostanie skierowana do sądu. Stef-x a ja nie kumam ludzi, którzy nie potrafią być na tyle empatyczni, żeby sobie wyobrazić że są w życiu takie sytuacje gdzie nie ma sie np kasy i nie ma sie z czego zapłacić.
Cudujesz. Wchodzisz na potreningu.pl otwierasz dziennik i wpisujesz wszystko co zjadłeś. Dziennik już ci wyliczy co i ile czego było. Białka z ryżu i węgle z warzyw też się liczy. Organizm nie rozpozna czy glukoza była wsześniej marchewką czy białym ryżem. Tak samo z białkiem. Po strawieniu aminokwasy są takie same. Leucyna z ryżu jest chemicznie [...]
[...] ciezko dalej, tak zeby miesnie mialy nowe bozdzce do rozwoju. Musisz wyslac organizmowi wiadomosc ze miesnie ci sa caly czas potrzebne, a nawet musa byc wieksze, a jedyne czego nie potrzebujesz to fetu. Dlatego trening moim zdaniem jest bardzo wazny podczas redukcji. A teorie typu, ze na redukcji trzeba zjezdzac mocno z intensywnoscia sa nie [...]
To znaczy ja się nie upieram, zastosuję się do tego czego Ty mi zaproponujesz, tylko tak się zastanawiam nad tym? A więc FBW czy ACT ostatecznie Twoim zdaniem?
Dobra dziękuje czyli test HCG clomid wszystko gra tak ?? Moge tak brać ? może niech sie ktos wypowie co do takiego cyklu czy ewentualnie po nim przydało jakaś witamina c albo cynk . Napiszcie czego ile kiedy itp
Jezeli nie masz okresu to do ginekologa endo. Powinien zlecic. Czego unikalabym najpierw to tabletek hormonalnych na wywolanie. Odchudzalas sie, organizm zareagowal. Moze najpierw odkrecic zywienie i dopiero pozniej ladowac sie w piguly. Cukier to kup sobie glukometr do domu i zmierz pare razy rano po obudzeniu i zanotuj. Jak bedzie to samo to [...]
Mam chwile to napisze czego jeszcze sie dowiedzialem(skanera nie mam jakby co). W ksiażce "Trening siłowy bez sprzętu 2" jeśli chodzi o tą Twoją piętę Achillesową czyli ćwiczenie B niczego więcej się nie dowiedziałem. Natomiast w pierwszej ksiażce ktora i Ty masz pisze, ze jak przez miesiąc nie jesteś w stanie zrobić 8 powtórzeń [...]
ja poluzowalem ;] po paru latach zmienil sie moj stosunek do diety, wlasnego wygladu i drogi do jego osiagniecia ;] Czego i wam zycze =) co to za wspomnienie swiat, ze sie siedzialo i czekalo az wszyscy zjedza i zarcie zniklo z widoku zeby nie kusilo?
[...] muszac sie odwadniac nawet ;-) w zasadzie podobnie jak Cain,ktory tez daje sobie rade swietnie,a warunki ma przecietne jak na HW. cos tam powie na pewno. albo,ze JJ nie ma czego szukac w HW(wygrana DC),albo ze nie wiadomo czy ma,bo DC to jednak nie typowy ciezki (wygrana JJ) %-) nie wiem jak Jones mialby wygrac te walke,bo na KO nie widze [...]
[...] zawodniku zagrozenie na podstawie tych,lub innych,atrybutow. w przeciwnym razie najlepiej nie organizowac konferencji przed domniemanym pojedynkiem i w ogole nie dyskutowac,bo do walki z JJ juz zadne niesamowite nazwisko sie w tabelce na sherdogu nie pojawi niestety,takze nie ma co rozpatrywac jego zwyciestwa,bo niby na podstawie czego . ;-)
[...] że oprócz reklamy Olimpa sporo też opowiadają o innych produktach (ZMA, TT) a także układają diety, obliczają forumowiczom kalorie, braki w diecie itp., czego przecież nie muszą robić. Tak naprawdę to w tym dziale więcej jest postów nie dotyczących produktów Sportatut niż związanych z nimi. SONBATY [...]
Kilka pytań
