do czego

Zachęca mnie wypowiedź Dżaro, tylko że w moim przypadku intensywny trening wymagałby zmiany planu, do czego również potrzebuję pomocy. No i wstyd się przyznać, nie potrafię robić martwego ciągu :x Dodaję swój trening. Trening I KLATKA PIERSIOWA: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej – 3 serie po 12 powtórzeń Wyciskanie hantli leżąc na ławce [...]

[...] Hmm.. Ciezko to wytlumaczyc. Zycie z chlopakami z treningow ? Jasna sprawa. Gorzej jak to jest robione na sile i nachalnie. Przyklad z tauazem byl po to aby uzmyslowic do czego taka nachalnosc byla posunieta. Hmm, dobrze ze pomysl nie spotkal sie z przyjeciem. Co do oficjanych mistrzostw. Pierwej robi sie zawody zamkniete tylko dla zawodnikow [...]

...więc do czego masz, nie trzeba było od razu napisać- tylko musze sie domyslac i wypytywać

[...] prostu wielkie Jednak jakby nie było, bardzo duzo zależy w tej kwestii od indywidualnych cech danego osobnika, odpowiedniego treningu, regeneracji, suplementacji itp Ale do czego dążę? Dążę do tego, żeby powiedzieć, iż masa, wzrost, ogólnie warunki nie skazują nikogo na to jak ma walczyć. Owszem, mniejszemu łatwiej będzie się nauczyć różnych [...]

Rozpisane jest dobrze, jedyne do czego można się przyczepić to dieta, przy tym zestawieniu cieżko będzie wykorzystać maksymalnie potencjał środków dostarczając tylko 2g. białka na kg. mc. Tyle to można jeść jak się jest OFF, jak to wszystko się już konkretnie rozbuja, to bez problemu organizm przerobi do 3g., Z tego co piszesz dojdą do tego [...]

diego Twoje posty nic nie wnoszą. Na początek poczytaj podwieszone posty. ułóż sobie dietę nie bądź leniwy http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Co do cwiczen jakie jesteś w stanie wykonywać do czego masz dostęp siłka basen ?

[...] ja i wiele osob cwiczacych robi to poprostu zle. I on nauczyl mnie miedzy innymi elastycznosci w palnowaniu treningu, o zaskakiwaniu miesni roznymi bodzcami. Jednak to do czego zauważ przywiazuje najwieksza wage to przede wszystkim prawidlowa technika kazdego powtorzenia!!! Byc moze ze niema calkowicie racji i jestem pewien ze chlopak napewno [...]

[...] Jak chcesz PH to daj mocniejszy środek i ztaperuj epi Jak Saa to już cię chłopaki pokierują ale tak to zmarnujesz tylko kasę. Te twoje osłonki warte majątek a nie ma do czego ich nawet brać. Jakbyś to wszystko zjadł co masz z tym epi to daję sobię rękę uciąć ze byś się zawiódł na swoim "cyklu" Detoxifery jakies itd. ja mam tylko [...]

tzn do czego w mojej wypowiedzi się odnosisz bo nie bardzo rozumiem?

tzn do czego w mojej wypowiedzi się odnosisz bo nie bardzo rozumiem? Że niskie kalorie mogą zatrzymać metabolizm. Z art. wynika że tylko metabolizm zwolni.

sQzi --> sogacz dobrze prawisz Szafa nie nei możemy sie kłócić gdzie indziej bo to wsyztsko dotyczy również Ciebie chociaż nie musisz odpowiadać , nom , jedni lubiąto drudzy tamto , ja wiem do czego ja dąże i na pewno nei jest to to co na zdjęciu ze str 1 no ale każdy ma swoje priorytety

znowu najgłośniej krzyczysz, a jak przyjdzie co do czego to nie będziesz miał kasy %-) nei wiem po chvj takimi tekstami do mnie walisz, jeżeli ty zawsze masz kase na miejscu to bardzo fajnie, ja w tamtym momencie nie miałem i musiałem chwile odczekać. Jak masz jakiś problem to popyskuj sobie do lusterka bo jakoś twoje wypowiedzi nie są w żaden [...]

A ta l-karnityna do czego służy jak nie do odchudzania? Czy to zwykły pic?

A ta l-karnityna do czego służy jak nie do odchudzania? Czy to zwykły pic? bezposrednio nie, posrednio moze cos tam pomoc

jak to nic nie dają... dają coś jeśli się ich odpowiednio używa. przecież pisałem do czego się nadają obciążniki. do listy jeszcze można dopisać pompki na poręczach. poprostu sprzętu należy używać zgodnie z jego przeznaczeniem, a w związku z tym, że obciążniki nie są do biegania ani do skakania, więc nie należy ich w tym celu używać - tak samo jak [...]

nie ma sie do czego przyczepic brawo pokaz jeszcze nogi dwugłowe uda i czworogłowe

zależy do czego bardziej cie ciągnie ...... jeśli wolisz sporty walki to nikt nie bedzie cie zmuszal do siłowni..... a jesli juz chcesz wrócić do siłowni to na sam początek może zacznij FBW

do czego masz mieć dobry gen? ja tu zauwazylem tylko:P bardzo nicki BF jak pisze reszta

[...] Nie znajduję potwierdzenia tych słów w badaniach przeprowadzonych na kozieradce. Tu badania na ludziach wypadają też pozytywnie, tylko że Ty podważasz ich wiarygodność, do czego ja nie widzę rzetelnych podstaw. Spróbuj obalić je od strony metodyki, a nie prostego faktu, że producent miał współudział w ich finansowaniu. A co do Twojej uwagi, co [...]

nie wyciskam, bo nie smaze ale.. jak czasem usmaze jajka, to wyciskam na papier, gdy nie ma recznikow ale pieprz do czego, smazonego? do gotowanego daje lisc laurowy glownie pzdr