[...] nie jest zaskoczony, że do takiej sytuacji doszło. White po raz pierwszy wypowiedział się w piątek na temat ataku Masvidala, w którym uderzył Covingtona w twarz, w wyniku czego ten złamał sobie ząb. Masvidal został aresztowany i postawiono mu zarzuty ciężkiego pobicia i popełnienia przestępstwa. „Po pierwsze, w żaden sposób nie popieram [...]
[...] spieprzaj dziadu'' posłanych TOTALNEMU KELNEROWI!Deliver,czy Ty naprawde sądzisz,że zwycięstwo nad kimś takim jak Najman jest tak wielkim osiągnięciem żeby już snuć wizje czego to Mariusz nie będzie robił w ringach USA czy Japonii?siła i masa nie wystarczy,przede wszystkim trzeba mieć do tego talent,a my narazie wiemy,że Pudzian ma [...]
Wydaje mi sie ze takie gdybanie na dzien dzisiejszy nie ma sensu. Nie ma co gloryfikowac Mariusza i mowic czego to nie osiagnie w tym sporcie,bo za malo wiemy. Jest Polakiem,zycze Mu jak najlepiej, jest pracowity i chce cos osiagnac i to jest dobre. Natomiast nie ma co obstawiac na dzien dzisiejszy i pewno jeszcze druga walka za duzo nie pokaze. [...]
I z czego sie tak cieszysz kaczka? Dalem znak zapytania, czyli nie bylem pewny. To byl szybki strzal, bo wydal mi sie nieco podobny, a ty reagujesz jakbym porownal biele do czarnego... A tamten to Wes Shivers, zgadza sie ? Znawco fighterow...
[...] zakończenia mojej przykrej przygody: 1. Ząb jest obity i tak jak mięśnie musi dojść do siebie 2. Pod wpływem uderzenia doszło do mikro przesunięcia i uszkodzenia kanalików czego konsekwencją będzie obumarcie miazgi. konieczne będzie leczenie kanałowe 3. Ząb wypadnie (ale tu się śmiała więc to chyba był żart) W każdym razie trzymam kciuki aby za [...]
[...] mimo to bardzo dobry. Ty po prostu nie widzisz poziomu pomiędzy "świetny" a "średniak" Zasadniczo nie nazwałem Brocka ani średniakiem ani lamusem ani pionkiem. Nie wiem z czego wynika ta przypadłość Lesnara, ale on mając ją i w momencie kiedy wszyscy to wiedzą - nie jest w stanie nic zwojować na topie HW. Sam o tym wie, dlatego w UFC już go [...]
[...] talent, predyspozycje, ale brak doświadczenia, nie wiedział jak się zachować gdy zbierał. Zasadniczo nie nazwałem Brocka ani średniakiem ani lamusem ani pionkiem. Nie wiem z czego wynika ta przypadłość Lesnara, ale on mając ją i w momencie kiedy wszyscy to wiedzą - nie jest w stanie nic zwojować na topie HW. Sam o tym wie, dlatego w UFC już go [...]
Cain nie zbije do LHW za choy. Nie ma z czego zbijać. Cormier ponoć już w zapasach raz zasłabł więc też czarno widzę to jego zbijanie do walki z Jonesem. Zresztą oboje świetnie sobie radzą w HW, po ch** odsyłać kogoś niżej? Cormier w czasach zapasów był tak samo tłusty jak teraz. Jakby się wyciął to by zrobił bez problemu LHW, to samo Cain. Ale [...]
Dziwi mnie, że Dana tak oszukał Caina. Po UFC 146 ogłasza rewanż a teraz tylko dlatego, że JDS wpadł do niego z żalami, że czego mu to niby Ali nie powiedział i go od śmieci wyzywa to White prawdopodobnie da mu walkę z Reemem. JDS ma ten sam irytujący charakterek co bigfoot obaj są nadwrażliwi i mają 0 dystansu do siebie dlatego ich nie lubię. [...]
[...] Z biegiem czasu może one jednak stać się mało wystarczający. 3-dniowy plan wymusza na ogół trenowanie 3 grup mięśniowych podczas jednej sesji treningowej, w efekcie czego nie wszystkie trenowane grupy mięśniowe mogą po pewnym czasie otrzymać wystarczający bodziec przeciążeniowy. Istnieje bardzo wiele procedur treningowych: np. trenowanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html na wiek 13 lat nie ma co wymagać nie wiadomo czego ja też w tym wieku nie jadłem nie wiadomo czego tylko to co mama zrobiła czyli np rano kanapki jakieś w szkole też, objad to albo jakieś drugie danie czy zupa, na kolacje jakieś zapiekanki, ale też żadnego parcia na [...]
Tylko pytanie - z czego zrezygnować? Co w sumie nie jest mi potrzebne. generalnie to widze tu kupe dziwnych nazw bliżej nieokreślonego gat. tablet z grupy tzw. vitaminek "na zdrowie" a efekt ich -nie ma sie co czarowac- opiera sie na syndromie "placebo" wniosek: Daj sobie spokoj, a za tę kase zainwestuj w coś naprawdę [...]
[...] użyłby bardziej cywilizowanych słów do wyrazenia swojego stanowiska, ew. nie napisałby nic w temacie z którym nie ma wiele wspólnego. 3)masz 9 postów na tym forum, z czego 5 nie miało zadnej wartosci merytorycznej bo poswieciłes je na obrzucenie błotem W.A. Kwestia kompleksów, osobistej urazy, bezinteresownej złosliwosci? Nie wiem i nie [...]
1.Zly rozklad(nogi trenujemy same) 2.Trening w niektorych miejscach mocno przeladowany.(na pierwszym miesjcu trening bicepsa i tricepsa) wracajac do lap: Dlaczego chcesz trenowac lapy 2x w tyg? Mozna,ale intensywnosc pomiedzy treningiem 1 a 2 powinna znacznie sie roznic. Chociaz przy tricepsie bym sie wstrzymal-bowiem jego 3 trening bylby [...]
[...] jest kilka-kilkanaście nazwisk ,które opracowują takie receptury dla firm a my poprzez bardzo dobre kontakty własne, naszych biotechnologów i fachowców współpracujemy z nimi. W naszym laboratorium rozwojowym miesięcznie powstaje kilkanaście-kilkadziesiąt receptur z czego 80% nigdy nie zobaczy światła dziennego z prostego powodu -PRAWO."
Ok. To tak zrobię. Od czego zacząć? Dorzucić jakieś cardio, interwały co 2 dni? wylicz swoje zero kaloryczne ale skorzystaj ze wzoru który jest tutaj na forum polecany bo kalkulatory często dają skrajnie niskie kalorie na deficyt i skrajnie wysokie na nadwyżkę więc jak chcesz korzystać z kalkulatora to wylicz z niego zero a od tego zera odejmij [...]
[...] wydawało mi się że jest to kolejna sytuacja kiedy powszechnie skuteczne środki, na mnie nie działają, ale po 10 minutach... GORRRRRĄCO było Ogóleni było by spoko (no bo czego się nie znosi, dla ładnego brzuszka), gdyby nie to, ze po paru seriach brzuszków, gdy wróciłam, do pozycji stojącej, LAŁO MI SIĘ Z NOGAWKI!!! I bynajmniej nie mam [...]
Co do obnizenia TG to bez watpienia omega-3 je obnizaja, tego nie neguje. O braku wplywu na LDL, wrecz ich podwyzszanie, to czerpie to czego sie dowiedzialem na studiach, w sumie niedawno i z badan na pubmedzie. Nie wiem juz sam, u mnie za takie stwierdzenie to z egzaminu mozna wyleciec. Naukowcy maja to do siebie, ze sie lubia sprzeczac (zeby nie [...]
Produkty tego typu to trochę węgli, białka, kilka gram bcaa i kredki, czyli nie wiadomo czego tam niema... Lecz jest wszystko, czego potrzebujesz po treningu, a jak wiadomo, okres po treningowy jest najważniejszy. Co do efektu to będą takie same co po sensownym posiłku po treningowym, no i oczywiście kredce w nich zawartej...
5 marca - UFC 272: Covington vs. Masvidal
