[...] cm)... Człowiek też do inteligentów raczej nie należy, jednak ma konkretne plany i nie widać po nim cienia kompleksów, po prostu twardy i zdecydowany człowiek, wie czego chce). Nie zauwazyłem, żeby ktokolwiek się nabijał z jego wzrostu , a przecież 197 cm to Twoim zdaniem spore kalectwo. Jak sadzisz, jak będą postrzegani Kaczyńscy gdy [...]
[...] Jeżeli jest świadome to musisz mieć naprawde marne zycie skoro musisz je urozmaicać internetowymi napinkami... ;) "Na link do lasek nie macie co liczyc, jeszcze czego :) Jestem wsrod ich znajomych i nie mam zamiaru zdradzac swojej prywatnosci, ani dowiedziec sie pozniej ze ktos mnie kompromituje piszac im jakies idiotyczne [...]
[...] w lotce, do tego bedziesz pewniejszy ilosci jak podzielisz 1ml na 40jm. Pociagajace i przerazajace jest to jak ten towar szarpie i przynajmniej ja od razu mysle co z tym czego jeszcze nie probowalem jak antek czy ment i metylowany tren. O ile on na prawde istnieje. Elaborat wyszedl, a najciekawsze jest to, ze pisze to tylko dlatego, ze mam [...]
[...] w lotce, do tego bedziesz pewniejszy ilosci jak podzielisz 1ml na 40jm. Pociagajace i przerazajace jest to jak ten towar szarpie i przynajmniej ja od razu mysle co z tym czego jeszcze nie probowalem jak antek czy ment i metylowany tren. O ile on na prawde istnieje. Elaborat wyszedl, a najciekawsze jest to, ze pisze to tylko dlatego, ze mam [...]
1. Od czego zależy forma treningu 2. Analiza podanego planu Układając trening trzeba wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii. Po pierwsze – cel. Powinien być przede wszystkim realny. Można ustalić cel ogólny, albo też podzielić go na kilka odcinków stawiając przed sobą mniejsze wyzwania, ale za to szybsze do zrealizowania. Nic tak nie motywuje do [...]
Jak czytam coś takiego, że śmieciowy posiłek poprawia nastrój, to zawsze zastanawiam się, jak wygląda dieta na co dzień. Mnie osobiście, jak się najem byle czego, nastrój się pogarsza. A cheat day nieodmiennie kojarzy mi się z zaburzeniami odżywiania, kompulsywnym objadaniem itp. Trzeba tak układać dietę, żeby jeść to co się lubi, a nie czekać do [...]
Samopoczucie jakby troche na +, ale ja daje male dawki. Nie wiem czego oczekuje po kuracji ;) raczej nie mam jakichs wymagan czy oczekiwan. Po prostu chce sprawdzic co to da i jak dziala. W nastepny poniedzialek chce zrobic badania, a wiec w najblizszym tygodniu dam HCG 5000 podzielone na 3 dawki-pon.,sro i piatek. Ok? Wyczytalem gdzies,ze 3-4 [...]
Zdrowiej :) Z czego masz suste i dd? Ja powoli bede gromadzil srodki i dd chyba z Malaya, ale zastanawiam sie nad testem, rozwazam kilka opcji: Susta Balkan, Susta Malay, lub T400 Malay. W przypadku t400 mysle o dodaniu 100mg propa ew i wtedy by wyszlo 500mg ew, podzielic na 2, albo 3 x ew i do tego dd 2x 200mg ew.
[...] ze gdybym dodal te 50 Malaya to tez by tak dzialalo. Ostatni tydzien z T400 dalem mastera Platinum i jest duuuzo gorzej, najbardziej samopoczucie spadlo. Nie wiem od czego, albo w tym t400 jest duzo mniej, albo master Platinum zawinil. Mozliwe, ze t400 sie jeszcze nie wkrecilo. W tym tygodniu dam we wtorek i piatek po 200mg t400, w [...]
[...] ia i cabera żeby trzymać retro i prolke w normie, ale zmiana środków, czy nawet dawek i znowu trzeba korygować dawki leków. Z czasem można nauczyć się na podstawie odczuć czego jest za dużo . Przerwę??? Ja przerwę??? Pomyliłeś tematy ;) właśnie skończyłem drugi mostek, który trwał 6 czy 7 tygodni na samym HCG i było ok, na oststnich wynikach [...]
[...] to dobry pomysł, spożywać sam drób tak, ale w ogóle nie jeść mięsa? Nie wiem czy to dobry pomysł ... moja ocena może być mylna, nie jestem dietetykiem. Podświadomie wiem czego potrzebuje mój organizm jakich substytutów, bardzo reaguje na niedobory elementów odżywczych i staram się je uzupełnić i nie szkodzić sobie przy tym np. spożywając dużo [...]
[...] wzdęcia, ból brzucha, do tego brak łaknienia, ale można powiedzieć, że doszedłem już do siebie. Co do teścia to byłem z niego zadowolony zbudowałem 13 masy mięśniowej, z czego zostało 8kg na czysto. Metka niestety źle mi się kojarzy, może dlatego, że orale źle odczuwam. Dlaczego piszesz, że zmarnowałem sobie zdrowie? Zmieniony przez - [...]
Ja opowiem coś ze swojego doświadczenia. 29 czerwca miałam wypadek na rowerze w wyniku czego nastąpiło złamanie lewego obojczyka, które do teraz nie ma końca. 30 czerwca udałam sie do szpitala, poniewaz ból był nie do zniesienia a myślałam że to tylko jest ubite ramie, było spuchnięte i utworzył się krwiak. Lekarz wpakował mnie w Dessaulta i dal [...]
Do scr i lucaspower: jasno stwierdziłem że Robertowi do Colemana brakuje bardzo wiele! Prawda widzę że was kole w oczy, jasne że lubię Colemana bo po Dorianie jako jedyny Mr.Olympia nie poddał się i z konkursu na konkurs starał się z różnym skutkiem poprawiać swoja formę. Na chwile obecną wskakuje do pierwszej 5 i wcale nie mówię o 1 miejscu. [...]
[...] NaNOVapor od Muscletecha. Poza tym Glutamina, BCAA, ZMA, duzo roznych bialek i moze HMB. Ja chorobie sie nie daje! Zawsze 100% na treningu i bez odpuszczania sobie czego kolwiek! Lykam piguly, pije syrop, ubieram sie cieplo! Jakie samopoczucie na bombie? Super! Czy czuje wyzszy poziom tescia? To jest chyba wlasnie to uczucie. Ale u mnie [...]
[...] parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. 5. Układ sercowo-naczyniowy Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby [...]
[...] chcę iść na zabieg teraz w kwietniu. Dwa lata temu w trakcie wyciskania na barki nikt mnie nie asekurował i odkładając sztangę przełożyłem ją nadd stojakiem w skutek czego doszło do zwichnięcia prawego stawu ramiennego ze złamaniem w miescu stożka rotatorów (pęknięcie głowy ramienia) Byłem 1,5 m w gipsie, potem rehabilitacja i wróciłem do [...]
[...] nie patrzyli i nie badali barku po operacji więc nie miałam problemu. Po prostu orteza biust zaslaniala.Na zdjęcie ortezy poszłam w staniku sportowym :). Generalnie w razie czego miej stanik na sobie jak będziesz u ortopedy. Jak tak zazyczy sobie zdjęcia koszulki to będzie klapa:D. Musisz mieć kogos do pomocy...Pierwsze dni po operacji nie są [...]
[...] i się po prostu umiejętnie to stosuje. Niestety większość z takich ludzi na słowo "siłownia" reaguje dziwnie - pogardliwie, mówiąc że siłownia niszczy zdrowie. Nie wiem z czego to wynika.... Matka też mi często mówi /i to jest tego przykład/- nie chodź już na tą siłownię bo za stary jesteś (mam 42).... taaa.... "jak tci się jeszcze chce?"... [...]
Kruszyn87! Jeszcze coś do Ciebie. Czy wiesz co się dzieje w organizmie gdy do krwi dostanie się większa ilość cukru np: poprzez zjedzenie czegokolwiek zawierającego cukry o wysokim IG? Pewnie wiesz. Wzrost cukru we krwi pobudza trzustkę do produkcji insuliny, która to obniża poziom tego cukru we krwi. To być może wiesz, ale pewnie nie wiesz co się [...]
Wzrost - porady
