do czego

Juz nie po raz pierwszy widze ze jestescie raczej sceptycznie nastawieni co do informacji zawartych na opakowaniach Moze wytlumaczycie mi z czego to wynika ?? Chyba ktos powinien kontrolowac czy takie dane sa prawdziwe ?? Poza tym Flora jest rekomendowana przez Swiatowa federacje serca czym kolwiek ona jest ;) wiec to chyba tez o czyms swiadczy

[...] sie wypowiedziec moderator, ktory zamknal temat? Prosze o wznowienie tematu rowniez. P.S. dobrze ze sa jeszcze osoby na swoim miejscu, jak np. w dziale treningu dla zaawansowanych - Puma i Apokalipsa - oni pomoga w treningu, a nie wyrazaja swoje kompleksy i czepiaja sie czego nie trzeba. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-05-21 15:03:54

[...] rosła, czy spadła? Różnią się tym, że HardMass to bulk- ma w składzie tyle samo węgli i białka. Solid Mass to typowy gainer- dużo węgli i mało białka. Sam musisz stwierdzić czego Ci brakuje w diecie. Kiedyś myślałem tak samo jak Ty, że tylko dzięki gainerowi złapię masę. Na szczęście przyzwyczaiłem się do dużych ilości jedzenia i szybko [...]

Gdzie pytanie? Chciałeś się pochwalić? Tutaj nie ma czego oceniać. Zacznij intensywnie trenować i odpowiednio się odżywiać. Klucz do sukcesu to prawidłowe żywienie - podstawa. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-13 22:11:27

jak wejdziesz i powiesz do trenera "zayebac ci" to moze i cie nie beda lubili Tam nie ma dzieciakow tylko ludzie ktorzy trenuja x lat i wiedza czego chca wiec nie wymyslaj Jedyne o co mozesz sie martwic to ze ci trener nie da wchodzic na mate bo stwierdzi ze za malo umiesz.Ale watpie.

[...] dziewczyn, lekka atmosfera i treningi prowadzone rekreacyjnie. Czy chcesz mieć realny wpływ na to, gdy coś złego się będzie działo. Dla kobiety może być na początku stresujące ( dla jej faceta nawet bardziej %-);)) gdy ma do czynienia z obcymi facetami i to w dużej liczbie ale uwierz mi, że nie ma się czego bać... Sportowcy to fajne chłopaki%-)

dokładnie j/w koledzy napisali, masz za krótki staż na suple i za małą wagę żeby rzeźbę robić, skup się na odżywianiu, przyłóż się do diety i treningu, musisz złapać jeszcze trochę kg żeby było z czego potem robić sylwetkę

[...] ulożyc sobie planu to wejdz spytaj doradz sie. bo chyba pierwszy raz w zyciu widze taki bohomaz Robię ją raz w tygodniu więc chce ją dobrze skatować żeby później miała z czego się regenerować ;p katowac to mozna wiesz........ bez komentarza , chcesz wytrenowac swoje ciało czy je katowac, bo jak chcesz je katowac to sa inne sposoby. troche [...]

z obliczen wynika ze powinienem spożywać 3678 kcal.. z czego 568 wegla , 50 g tluszczy , 240 g b i to wychodzi wtedy 3678 kcal.. a ten kalkulator na po treningu jakoś zle liczy bo mam wegli o 40 zza duzo a pokazuje mniej kalori niz mam do zjedzenia.. lol. 568g wegla = 2268kcal , 240g b = 960kcal , 50 g t = 450 kcal to daje 3678.. a na tej djecie [...]

[...] w diecie ;) Ale polecał bym ci Gainera bądź Bulka sprawdzą się lepiej w nabieraniu masy niż samo białko... zwłaszcza jeśli dieta kuleje. Zresztą sam musisz się zastanowić czego Ci w diecie braknie.. Białka czy Węgli, czy też może jednego i drugiego. A takiego shake'a możesz z powodzeniem wziąć do szkoły. Zmieniony przez - Ham3r w dniu [...]

Wiadomo, z czego wybierac jest, ale nie mozna napisac ze wszystkie białka są jednakowe bo surowiec do ich produkcji podchodzi z mleczarni.

Wrócę do tematu i powiem: za błędy się płaci. Mówi się trudno, może to będzie przykład dla innych, czego mają nie robić w życiu.

[...] laikow w Polsce do mma, na czym to polega itd. Moze i byly 2 czy 3 wpadki ale dla mnie w ogole nieistotne, wazne ze pokazali Pawla jako bohatera, ktory dostal swoja szanse w Pride bo jest wielkim "fajterem"i co najistotniejsze rozwiewali mit o walkach bez reguł, dlatego caly czas mowili o zasadach w Pride, co mozna a czego nie.

A czego nie siłę tylko masę ?:D:D Uzasadnij , bo wydaje mi sie że i siła sie do masy przyda ;)

1. Tłuszczy dodać do 1 i 2 posiłku czy tych późniejszych? 2. Ewentualnie później z czego zjezd ,wegli? Zmieniony przez - igo111 w dniu 2014-05-01 12:49:25

Masz wyniki badań, idź do fizjoterapeuty, on je oceni i doradzi co możesz wykonywać a czego lepiej unikać, możliwe, że nie trzeba będzie rezygnować z większości ćwiczeń.

jest juz zapisany w tamtym klubie hyba start koszalin z ich ramienia bedzie startowal zapalu hyba mu nie zabraknie jak na zawodach wskoczy na podium czego mu zycze to bedzie potezny bodziec z trenerem jest klopot w szczecinie pewnie by sie jakis znalazl ale jezdzic na treningi do szczecina to klopotliwe :[ =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale [...]

do kiedy chcesz ciągnąć ten cykl, za ile tygodni chcesz most? Retencję powoduje zła dieta, jak sobie radzisz na 5g węgli? ten 1g tłuszczy z czego się składa? 40mg wina to nie mało, a lipidy po dupie dostają. oczywiście jak chcesz taki cykl jak rozpisałeś to ja się nie będę kłócił. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-22 23:31:53

Witam, jak dla mnie Noni to żadna rewelacja, to coś w rodzaju "złoty środek na wszytko",chociaż sam nie wiem czego dokładnie można się po nim spodziewać ... Sok jest ohydny w smaku, ciężko sie do niego przyzwyczić, za pierwszym razem miałem odruchy wymiotne:/ Sok mam prosto z Tahiti, litrową butelke soku można tam kupić około 20 euro. [...]

ok, dzieki za info. A co do pytania to każde ma sens tylko nie każdy potrafi na nie z sensem odpowiedziec. mylisz się, Twoje pytanie jest bez sensu, bo nie rozumiesz podstaw, więc nie można podać ilości o którą pytasz, tak więc pytanie o coś czego nie da się określić jest bez sensu