SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • czy dobrze dawkuje suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w DO czego kazeina? Jak dla mnie mało sensowne wyjście.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-09-02 20:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze dawkuje suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w DO czego kazeina? Jak dla mnie mało sensowne wyjście. przed snem robie szejka 100g twarogu i kolo 20 kaziny, glownie dla walorów smakowych ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-09-02 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diece czego brakuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm... Sory że pytam ale muszę: Ty się odżywiasz odżywkami czy jedzeniem? Bo z tego co widzę to ty zielonego pojęcia nie masz do czego służą odżywki. Nimi uzupełnia się braki w diecie a tu po pierwsze nie ma w ogóle diety z tego co widzę Poczytaj o odżywianiu trochę, ułóż dietę i jeśli będzie to konieczne to uzupełniaj odżywkami Albo tylko po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-10-27 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc napisz do czego masz dostęp i jakim ciężarem robisz przysiad, wyciskanie i mc. 66kg i 185cm- jesteś bardzo początkujący. Siedmioma treningami w tygodniu się zajedziesz, max 3 dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2013-01-25 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ACETOSTERON

    Post
    ATLETA

    [...] wiem jak one sie dokladnie nazywaja:) ale bylem u kosmetyczki nie raz...i pomaga ale tych pryszczykwo hest dosc duzo chociaz malo widoczne ale sa...myslicie ze tn preparat moze pomoc w takiej sprawie?? Dodam ze moze to byc od nadmiaru bialka ale nie jestem juz sam pewny do czego... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2003-09-11 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratuluje takiej redukcji. Typ budowy nie ma tu znaczenia. Generalnie trudno o "czyste" typy. A dobre plany treningowe znajdziesz w artykule "Pierwszy rok treningów". a umialbys okreslic do czego mi blizej? Nie znam swojego ciala jeszcze zbyt dobrze wiec pomoglo by mi to w niektorych sytuacjach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2017-04-15 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    inaczej tego sie nie da skomentowac wiesz w ogole do czego sluzy hmb.. Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-10-06 22:27:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2006-10-06 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze bialko to jakis przekret?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nie zawsze jest czas na dostarczenie odpowiedniej ilosci bialka lub masa jest zbyt duza i fizycznie niemozliwe jest dostarczenie tego zalecanego ~ 2g/kg ciala jednak do czego pije: czy nie jest tak ze wlasnie ktos kiedys puscil kaczke ze trzeba tyle dostarczac, ze nie jestes w stanie tyle dostarczyc i trzeba pic bialko? Mam na mysli, ze te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-10-22 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no szukalem i sporo tego jest ale nie dowiedzialem sie do czego sluzy... diete mam trening i 2x cell pump +ostrowia

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2007-06-08 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a alko i siłka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Źle się czujesz, masz balangi to nie ma do czego wracać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2014-01-07 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwis na drążku w nachwycie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zwis na drazku z ugietymi ramionami ? Do czego ci to potrzebne i jaki kat ugiecia ramion ma byc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2014-02-25 09:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A clomid do czego jest ?? na gino mam arimidex. A po ilu dniach od zastrzyku bedzie widoczny efekt anaboliczny i czy mi wystarczy 100mg na tydzien??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2002-12-08 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania ogólnie, z myślą o cyklu pod koniec roku. Póki nic nie brałem to chciałbym sprawdzić czy wszystko jest okej. Mieć podstawy co i jak i do czego wracać w przyszłości. Badania będę robił w Maju. Dopisze te powyżej wymienione.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2019-04-24 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kiedy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jak kto definiuje wulgaryzm, btw nie jajek tylko jejek, no offens ;) Shokei11 - chodzi mi o to, że skoro chcesz brać się za odżywki i kreatynę a nie wiesz za bardzo do czego służą, jak kolega wspomniał odżywki to uzupełnienie diety, a nie zastępstwo, to na razie bym sobie odpuścił. Na początku na pewno nie będziesz miał problemu z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2015-03-03 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko czy aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj sobie najpierw do czego służą poszczególne suplementy/odżywki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-08-23 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje drążków do podciągania, który?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy wydaje się być najlepszy. Nie dość że najtańszy, to ma największy udzwig(W trzecim nie podano tego parametru) no u najszerszy z nich. Jedyne do czego można się doczepic to mocowanie. Pewniej by to wyglądało na suficie niż na ścianie. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2021-03-16 02:32:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2021-03-16 02:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje drążków do podciągania, który?

    Post
    Trening dla początkujących

    do czego ma Ci służyć, bo moze warto też się rozejzeć za drążkiem z innymi uchwytami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2021-03-16 17:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST POCZąTKUJąCY PROSZę O OCENY I UWAGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz dokladniej rozpisz jakos bo jesli my mamy ci pomoc to ty zrob cos w tym kierunku aby to bylo przyjemniejsze a nie katrogra czytanie twoich wypocin nabazgranych ze nie widomo co do czego i gdzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-10-07 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś z was tak umie

    Post
    Inne dyscypliny

    Joe Eigo od malego byl najpierw chyba gimnastyka artystyczna puxńij kung fu gra jako kaskader czasami gdzies jego filmiki z nr fona widziałęm co pisał do czego chce sie zatrudniac... no generalnei nie tanczyzł breka a poszedł na jakies zawody b-boyow i wygral:) wiec wiecie poziom nieosiagalny dla zwyklego smiertelnikA:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2006-05-09 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad efka

    Post
    Doping

    ale zalezy do czego to chcesz stosowac?? jak na powera na treningu to 2-3 drazetki stykaja . a jak na spalanie tłuszczyku to zacznij od 50mg na dzien i stopniowo zwiekszaj dawke nie przekraczajkac 90mg. najlepiej stosowac efedryne wraz z koffeina po poteguje jej dzialanie.czyli mozesz mocna kawe dupnac wraz z efedryna i jazda na areaoby sogacz za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2005-09-15 08:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)