do czego

[...] robią z tym lepsze filmiki) ale raz że to tylko filmik, dwa zastanów się sam, gdzie jest większa kasa w MMA czy karate? no mi się wydaje że MMA, a teraz sam sobie odpowiedz czego do MMA nie idzie więcej ludzi z karate, przecież jest ono tak skuteczne że wszystkich by rozwalili. MMA startuje trochę zawodników z karate ale wcale oni nie wygrywają [...]

[...] i jak?" a takze uswiadomil mi to ze chyba wlansie naleze do grupy ektomorfikow) czyli z tego co zrozumialem to: 1) odpowiednia dieta - nie mam pojecia jak ja ulozyc z czego ma sie skaldac ( dokladnei chodzi mi o produkty stosowanie itd> 2) dobry tzn odpowiedni plan trenigowy ( tez jest maly klopot bo ten co jest w tym "przydatnym [...]

A czego chcesz sie dowiedziec? Jezli masz duzo kasy i wysokie ambicje kupuj WPI Jezli natomiast 'bawisz' sie tylko w ćwiczenia, robisz to amatorsko, a do tego nie masz zbyt wiele pieniedzy - kup WPC Lepiej dostarczyć organizmowy wiekszą (w odniesieniu/dzien) porcje białka WPC, niz mniej WPI, bo jakośćią niezastąpisz niedoborów Zmieniony przez - [...]

goni mnie po nich do WC!!!! hahahahahaha,a czego nie warto??? jesc owsianych z rana???

chcesz to sobie go tam wsadz... cała noc nie jesz, z czego organizm ma czerpac energie do treningu?

białko maks 2g/kg, do tego carbo + białko lub gainer po treniingu+ to samo w ciągu dnia jeśli nie zjesz odpowiednij ilości kcal.. monohydrat możesz dorzucić obojętnie czego, im tansze tym lepiej :)

[...] tego dziecka nauczyc kilku zasad bezpieczenstwa jakich nalezy przestrzegac, mozna tez zapisac dziecko na jakis sport walki co by nabralo wiecej pewnosci siebie a w razie czego potrafilo y sie obronic. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]

[...] co do ich szkodliwosci, a teraz przy drugim gainerze nagle na refleksje Ci się zebrało, nic Ci nie będzie, ale poczytaj trochę o suplach bo brak Ci elemantarnej wiedzy i dogadać się z Tobą nie można. erwi - wytłumacz nam jak możesz czemu gainer vitala jest 100 razy leprzy od trecowskiego? bo ja nie kumama. i dla czego MASS XXL to strata kasy?

Szpilka jak przegra to koniec koniec czego jego życia ? rozczaruje cie -gosc jest ustawiony do konca zycia co rok wakacje w innym kraju ma to co chce nie musi pracowac i mimo tego ze ma mnostwo przesmiewcow ma zycie o jakim 95% osob piszących na tym forum moze pomazyc jasne to jest? Ja tam nie wiem, ja mu nie zazdroszczę. Wakacje- wakacjami, ale [...]

Słyszałem że dużo w tej książce jest dużo tipow na motywację albo mówi tam o tym co mu trener mówił czego go uczył I jakie ma mieć do tego podejście czyli z tego też można zaczerpnąć dużo porad i informacji

W jednym posilku jak dasz cos bardziej przetworzonego typu poledwica sopocka czy jakas szynka z piersi to nic sie nie powinno stac.Chleb jest lepszy,ale mozna znalezc tez dobre bulki i wtedy mozna do nich napchac czego sie chce i nie wypada

[...] twoją sugestie dotyczącą domowych zabaweczek bo nie raz kupując różnego rodzaju rzeczy (najczęściej w necie) okazuje się po rozpakowaniu przesyłki że to zupełnie nie to czego się spodziewaliśmy. Może wyjątkiem są zestawy z żelaza :) Jednak pozwolę sobie na powielenie zapytania bo może jednak trafi się domowy siłacz który postanowił wydać [...]

a do tego walki z wczoraj powtarzają się widziałem je już kilka razy na eurosporcie (szkoda) może dzisiaj będzie coś czego nie widziałem! szef KGB partia komunistów

tak jak powyzej zobacz sklad i czego ci brakuje w diecie lecz trec mass xxl jest dobra jakos do ceny chociasz vital tez daje rade bo olimp troche drozszy :P

To już kwestia czego Ty potrzebujesz, jakie masz oczekiwania co do zakupu i stosowania owych supli. Wywróżyć nam raczej ciężko, ja np zainwestowałbym w beta alanine, ale tak jak pisałem wyżej... zależy od Twoich oczekiwań

Troszke nam zdjecia nie wyszly ale czego mozna oczekiwac z aparatu w telefonie :)). Do dyspozycji mamy niskie pomieszczenie w starej kamienicy :) ostatnio zrobilismy wyciag (z lawek pozyczonych z boiska szkolnego :DD )ciezaru jest 120 kg i bedzie wiecej 2 lawki regulowane modlitewnik sztanga prosta sztanga lamana hantelki wyciag gorny wyciag dolny [...]

w 100g produktu - 3g bialka, 0,5g tluszczu, 79g wegli z czego 60g to cukry proste glukoza i fruktoza, troche mineralow glownie potasu 750mg, witamin tez nie duzo. generalnie produktu nie polecam w duzych ilosciach jedynie jako dodatek do czegos (30g dziennie nie wiecej, a lepiej mniej

oxa bądź halo ewentualnie winko choć trochę mało funduszy na takie rzeczy. Po testosteronach pewnie polecisz z wagą do góry o metce to już nie warto gadać. Jeśli byś stałą wagę chciał utrzymać na innych środkach to więcej uwagi byś poświęcał na inne rzeczy niż na to czego oczekujesz.

Ale nie powiedziałbym że gainer byle jaki, mi tam się podoba, po treningu wypiłem, i w sumie przez ok. godzinę nim zasnąłem byłem nasycony nim, czego nie miałem po żadnym innym gainerze. Nie wiem czy jest zayebisty czy chyjowy ale ja jestem z niego zadowolony ;D Ps. Jak na gainer do stosowania po treningu zdaje mi się że jest dobry ;D Zmieniony [...]

Z czego pewnym może być tylko GSP - Fedor vs CC oraz Chuck vs Wand to zagadka... Do tego dochodzą też chyba inne wagi (nie chcę zgadywać odnośnie UFC), ale Gomi w LW też jest raczej poza zasięgiem...