do czego

[...] na co reszta pracowała 500 lat bo jestem kul... tak powstał kiokushin - nasze techniki dopracowywało 1000 sensejów aby były idealne - a tu jestem niedouczony buntownik wymyslił cos innego czego wszyscy sie uczą... Jak tylko wrzuce film na serwer zamieszcze link... Teraz ty dziewczynko podaj kontrargumenty ... Jolcik nie jedź juz ich o to buraki

[...] wymieniłem go jako jednego z niewielu przeciwników Valueva którzy byli na poziomie. Co do postępu od Bidenki - OK, spory postęp BYŁ, ale już od paru walk nie widzę niczego nowego. Czego dowodem jest to że ostatnio stary i stosunkowo wolny Holyfield wypykał go bez problemu, a sam był dla Valueva nie do trafienia. Zresztą pokazując tą walkę [...]

Ja bardzo czekam na rewanż Cormier - Jones. Może tym razem DC nie będzie za wszelką cenę chciał obalać ale skupi się na ciosach jak w walce z Alexem. Jak Jones znowu wygra to na 100% nie będzie miał już czego szukać w tej wadze, niech idzie do ciężkiej http://www.mma-core.com/gifs/Daniel_Cormier_Slams_Alexander_Gustafsson_UFC_192/10003350 :-O

[...] FBW. Ułożyłem więc ten plan , pomógł mi ten artykuł http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html W linku który mi dałeś piszesz, żeby zaczynać od nóg czego nie było w tym artykule ale zastosowałem się do twojej rady .Plany te będę wykonywał co na zmianę co dwa dni . Mam nadzieję że się nadają ;p Plan A Nogi: - Przysiady [...]

[...] sie co do zdan kolegow: "Wuchta34 może dlatego tak smakują gdyż jest faktycznie tyle białka ile deklaruje producent??? Tak powinno smakować białko, mączne w smaku (czego nie można powiedzieć o myufusion, kaizen czy też syntraxie ). Pyszne w smaku ale... drogie" Wuchta34 otóż to, tylko naturalne białka smakują jak mleczko po [...]

[...] w diecie 0 miecha, a bialko wyliczaja tylko i wylacznie z takiego prochu + czasem jogurcik a jak oszama 1 banana na dzien to juz 2much wegli :D , okazuje sie ze je 3g/kg z czego taki czlowieczek wazacy np. 70kg , 180g ma z samego prochu, a za pare lat kichy do wymiany :D:D ja tez wole sie w bialko zaopatrywac jak sie konczy pucha, zazwyczaj cos [...]

A ja Wam powiem że wole cukierki z prawdziwego zdarzenia. Chociaż wiem co biorę, a efekty uboczne ph są porównywalne do "standardowych" koksów, czego nie można powiedzieć o efektach... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-03 20:11:21

amentoris - jest dokladnie wszystko czego potrzebuje, absolutnie wszystko z kategorii suple, praktycznie co bym zmienil to chcialem sprobowac detonatora z fa, albo czystego glukonatu kreatyny ale cm3 mam ponad 200kaps wiec uzyje jablka najlepsze sa te puszki muscle serum, recone size i intra size ktore sie do mnie usmiechaja z 3 szejkerami na [...]

Sikor21 API dobra jest Molder nie wiem ja mam 100 mysli na minute i sam tak do konca nie wiem czego chce a gainbody mam czekoladke, czyli nie twoj ulubiony

[...] przykładają się w większej mierze od izolowanych do rozbudowy siły i masy mięśniowej ( oczywiście jeżeli spełniasz pozostałe warunki ) Jeżeli napiszesz do kogoś w dziale marbo, i przedstawisz swoje "warunki" tzn czego potrzebujesz i zakres pieniędzy najprawdopodobniej ułożą Tobie jakiś zestaw Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-10 20:28:47

kuźwa właśnie byłam załatwić coś na tym pięknym mrozie, dochodzę do przejścia, a tam dwóch chłopaczków, w dresach, z czego jeden dzierży w dłoni (gołej) zimne piwno, mniam......

www.kettlebell.pl ;-) Dla mnie 10kg za ciężkie chyba by było, 5kg za lekkie z kolei i mam dylemat. Ale na allegro w razie czego też są:-D Zawsze do usług:-D

[...] sie wchodzi do tego tematu i widzi po raz enty to samo pytanie to wychodzi na to, ze zadającemu cięzko jest przejrzec pare stron wczesniej i uzyskać odpowiedz na wszystko czego potrzebuje ;] mi też udało sie pare razy wygrać, ale jakos nie pisalem i nie jęczałem kiedy wyniki, kto wygrał, co do wygrania itp. tylko cierpliwie czekalem na rozwój [...]

[...] - nowy rekord 102,5 kg - w końcu przysiady na lekko - 3x1 --> 70% czyli 130 kg 2) WOD coś tam coś tam WOD 7 min AMRAP * 4 rundy z: zawsze bieg 600 mb przed każda rundą z czego środkowe 250-300m to schody z 40 stopniami a) wall balls b) burppes c) sit ups d) assult bike miedzy każdą rundą 2 min przerwy i znowu kolejna runda. wykręciliśmy [...]

[...] spadki po odstawieniu siłowni i zajęciu sie na nowo treningami mma. Plan Mawashiego czyli obwodówka dała mi wytrzymałość której potrzebowałem wlasnie na treningach mma, coś czego nie miałem przekładając żelastwo na siłowni. Czas odbudować zwiotczałe mięśnie !!! WAAAAAAAR! A 1 Wykroki ze sztangielkami 3x20 2x7 kg Przysiady ze sztangielkami 3x15 [...]

[...] zalecanej dawki) z autopsji i informacji wyczytanych na tym forum jako efekt uboczny można zaobserwować zwiększone ciśnienie, rozdrażnienie, itp. ale czy coś jeszcze czego ani nie wyczytałem ani nie zaobserwowałem na sobie ? może jakiś expert wypowiedział się w tej sprawie ?? A ha jeszcze jedno czy do tak ułożonej kompozycji [...]

[...] ma koszulki z napisem Muay-thai lub Vale-tudo a jak jakiś szczypior buja się po ulicy a na klacie ma JP to już jest ok.? Ja chodzę w koszulkach z mojego klubu i nie mam się czego wstydzić. Nie wrzucajmy wszystkich do jednego worka. Co do postrzegania przez ludzi są stereotypy o których piszecie ale nie wszyscy tak patrzą na świat. Te stereotypy [...]

[...] to za mało), w międzyczasie jak dobrze pojdzie to załapie sie na sparingi z koleżką - na początku lajtowe, a pozniej coraz mocniejsze - mysle ze pomoze, bo bedzie wiadomo, czego sie spodziewac po sobie gdy ktos chce cie za***ac. Pozniej dorzuce wytrzymałosciowe rzeczy - bieganie itp. Pozyjemy, zobaczymy co z tego wyjdzie. Nie od razu hameryke [...]

[...] Roy ograłby Włodarczyka czy kogokolwiek w CW... Roya Jonesa Jr już nie ma od dobrych paru lat, pozostał jedynie cień i wspomnienie dawnego pięściarza. Bardzo liczę, że w końcu zrozumie i odejdzie na w pełni zasłużoną sportową emeryturę. Jeszcze czego mu mogę życzyć to zdrowia i zwycięstwa w miejmy nadzieję ostatnim pojedynku z Maxem Alexanderem.

[...] tutaj wchodzi tzw paradoks Kano(Jigoro Kano-twórca Judo, gdybyś nie wiedział). Otóż uczniowie Kano ćwicząc tylko techniki bezpieczne(żadnych palców w oczy, kolan w jądra itd-czego na kravce jest ponoć dużo?) pokonywali mistrzów Jujutsu, ćwiczących "teoretycznie" różne , czasem śmiertelne techniki. Dziwne, nie? Sportowcy rozkładali [...]