[...] sezonie nie chcę by nigdzie się ruszać. Szczególnie że Cavani chyba bardziej przyda się w Realu (Igła na wylocie), Falcao wybrał niskie podatki a Gomez leci do Fiołek - z czego cieszy się niejaki Witold Casetti - więc nie widzę kogo możnaby jeszcze do tego układu ściągnać. Ale podkreślam, nie uważam że trzeba kogoś kupować. Zmieniony przez - [...]
Co prawda mówi sie, ze wirusy tej choroby są tylko w podrobach i mięso samo w sobie nie jest szkodliwe, ale ja osobiście nie jestem pewna co tam koło czego leżało i z czym jest zmieszane jak jest ze sklepu. Co do kuraka to może powodować uczulenia - ja BARFa kupuję bodajże z cielęciną, inne z indykiem, są też chyba z wołowiną. Dla mnie ten koszt [...]
stosując jakąkolwiek dietę, zawsze blokujesz dostęp organizmowi do któregoś z makroskładniku, tudzież minerału, efektem czego jest w przyszłości napad na konkretny produkt spożywczy i wzrost wagi... nie lepiej jeść wszystko ,a z głową?
[...] nie moglem sie w ogole schylac. - Teraz dochodze powoli do siebie. Cwicze codziennie, o wiele wiecej wiem i prawie doszedlem do dawnej formy ;)) Szkoda tylko ze nie wiem dla czego ostatnio znowu jakby sobie cos naciagnalem (bo mnie cos pobolewa) a raczej nic takiego nadzwyczajnego nie robilem :( - Niestety starosc nie radosc (mam 25 lat) ale sie [...]
w takim razie przykro mi iz podswiadomie lansuje diete Pani Domu, mimo iz w zyciu w rekach tej jakze wartosciowej gazety nie mialem. Wierze ze dieta jest do niczego, wyskrobalem to dzis w czasie lekcji. W tym momencie stosuje po prostu diete Mniej Zrec, z tym ze wylaczony jest automatycznie makaron, biale pieczywo, czy owoce takie jak winogrona. [...]
no to będę "elektronikiem" a no matmy i fizy będzie sporo, ale to lubię na szczęście z czego egzamin? widzę, że też masz taki zwyczaj zasiadania do nauki wieczrem dzień przed klasówką/egzaminem ^^ całe liceum to praktykowałem Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-29 22:14:40
[...] trybu życia. Staraj się komponować posiłki tak, aby ci smakowały (albo przynajmniej, żebyś nie spuszczał tego do kibla). Z czasem odruchowo będziesz wiedział ile czego masz jeśc, ile zjadłeś i ile jeszcze Ci brakuje. Wszystko stanie się intuicyjne. Będziesz wiedział jak poruszać się po tym żywieniowym matrixie (narazie widzisz tylko [...]
[...] inicjatywa szkoleniowa wzbudza takie usmieszki to znaczy, że kierunek jest jak najbardziej poprawny. Dzieki temu omijałem różnego rodzaju "rafy koralowe". Mam po prostu personel przygotowany nie tylko na to co było, ale przede wszystkim na to co może nadejść, a czego zbyt ciasne czaszki niektórych nie są w stanie przyjąć do wiadomości.
[...] znowu jadł cos na bazie yohy i geranium kiedy jestem w trakcie treningu, poza nim mimo uczucia naćpania w dniach 2-4 wieczorem wszystko wróciło do normalności. NIe wiem czego się spodziewać po EPI i czy powinienem caly czas czuć ostra kurkwę w mięśniach i psychicznie, ale obecnie jest spokój i czekanie na jakiś wzrost siły i cudowne [...]
mega podziw za odwagę, chłop osiągnął formę startową, więc nie ma się czego wstydzić. Zapewne był najmłodszym i najwyższym zawodnikiem w swojej kategorii, więc to też rzutuje - Gratulacje Władek, napewno dzięki zawodom dostałeś kupę motywacji do dalszego rozwoju :-)) ps: Ciekawi mnie ilu z Was by miało jajca by stanąć tam i pokazać się.. najlepiej [...]
[...] to wyglada jak jedno wielkie g****. tyle:) wrzuce jakies zdjecia to zobaczycie realnie czy bylo tak tragicznie trener i kolega ktory mnie szykowal byl zadowolony z formy z czego sie cieszę Startowalem z zawodnikami nizszymi i ciezszymi o 12 kg:) i nie oszukujmy sie na dobrej bombie :P ale to nie ma znaczenia dla mnie szacunek dla nich za prace [...]
Mam pytanie/prośbe, do Obli, albo jakiejś innej znawczyni w dziedzinie treningów/ćw, a mianowicie: od czego zacząć ? jakie domowe treningi najlepiej robić, patrząc na moją karygodną sylwetkę, bo siłownia wchodzi w grę dopiero za miesiąć ? - zaczęłam już bieganie i skakankę, ale chce dołożyć coś jeszcze, bo przy takim menu, czuje się wiecznie pełna [...]
ja jak nie mam konkretnego celu na konkretny dzien np jakies foty czy cos to nie moge sie zmotywowac na 100%. 1-2% bf wiele nie zmieni.masuje do konca marca.licze ze 112-115 kg bedzie.bedzie z czego ciac:-D
siema.Kazik ja pisalem co masz zrobic.sam mialem to samo kilka tygodni wstecz.trzeba rozbujac metabolizm dodajac powoli kcal.bo tak zwolnil ze juz do ch... nie ma z czego ciac.za dluga redukcja i organizm broni sie na wszystkie mozliwe sposoby.nic z tego nie bedzie.jak sie zaglodzisz i nawet osiagniesz cel na vlcd to po wyjsciu w moment Cie zaleje [...]
[...] czytalem, tam znalazlem trening 2+2, czyli dwa razy w tygodniu partia miesni tak jak opisalem powyzej, zamieszanie moglem wprowadzic tym ze wsatwilem jeszcze klatke we srode czego raczej nie powinienem robic, ale z drugiej strony rozmawialem z ludzmi ktorzy robia klatke 3 razy w tyg i nawet chwala sobie taki sposob cwiczenia:) na jednym treningu [...]
Starch to naturalna reakcja przed czymś czego prubujesz pierwszy raz. Adrenalina tłoczy Ci się do głowy, a po paru ciosach zaczynasz panikować i gubić technikę, obronę. Ale dam Ci pare rad z moich początków, które przecież nie są takie odległe. Te motywy pozwoliły mi zlikwidować fizyczne reakcje strachu, czyli spięcie, utratę kontroli itp. [...]
[...] i UD jest Cane - Nedkov - wyczuł moment Bułgar i Cane zaliczył TKO naprawdę mocno biję + bilans 12-0 może w końcu dostanie kogoś lepszego Pearson - Barboza - to nie to czego spodziewąłem się po Edsonie brak leg kick'ów i wymęczona SD Minotauro - Schaub - dla mnie to była najbardziej emocjonująca walka gali cieszyłem się jak głupi jak Nog [...]
[...] mów ze ci jade bo ci pomogłem.Chciałes rozpiske?Zrób jak powiedzialem a ją dostaniesz.Proste jak drut.A pytan o diete nie zadawaj tutaj tylko popatrz na inne działy.W razie czego jest taka opcja jak "wyszukiwarka" o którejrówniez proponuje ci nie zapomniec. A mam jeszcze pytanie do innych forumowiczów, równiez do adminów.Czy nie mozna [...]
[...] walki z nim w 2021 roku wywołała reakcję u Jonesa. Jon Jones wydaje się mieć już dosyć wysłuchiwania i czytania wypowiedzi na swój temat ze strony Israela Adesanya wobec czego postanowił odpowiedzieć mu serią dosadnych wpisów na Tiwtterze: "Israelu Adesanya, przekonuj się dalej, że pewnego dnia będziesz gotowy stawić czoła takiemu szefowi jak [...]
Chelsea Londyn vol.2
