[...] z Sergeyem Trubicinem. Zawodnik z Uzbekistanu wystartował 2 sekundy przed gwizdkiem sędziego, mimo to go wyprzedziłem, ale zajął 2 miejsce, gdyby mu odjąć te 2 sekundy do czego dążyli pozostali zawodnicy zajął by około 5-6 miejsca. 3) Wyciskanie platformy na barki 155kg: i tu znowu zmiana dość nie typowa... Tuż przed swoim podejściem [...]
[...] kapusta kiszona,poledwica z indyka, mleko niskotłuszczowe z omega 3, muesli z orzechami, śliwki suszone oraz gruszka suszona i rodzynki) to produkty mniejwiecej jakich uzywam do moich posiłków oczywiscie w ograniczonych i rozłożonych ilościach:)mam nadzieję że w tej kwestii nie ma sie do czego doczepić:) pozdrawiam i dzięki za porady
3 - nie wymyśliłem jescze jak zawiesićkrążek ale cośwymyśle ZWYKŁY PASEK, ALBO...OBROZA PSIA tu już jest spoko w edycji napisałem 5 - 15 15 15 dobrze zapa 1-3 3-1 może troche lepiej NIE KUMAM NIC... zapas powtórzeń coś sie pomieszało jak pisałem 11 - uginanie nadgarstków 12 12 12 najpierw zmiana ze stzangi na hantelki , potem zmiana na nachwyt [...]
wirnik napisal ze na mase 0,5 fetu...no to pojde na kompromis i rypne 1g :) i dal mi mojego pierwszego soga. nie wiem do czego mi sie przyda sog, ale na koncu wszystkich obsypie sogami( jezeli tak idzie zrobic) co do maslanki to daje ja w minimalnej ilosci, tak zeby zrobic z tego wszystkiego papke. chyba ze tluszcz z orzechow to za malo (bo w [...]
Neo nailw\epiej poćwicz wszystko po kolei to bedzieszwiedział co ci nailepiej lerzy. Każdy ma dryg do czegoś innego. Jak nie wiesz do czego zacznij i zdecyduj. Kasdk Co to jest coś realnego? Mutras. Ty ćwiczysz we Wrocławiu jeżeli u Waezechy to Neo dupy nie zawracaj Jeżeli u D. Ziułkowskiego, to nie uczy on żadnych nodyfikacji, a jeżeli u kogoś [...]
Wadii - 'Jak taki cfaniak będzie miał żonkę to się: * zmieni i będzie dobrym mężem * nie zmieni i będzie pożyczał żonkę kolegom ;)' Nie bardzo wiem do czego pijesz, ale ******ły gadasz. Szansa na to, że człowiek się zmieni po ślubie mieści się gdziś w granicach błędu statystycznego. Ale młody jesteś to masz prawo nie wiedzieć
Ten ranking dobry jest, nie ma się do czego przyczepić i jak widać 9 lepszych od Reema można wcisnąć, ten 10 na biedę też się znajdzie. Ale fakt poza Cain, JDS to już średnio reszta się prezentuje - HW słabiutka.
Ja sie pytam ciebie , do czego lepsze nie od czego,co ty chesz uzyskac z Hcg czy Clomidem? Chcesz brac podczas cyklu czy po cyklu? Wytlumacz po co chcesz je stosowac wtedy ci powiem co jest lepsze, oba maja swoje zastosowania w cyklu. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
[...] !! 3. Jaka przerwa? Na twoim poziomie mięśnie aż się proszą o trening, każdy wysiłek jest bodźcem do wzrostu! (odpowiedni wysiłek - trening = nie przetrenować się) 4. Do czego ci ten mutant mass? Skup się na jedzeniu, masz żreć tak aby rosnąć i dostarczać organizmowi co potrzeba - poznać swój organizm, odpuść "profesjonalne" diety z [...]
[...] herbata,pu-erh,kawa jak sie musze uczyc albo padam ze zmeczenia... i co,nic... wiem ze razowe pieczywo pelnoziarniste jest wskazane,bo duzo blonnika itp,ale ja nie mam do czego jesc,bo kiedy,jak na sniadanie szamam owsianke,na obiad miesko+surowke,na kolacje serek lub jogurt albo owoca,wiec kiedy mam jesc kanapki ? poza tym wole zytnie [...]
[...] dla początkujących - a bardziej dokładnie ten który opisuje, jak rosną mięśnie - dość prosto, bo tam jest fotografia z prasy branżowej chyba. u r gonna make it "Co do czego? pokaz mi gdzie napisalem o treningu 2x w tyg? bo ja widze tylko trening 3x w tyg." Prosze powiedz, że żartujesz z tym pytaniem Jeśli nie to wybitnie oporny jesteś [...]
I to przykład do czego prowadzi bezstresowe wychowanie A do autora tematu. 1. Nie wiadomo po co został założony ten temat. 2. Jeżeli chcesz się dowiedzieć w jaki sposób przybrać na wadze, zapraszamy do innego działu. 3. Jeżeli chcesz poczytać, co jest skuteczne na ulicy zapraszam do użycia wyszukiwarki i przeczytanai setek postów na ten temat. 4. [...]
Jak by samo się miało naprawić to już by się naprawilo Najgorszy błąd to brak badań przed cyklem, nie wiadomo do czego dążyć teraz Ja bym zrobił redukcje osobiście i wskoczył na bombę, ale to ja
[...] przypuszczen. Tam zawsze wkladasz reke do ognia. Tylko ze takie osoby dowiaduja sie czesto o tym po jakims czasie treningow (nawet po paru latach) gdy dochodzi co do czego na ulicy. --------------------------------- Po to sa sparingi. To sie wie, czy potrafisz uderzyc, czy nie (bo jak nie to pozostaje siedzenie w domu lub szybkie [...]
1. masz wyraźnie napisane więć nie ma się do czego odnosić. 2. czy jest na masę... może być- coć wg. mnie średnio- jeśli jesteś całkowicie początkującym w tejże kwestii a także dostosujesz odżywianie do jej wymagań. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-07 20:02:13
[...] - Tancerka25 6.Aktywność w ciągu dnia : średnia - sa wakacje, nie masz nic innego do roboty - zwiększ. 7.próbowałem mniej jeść i unikać słodyczy - 2 kg mniej - A jednak, jak się chce to można? Poczytaj te linki, przemyśl jeszcze raz do czego chcesz dążyć, weź sobie te uwagi do serca. Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-07-30 20:50:56
No wlasnie do czego zmierza to forum?? Wszedzie reklamy.. to troche smieszne.. Na co te pieniadze ida? utrzymanie takiej stronki czy forum to kwestia kilkudziesieciu zlotych rocznie, a jesli sie ma znajomosci - gratis. Przeciez serwera dedykowanego tutaj nie trzeba stawiac. W suplementacji juz kazdy tylko poleca polskie firmy... nie wnikam czy [...]
>>> !!! POJEDYNEK !!! <<<
