do czego

Panowie, jak w razie czego wygląda przejście na dłuższy estr, żeby nie kłuć bolącej dupy tak często? Przy założeniu że aktualna dawka propa jest optymalna 100mg e2d - jak to zamienić na enen/cypio, by zachować gładko dawkowanie i nie doprowadzić do wachań? Przy propie nie mam żadnych większych sajdów typu gino etc. - jest ryzyko że przy zmianie [...]

jarek wez nie rób jajec chopie..a oni z czego maja sie zlewac? ja mam jednego dziecia..drugie za pare lat..myslalem wogole o igf long ale qwe nie wiem jak sie odniesie do genotypu pozniej..

dla mnie sprawa porównywania Santiago do Lombarda w kontekście walki z mamedem jest na tyle d****na, że sobie szydzić zacząłem, I wszystko jasne. Nowy kolega jak czego nie rozumie to bełkotać zaczyna jak niedorozwój jakowyś. Wygrana z Santiago to największe osiągnięcie Mameda, a Hector był do niedawna widziany jako jego potencjalny przeciwnik. Z [...]

[...] się budowało. Nagłe skoki wagi są chu*a warte. Głównie woda, smalec, glikogen i malutka część to mięsień. Poza tym co z tego, że jesteś technologiem żywności ? Nie wiem czego tam uczą, ale na pewno nie o insulinowrażliwości. Przy tym wzroście (3 cm niższy ode mnie jesteś) + otłuszczeniu zwyczajnie większość tego co będziesz budował to [...]

[...] co Ci najbardziej podejdzie. Co do diety to nie chodzi o to bys sobie rozpisal na tydzien posilek po posilku tylko bys wpisal np to co zjadles dzisiaj by zdac sobie sprawe czego Ci brakuje. Po jakims czasie bedziesz umial poznac na oko ze jest za duzo tluszczy albo za malo bialka. Bez planowania. I pilnuj ogolnych zasad takich jak nie dawanie [...]

[...] Zad.2 Jurek dostał kose w plecy pod warzywniakiem. Z jakiego metalu było wykonane ostrze noża skoro Jurek potrafi roz******lic sobie 10 butelek na głowie? A. Z ołowiu B. Z czegoś za***iście twardego C.***** mnie to boli D. Spoko z niego ziomus skoro sobie butle umie o łeb roz***ać Zad.3 Andrzej na******lił 5 dresów naraz. Co łyka w takim razie [...]

i po zakonczeniu obowiazkowo popijawa , pozniej jest weekend takze ... DO PONIEDZIALKU UOLI w razie czego zeby nie bylo

i w razie czego do obrona maja az 2 gazy pieprzowe Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-07-20 16:53:40

żadne groźby,uprzejma informacja. A co do szerzenia wąskich choryzontów...Ty lepiej uważaj żebym ja tej Twojej kaczce czego innego wąskiego nie poszerzył...

MattKK a czego? Niewyjsciowej mordy czy braku kultury? Searme,grzejnik służy do ogrzewania jak jest zimno bądż tłuczenia żony o niego jak zupa bedzie za słona. Żadnych innych zastosowań nie przewiduje. Za poprzednie "komplementy" pod moim adresem podpadasz pod to drugie

Fajnie, dzięki za odpowiedź. postaram się wzorować na przykładach. Jeszcze mam kilka pytań. Zamiast czego dać chleb i w jakich posiłkach? Ja myślę, że do śniadania z jajkami zamiast owsianki. Czy dieta LC jest lepsza w pierwszej redukcji, czy może zbilansowana? Z uwagi na to, że chcę powoli się wdrażać w zdrowe żywienie to wystarczy po trochu [...]

Masz jeszcze sporą niedowagę, jesteś młody, więca w tym wieku na początku drogi z siłownią często synteza masy mięśniowej ''idzie szybko'' i zwalnia proporcjonalnie do stażu. Czyli masować, tyle, że na porządnie? A z czego chcesz redukować? %-)

[...] nie będziesz ich jadł nie wiadomo jakich ilości, chyba, że masz na sobie ze 150kg czystej masy mięśniowej to wtedy dostarczyć 300g białka może wyjść drogo. Nie wiem dla czego utarło, się że redukcja drogo wychodzi bo na jedzenie dużo trzeba wydać. Na szybko licząc aby oblecieć samym kurczakiem cały miesiąc (przy dawkowaniu 200g białka [...]

[...] w małej ilości (średnio ok. 3g dziennie) Rozpoczynałem od 88kg i 18% tkanki tłuszczowej, teraz jestem na 82,5 kg i 16,2% tłuszczu. Dokładnie licząc to straciłem 5,2 kg z czego 2,4kg to czysty tłuszcz ( z %) Czy normalnym jest, że z utraconej masy ciała połowa to tłuszcz, a druga połowa to... no właśnie co? Mięśnie? Wizualnie nie zauważyłem [...]

[...] to tak możesz, wszystko zależy od twojej diety i bilansu całodziennego, na wycince także możesz spożywać potrawy smażone, ale musisz kontrolować na czym, i przy użyciu czego przyrządzasz. Ja osobiście uwielbiam pierś z kurczaka smażoną z warzywami, i znajduję na ten posiłek miejsce w codziennej diecie, oczywiście rozsądnie gospodarując [...]

Przy dalszym etapie obcinania kcal z czego ciąć ? Obecnie jest BWT 200/250/80. Obcinac tłuszcze do 50?

To jedynie wygląda na dużo. Wziąłem na zapas, aby nie zabrakło na końcu cyklu w razie czego, bo potem nie miałbym możliwości dokupienia (wysyłka do Belgii kosztuje 150 zł).

nasz kraj jest rozkradany i tu wybory na 100% nie pomogą, bo jak nie PO to do władzy się dorwie PIS jedni kretyni przeganiają drugich... No i jak zostać w tym kraju? Czego tu szukać? Podatków nam sypią od cholery ch** wie za co (mój faworyt, podatek od deszczu, ew. od braku windy), a przeciętny człowiek zarabia grosze, dług publiczny rośnie, a [...]

Ja już nie wiem co mam robić. Nie wiem czego chcę. Nie widzę sensu życia. Nie radzę sobie ze sobą i swoim nudnym życiem. Często mam ochotę się naj**ać i p******nąć to wszystko. Do szkoły chodzę bo chodzę i nic więcej. Treningi są takie bez skupienia, jestem rozkojarzony

[...] się ruszać. Na redukcji robiłem tylko 3x w tyg lekkie interwały po 30 min i do tego dieta w treningowe ok 2300-2500 a dnt 1800 i tak zrzucałem. Ale potem już nie miałem z czego ciąć. Sok wrzucam tylko do śniadania na rozruch daję dużo węgli prostych bo do południa szybko się spalają. Potem już tylko obcinam węgle Zmieniony przez - altima w [...]