do czego

[...] problemów z atakiem w 1-3 metr, chodzi jednak o jego siłe. Chociaż kłade wszystkich w klasie siłując się na łape to atak niektórych w siakówce jest silniejszy od mojego. Od czego zależy siła ataku? Jak można ją poprawić? Co ze mną nie tak skoro jestem od innych silniejszy a słabiej ścina. ***myślałeś że gadasz z baranem? NIKT nie przypuszczał że [...]

Witam, mam pytanie redukować czy masować, sam raczej wiem na 90procent że redukcja lecz spotkałem się że zdaniami że nie ma z czego redukować, temu pytam bardziej doświadczonych, "kolegów". Dieta i trening ogarnięty i dopięty. Bym zapomniał 24 lata 84 kg 179 cm W tamtym roku udało się zrzucić, do 77 lecz efekt jojo spowodowany przez problemy, [...]

[...] czy mam robic redukcje, czy robic masę i zacząc cykle kreatynowe. Do tej pory nie miałem absolutnie żadnej diety, jadłem to co chciałem, ale efekty są i to nawet duze. Mam 87kg, w pasie 89, w lapie 36, 181 cm wzrostu. Co mam teraz robic? Postanowilem sie wziąć za to porządnie, ale nie mam zielonego pojecia od czego zaczac, proszę o porady :)

[...] spożywam mutant mass firmy PVL czy moge do tego dorzucic OSTROWIE i kreatyne? mam 15lat potrzebna mi masa bo jestem szczuply i prosze was odpowiedzcie mi czy moge co i jak i czego sie spodziewac ... a nie ze jedzenie i jeszcze raz jedzenie bo to to ja wiem a co do jedzenia to niemam zadnej diety! jem to co mi dadzą sniadanko obiadek kolacyjka i [...]

hejka wszystkim mam juz wszystko zakupione a dokladnie tabsy winstrolu 10 mg eurochemu i 21 strzalow zambonu( winstrol) zastanawiam sie od czego zaczac czy pierwsze tabsy czy strzaly? mysle ze pierwsze lepiej by bylo wziasc tabsy zrobic przerwe a pzniej sie do***ac strzalami jak myslicie? do tego oczywiscie mam caly zestaw odzywek dzieki za [...]

[...] ile ćwicze to wszystko jest w Moim profilu. Nie mam skłonności do tycia, dieta jest i ogólnie zdrowy tryb życia. chiał bym od was dowiedzieć sie ile tego mam wkłuć w siebie:) co ile dni i wogóle i jak z odblokiem. Dodam że nic jeszcze nie kupiłem, bo najpierw chce wiedziec ile czego mam kupic i jak to brac:) pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi:)

Wiatm. Mam takią prośbę. Znajoma jest obecnie w ciąży i miewa problemy z brzcuhem, często ją boli i ma to ścisły związek z jej stylem odżywiania. Potrzebuje dla niej jakiejś konkretniej diety lekkostrawnej, napiszcie co moze jeść a czego nie może, przykładowe posiłki itp (oczywiście pytanie do tych którzy się znają!!) thx

[...] na wyciskaniu na ławeczce skośnej mam nieprzyjemne uczucie przeskakiwań w barkach swojego czasu zarzywałem gluktozamine i było ok ale przecież niemoge cały czas połykać tych tabletek może wiecie czego to jest skutkiem i jak mógłbm to skorygować??? może w mojej diecie brakuje jakiegoś kluczowego składnika o którym sam niewiem??? z góry dzięki

[...] kupic 100 tabletek ale mam kilka pytan -ktora mete wybrac Ruska czy Holenderska??Ktora lepsza i jak sie ma to cenowo?? -rozpisalby mi ktos cykl ile dziennie w jakich porach i jak brac w dni treningowe i nie treningowe -jaka diete trzymac czego duzo jesc i pic??slyszalem ze duzo mleka trzeba pic i ryz..a i jakies witaminy moze do tego dokupic co??

Hey. Mógłby mi ktoś powiedzieć jakieś szczegóły na temat tej pałeczki ZOMO ? Mam ową w domu i ciekawi mnie czy np. jak wyjde z nią to mi Policyja zarekwiruje, albo z czego jest wykonana. W sumie pałka jest stosunkowo giętka.. do tego twarda.. no i bolesna.. strach sie bać. Szkoda, że taka długa "Własną głupotę ludzie zwykli zwać doświadczeniem."

[...] mam 17 lat, waze okolo 65 kilogramow i mam okolo 175cm wzrostu. do cwiczen mam tylko atlas i 8kilogramowom hantle. co mam cwiczyc ile razy, w jakie dni, jak dlugo itp, co mam jesc czego nie i tak dalej. na poczatek chce kupic to http://www.allegro.pl/show_item.php?item=36432462 co o tym sadzicie? moze cos jeszcze do tego? cos innego? -co?

[...] cykl od Enana z turą a potem przejść na propka z winem. Mam 2x 250 enanthatu, 200tab tury, 20 testo rapida i 200tab wina. Proszę o radę jak najlepiej rozłożyć ten cykl i od czego zacząć. Na samym propie(50mg e2d) rok temu udało mi się osiągnać 91kg i 8,6%bf. W tym roku chciałbym spróbować zejść na 7%. Planowałem zrobić to w taki sposób: enan 1-6 [...]

[...] zakup wypełnionego już worka ? Czy jeśli Marbo standardowo wypełnia worek 150cm do 40kg to czy zwiększenie wagi worka, o której mowa w treści opisu przedmiotu jest gratis czy za dopłatą ? Jeśli tak to ile kosztuje np. 10kg ? Czy worki objęte są gwarancją ? Jeśli tak to na jaki okres oraz co obejmuje (a czego nie) taka gwarancja ? Pozdrawiam Kuba

[...] tłuszczową, jednak nie wiem jak ona do końca się nazywa, żeby wyszukać... może ktoś powiedzieć w jakiej proporcji jeść białko do tłuszczy i do ilu ograniczyć węglowodany? Ogólnie znam się trochę na odżywianiu itd. ale jestem ciekawy tego, czego nie znam. 16lat 177cm 67-69kg - waga odpowiednia ćwiczę muay thai, pozdrawiam zajrzę po bieganiu:)

[...] prolongatum 5 ampułek metanabol(Jelfa) 100 tabsów tamoxifen 30x20mg teściu 4tyg.E7D 100mg/100mg/200mg/100mg metka 5tyg.ED 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie W razie czego proszę o poprawienie. Co mógłbym dać zamiast mety. Jakiś inny środek w strzałach bo boję się o wątrobe. Czy takie odblokowanie starczy, czy coś dorzucić do tego. [...]

Witam, Chciałbym na początek kupić hantle i tu nie wiem jakie wybrać na allegro widziałem kilka i moja uwagę zwrócił ten sprzęcik http://www.allegro.pl/show_item.php?item=408617231 no ale sprzedawca celowo lub nie ... nie podał z czego zrobione są talerze i tu mam do was pytanie czy można je śmiało kupić czy to kolejny bubel chiński ?

[...] mam taka sprawe jak w temacie czyli chciałbym kupic takie ciężarki (2x1.5kg 2x2kg 2x0,5kg) najlepiej gdyby były od jednej osoby ,mają byc one na hantle otwór ok.30 mmm .Z czego są wykonane mnie nie interesuje no i cena żeby była rozsądna poniżej 3zł-wiem ze tyle mozna kupic P.S Chętnie kupiłbym kolowrotki do wyciągu ze 3 no i zobaczyłbym jak [...]

podczas jedzenia odczuwam ból w plecach.Dlaczego tak się dzieje? Do jakiego lekarza nalezy sie udac?czego to moze byc oznaką?????????????????????????mam ponad 50 lat ,czy to mzoe z wiekiem ma jakies znaczenie?

[...] zwymiotuję, problem w tym, że nawet jak do zwymiotowania próbuję się zmusić aby na jakis sposob pozbyc sie tego co mam w zoladku i aby przestalo mnie mdlic to zazwyczaj nie mam czego zwymiotowac bo beta alanina i cytrulina z wodą juz przeszly przez zoladek. Brac dalej przed treningiem to polączenie czy moze jednak odstawic ktorąś z substancji?

[...] marna diete , znacznie zamalo weglowodanow. Aktualnie od miesiaca lece na kaszy i ryzu + 2 g bialka na kg. Mam pytanie : > Na poczatku wakacji mialem ok 34 cm w bicu pod koniec spadlo do 32,5 , nie pilem , cwiczylem regularnie, ale jezdzilem duzo na rowerze. Waga nie spadla znaczaco obwod klatki tez tylko w bicepsie ubylo. Od czego to zalezy?