SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Wielki dylemat,masa czy redukcja!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba pomyliłeś temat. ^^ Co do tematu, masuj, nie masz nawet czego redukować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2013-06-17 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma za co, samo tak wyszło;-) Dokładnie, ciągnij dalej, na razie reaguj odpowiednią dietą, symex na w razie czego, bez potrzeby nie ma co dodawać, jak zobaczysz co i jak, podejmiesz decyzję, to chłopaki ogarnięci w zawodach i przygotowaniach do nich na pewno nieco pomogą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2017-01-01 20:45:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie ma za co, samo tak wyszło;-) Dokładnie, ciągnij dalej, na razie reaguj odpowiednią dietą, symex na w razie czego, bez potrzeby nie ma co dodawać, jak zobaczysz co i jak, podejmiesz decyzję, to chłopaki ogarnięci w zawodach i przygotowaniach do nich na pewno nieco pomogą Okej dzięki wielkie :) Powodzenia w 2017 i szczęśliwego :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2017-01-01 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołaczam się do zyczeń abys zdobył w zyciu to o czego pragniesz najbardziej!!! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-11-23 16:54:03

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2006-11-23 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand jest dobry w tym co robi i nie potrzebnie w 1 walce wpo powrocie do UFC probowal boksowac technicznie i tylko trzymał sie boksu on ejst za stary by gozmieniac musi uzywac tego czego jest pewny

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2008-05-25 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja forma...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na taki staz to dobrze,a co do tych puszek...nie wiadomo od czego zaczynal... dobrze ze na polkach nie ma omy itp...hehe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2007-12-30 00:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka do oceny !

    Post
    Usuniete tematy

    a czego nie polecacie tego wyciągu montowanego do sufitu ? Chce gu umieścić nad ławka :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-05-06 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udo vs dupa

    Post
    Doping

    Ja walłem w Udo w poniedziałek to do dziś czuje bol :P Ale to wina raczej tego ze źle trafilem :P:P Ma sie tego Cela :D:D Nie masz sie czego bać strzały w udo ja biłem poraz pierwszy i nic nie bolało :P Tylko ręce mi sie trzepały hehe :D:D Ale tak to luz :) 1ml kolo minuty mi wchodzil jestem za UDem :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2008-09-05 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD trimal ! nowość SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    świetna alternatywa dla droższych odżywek. ja biore prawie same produkty SFD prócz staków i alaniny a teraz widze że ala też wreszcie będe miał SFD ;] jedyne czego sie obawiam to to że po tych kilku latach konkurencyjnych cen marka pewno dojdzie cenowo do reszty producentów i będzie lipa ;/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2012-05-10 14:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytaj o gwarantowaną wytrzymałość, im więcej tym lepiej 150-200kg to bardzo mało. Ławeczka powinna być oddzielnie od stojaków, nie kupuj zestawów połączonych, do tego regulacja oparcia - skos dodatni i ew. ujemny, ale juz nie koniecznie. Zobacz z czego jest oparcie wykonane, bo może być jakaś cienka deseczka i wtedy za wiele ona nie wytrzyma

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2015-01-20 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema niko wiesz w warszawie tez sa wioski no nie??a tluszczyku nie mam za duzo a wogole co ma tluszcz do wyciskania bo nie wiem moze mi wytlumaczysz??bo mam pare typkow co sa otluszczeni jak swinie a cisna wiecej niz ja stary ty nie wiesz o czym wogole mowisz narka typie MOWIAC SIEMASZ POWIEM CI CZEGO NIE MASZ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2003-11-27 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTENAT 10%

    Post
    Doping

    Cześć W archiwum jest mój post w którym dostałem trochę odpowiedzi na temat tego testosteronu ,ale szczerze mówiąc,to do dzisiaj nie bardzo wiem jak się to bierze i czego można się spodziewać. Dodam jeszcze ze u mnie w sulechowie kosztuje 90 zł za 10 ampułek ,opłaca się?.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2001-10-17 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromantan

    Post
    Doping

    Dzięki, faktycznie jeszcze nie próbowałem ani Bromantanu ani Modafinilu, więc zacznę od bardziej lajtowego Bromantanu i zobaczymy co i jak. A z czego brać, tak jak pisałem, mam tylko dostęp do: ENDOGENIC i ZION PHARMA ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2024-04-05 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie tak jak wyżej napisałem albo dołóż jeszcze jedną 3-4g. dawkę przed treningiem/w środku dnia/, z rzeczy które mógłbyś dokupić to białko albo gainer lub bulk to w zależności od tego czy masz i czego niedobory w diecie, no i chyba musisz patrzeć na etykiety i sprawdzać skład by nie było wiele składnika z którym masz problemy. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2005-01-02 19:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o kupowaniu odrzywek z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz pomylili mi bialka. chcialem sfd dostalem ostrovit ale tu akurat nie plakalem z tego powodu. jedyny plus sklepu sfd to ze jest duzo produktow i mozna wszystko kupic od jednego sprzedawcy, czego na allegro ciezko jest dokonac sfd i allegro maja swoje plusy i minusy. sam musisz podjac decyzje od kogo chcesz kupic. takie moje obiektywne zdanie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-01-31 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli <młotkowe> 3x10 uginanie ramion na modlitewniku 3x10 Nogi przysiady ze sztangą 4x15 wznosy na palcach 4x16 suwnica 4x12 a Diety nie bede pisal nie pytajcie dla czego. Wiec co panowie mi doradzicie??;/ bo patrzylem tez odzywki z treca i tez zauwazylem sporo fajnych produktow i nawet tanszych ale nie wiem co bedzie najlepsze tak do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2011-07-16 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co mam robić. > Idz do lekarza.Czego sie boisz. Kumpel mi powiedział ze to są zmiany nowotworowe!!!Co sądzicie o tym????? > Nie sluchaj go.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2003-12-16 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina a bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    czego mam zazdroscic? ze potrzebujecie koffy? ostatnio jak dla testu lyknelam 2 tabsy po 200mg, to mi az tetno do 70 uderzen na minute skoczylo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2005-03-28 00:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy moze bialko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno i drugie jest tylko dodatkiem do diety wybor pomiedzy gainerem a bialkiem zalezy wylacznie od brakow w diecie,wiec zdecduj czego ci brakuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-10-28 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy moze bialko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    idz wpierw do dzialu odzywianie i poczytaj sobie o diecie ,dopiero potem pomysl nad zakupem bialka lub gainera w zaleznosci czego ci bedzie brakowało

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-10-28 16:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)