do czego

Czego oczekujesz pisząc to, zapewne jako motywacja dla innych, jeżeli chcesz się pochwalić przejdź do działu galeria zdjęć.

Nie ma co gdybać, zrób badania hormonów to będzie wiadomo co się dzieje. Estrogenu wyj**anego nie mam bo biore inhibitory badania nie wykaza nic czego bysmy nie wiedzieli terazm, bo estro zbite lub podniesione o niczym nie zaswiadczy, test na bank obnizony co do towaru to na takiej dawce czuc czy dziala czy nie

[...] (takie jednogarnkowe gołąbki) - razem myśle ze ok 200g 18.00 trening w czasie jego trwania vitargo 70g pomieszane z izotonikiem ok 20 shake z mleka i gainera - nie wiem ile czego bo robiła dupeczka z siłowni. Wiem, że ogólnie do dupy taka rozpiska ale od czegoś chcę zacząć i obiecuję, że z czasem stworzę z tego ułożoną dietę. Zmieniony przez - [...]

[...] chodzic na silownie cwicząc SW-wywiązała sie wowczas dluzsza rozmowa, gdyz usilowales stworzyc program zawierający chyba 5 czy 6 dni treningowych i 1 dzien odpoczynku(z czego 4 to byla chyba silka a dwa karate czy jakos tak). Mowilem wowczas, ze zajedziesz miesnie a i tak niewiele Ci to da, teraz zas mowie-niewiele sie nauczysz ("walka [...]

robienie redukcji, potem masy i za pare tygodni znowu redukcji jest bezsensu, wbijesz w 1.5mc 2cm w lapce %-) z czego pewnie wiekszosc to bedzie woda i tluszcz i potem znowu redukujesz czyli wrocisz do punktu wyjscia, albo robisz jedno i sie tego trzymasz albo drugie.. inaczej jest to bezsensowne.. ogarnij sie i zastanów co chcesz robić, albo [...]

Czego rezygnujesz z żółtek ? Jakie masz dania do wyboru na stołówce ? Brak ryb , zamiast oliwy dałbym tutaj właśnie tłuste ryby jak nawet makrela .

wydaje mi sie ze stanowczo za duzo soku. polowy nawet nie wykorzystasz , a czego nie wykorzystasz przyczyni sie tylko do wiekszych skutkow ubocznych bo organizm nie bedzie sobie mogl poradzic z nadmiarem.

[...] kupienie kreatyny treca w promocji z dextrosą gratis lub kupienie dextrosy osobno (chyba 20zeta za 05kg) Jak brać kreatyne pisze na pudełku.. nie popijaj mlekiem nie nadużywaj kofeiny, o alkocholu nie wspominając nie zapomnij ćwiczyć i najważniejsze, bez czego cały cykl szlag trafi - kliknij na "czytelnik działu" pod moim postem Szuw@r

[...] ogranicze jeszcze bardziej bo mam dosc. na sfd banda matolow ze spam postow z tysiacami sogow na inso d****e potrafiacy napisac "s***" i "wyp*****laj" czego nikt nie kasuje. dyskusji tez rozwinac nie mozna, a tymbardziej skrytykowac obecnego wygladu, dzialania i ludzi obecnych na forum bo mozna uslyszec [...]

To zależy czego oczekujesz i co rozumiesz przez definicję pobudzenia, bo po wypowiedziach mam wrażenie że szukasz jakieś ostrej ćpalni :-D. Nawet efka inj. daje chęci do treningu, motywację i tzw focus, ale ćpalnią bym tego nie nazwał.

[...] Koszalin 75-452 lub: Puma Sport ul. Połtawska 1a Koszalin 75-072 wlasciciel ten sam produkty te same. ide za godzine do szkoly, wiec pojde powiem czego sie tu dowiedzialem i sprubuje oddac... dzieki za pomoc jeszcze apropo tych hologramow to w tym samym sklepie byly te stormy bez hologramow calyc zas sprzedawane, a [...]

Marcinie to też piękna hala....na ul. Redutowej 37 ( też na woli ) mam nadzieję, że do zawodów wszystko się " wyklaruje" i zawody będą sprawnie przeprowadzone...czego wszystkim ekipom i sobie samemu zyczę

[...] Jodanie Jest mi bardzo miło , że byłeś i wsparłeś swoją osobą naszą ekipę Jutro mocno będę trzymał kciuki za Twój sukces w zawodach p.s. Nasza ekipa liczyła 5 osób z czego trzy nigdy wcześniej nie startowały w zawodach.... Nasz dzisiejszy dorobek to 3 złote medale w tradycyjnych formach północnych , 2 srebrne w formach ręcznych i z bronią [...]

Jak golicie, depilujecie miejsca intymne, żeby się nie zaciąć, lub zminimalizować do maksimum ryzyko lekkiego zacięcia? Kto z was goli maszynką elektryczną czy też trymerem włosy wokół członka i ewentualnie na jądrach? Głównie interesuje mnie właśnie, jak golicie maszynką elektryczną czy trymerem włosy wokół członka tam poniżej brzucha oraz po obu [...]

szkatula88- moj staz to 26 miesiecy ale z czego rok to takie machanie od czasu do czasu . Tak powaznie z dieta okolo 15 miesiecy.

Idź do lekarza sportowego i zasięgnij uniego opinii bo nie wiem czego sie tu spodziewasz ,że my ci powiemy że możesz (nie widząc cie nawet na oczy) i wszystko będzie si .Tutaj tylko możemy ci podpowiedzieć czy ten sport będzie wywierał mniejszy czy większy wpływ niż inne na ta nogę ale czy powinieneś iśc czy nie to juz decyzja medyka

gainer i białko służą do uzupełniania braków w diecie. Bez rozpisanej diety nie wiesz czego Ci brakuje

[...] ponad 1 rok (konkretnego treningu, wcześniej był taki trening "orientacyjny"), lat 16, wzrost 190 cm, waga 82 kg. Mam problemy z ledźwiowym odcinkiem kręgosłupa, wobec czego pojawia się pytanie: czy jak zakupie sobię taki pas kulturystyczny to czy zminimalizuje to moje problemy jak będę zkładał go do ćwiczeń (gł. chodzi o martwy ciąg)?

w razie czego moge zejsc z ceny. wszystko do obgadania na gg: 6165132

Pitt, ale dlaczego powolna? Dlatego ze nie mam diety na +600 kcal i nie opycham sie weglami i nie nabieram fata ? Przeciez o to chodzi zeby budowac mase beztluszczowa, ale na normalnym poziomie do czasu, gdy organizm nie bedzie mial juz z czego czerpac energie, i wtedy dopiero dolozyc wegli albo tluszczy.