[...] Swoją drogą, ciekawe komu DSE podsunie Barnetta do półfinału - to będzie prezent od Sakakibary. 8. Mirko Filipovic vs. Hidehiko Yoshida: Yoshi chciał, chciał, chciał... Ale czegoś zabrakło. CC zachował się jak reprezentacja Włoch w piłce nożnej - wyrachowanie i kunktatorsko. Nie pokazał niczego, czego mógł nauczyć się od Werduma. Chciałbym [...]
[...] boju wlaczy do pracy nogi - czyli defakto tylko ostatnie pow oddadza sens calego POPRAWNEGO cwiczenia - ale to i tak jest o wiele wiecej niz w przypadku, gdybys robil 8pow z czego tylko 2 poprawnie - nie sugeruje ze tak wlasnie robisz, ale nalezy brac to pod uwage, prosciej obrazujac: 8pow - upadek miesniowy partii pomocniczych bez dotkniecia [...]
[...] to wrzucic. Bardzo prosze o jakies porady, czytalem juz duzo tematow, ale wszystkie glownie skupiaja sie na 6-7 daniach, ja moge pozwolic sobie na zrobienie okolo 3, z czego moge jeszcze dodatkowo miedzy nimi jesc jakies podstawowe rzeczy jak twarog, owoce itp. cos czego nie trzeba gotowac i spedzac duzo czasu na przygotowaniu. Zmieniony [...]
a wiec odpowiadam na tę wypowiedz: "Wilhel ty opowiadasz tu jakies zeczy ze do czegos doszedłes na tym forum a dla mnie jest to wielkie nieporozumnienie jak ktos po kim nie widac znaku kulturysty moze byc expertem w tej dziedzinie to jes smieszne to tak jak bys pojechał do salony samochodowego i pytał sie o rade jakie kupic auto człowieka [...]
[...] tylko mówie to co wiem a wiem skoro ktoś myśli inaczej jego sprawa kończmy tą dyskusje bo zaraz się zacznie gdybanie ....taki czy siaki balkan działa i oby działał jak naj naj dłużej czego sobie jak i innym życzę chciałem się podzielić wiedzą a jeżeli klepią omke i prolke to czemu nie balkana ale koniec już nie mam nic więcej do dodania pozdro!
[...] świadkiem dyskusji nad głową mą byłam a dotyczącej tego jak należy trzymać ten trójkątny uchwyt w trakcie przyciągania drążka do brzucha. W sensie "normalnie", czy niejako "do góry nogami". Jako osoba trzymająca ten uchwyt "normalnie" usłyszam że robie to źle bo nie angażuję nie pamiętam czego Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-31 18:00:05
[...] 5 lat. Zostało wtedy wysłane na wakacje do rodziny. Najpierw przygotowaliśmy miejsce gdzie mamy mieszkać wysprzątaliśmy itd. Potem wszystko pakowałam do pudeł worków czego się dało. Tylko tak w miare tematycznie pakowałam. Podpisalam wszytkie pakunki A po przewiezieniu od razu sie wzielam za rozpakowywanie i ukladanie na swoje miejsce. A [...]
Wszyscy tak chwalą ten olej kokosowy, a ja nigdy go nie próbowałam. Jakoś się boję, bo mam wysokoporowate włosy i słyszałam, że kokos robi na nich jeszcze większe siano. Ale może wreszcie uda mi się go kupić, to w razie czego zużyję do smażenia ;) A od siebie mogę polecić z migdałów. Jest świetny i do olejowania i na końcówki
1.nie doczytałem o złączonych nogach, przepraszam mam nadzieję, że to mnie dyskwalifikuje w razie czego zrobię nowe 2.kulturystyka klasyczna/sylwetka plażowa 3.177/178 4.94-95kg 5.24 6.praca fizyczna-magazynier(system jednozmianowy 8h) 7.split 5x w tygodniu 8.dieta masowa 9.brak Witam ,takie zdjęcia wystarczą i dają obraz że nadajesz się bardzo [...]
[...] ludzi Wkj. Dobrze że jesteś jeszcze taki młody ponieważ masz większe szanse (możesz ćwiczyć od teraz a na pewno w przyszłości będzie ci łatwiej). A co do naszej rozmowy to czego teraz wszyscy stali sie negatywnie nastawieni co do GROMu? Przecież to było wiadomo że oni muszą wykonywać rozkazy bez gadania ale wszędzie jest tak (nawet zwykły [...]
[...] co przynajmniej wysłał im list motywacyjny???? Czy po prostu wszyscy jak na razie o tym tylko myślicie??? Jak ktoś próbował i nawet jak mu się nie udało to niech napisze, dlaczego się nie udało. Żeby inni nie popełnili tego samego błędu. Jak ktoś się wstydzi do tego przyznać (chociaż niema czego, bo to nic strasznego sie nie dostać) to niech [...]
Na wstępie oczywiście dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście. Co do samej oceny nie będę koloryzował i napiszę uczciwie,że spodziewałem się czegoś więcej po Pro Whey. odżywki pite z mlekiem 100-150ml lub z mlekiem 100ml + wodą 50ml , za wiele różnicy nie było więc nie będę pisał za każdym razem ile czego było, z samą wodą smaku nie [...]
[...] hakiem, to jedna rzecz, której nikt nigdy… pieprzyć to, nikt nigdy nie zmusza go do sprawdzenia lewego haka”. Według Adesanyi, nawet gdyby Whittaker dokładnie wiedział, czego się spodziewać 6 października, wynik walki byłby taki sam: „Przedstawię mu swoją strategię i nadal będę w stanie skopać mu tyłek. Nikt nie sprawdził jego lewego haka w [...]
[...] miał pozycję boczną. Ale czy on umie z tego skorzystać? Bardzo wątpię." - nie umie, będą tak leżeli do rana "Na obicie z tej pozycji przeciwnikowi twarzy trzeba czegoś więcej aniżeli doświadczenia w judo." - a czego jeszzce Twoim zdaniem trzeba? Myślisz, że jak ktoś jest jednym z najlepszych judokow wszechczasów, to nie umie [...]
[...] i noz zawalone lekki stan podgoraczkowy 37,1.Nie chcialem odpuszczac treningu dlatego wrzucilem dzis 40gr CFE naraz nic sie nie dzialo takiego najgorzej poszly mi ciagi z czego bardzo niezadowolony jestem gdyz chcialem poprawic wynik :-/ ale coz nast razem mialem dzis ze soba aparat i cyklem pare fotek.zraz 200gr ryzu i ok 130gr cyca.po [...]
[...] czytelniej i lepiej, porównać, sprawdzic. + dodatkowe uwagi co do danego dnia. Wiosłowanie musi byc jeśli nie czujesz tego ćw to nagraj filmik i wstaw, to się pewnie znajdzie jakiś błąd w technice wykonywania który pewnie jest przyczna tego że ćw "nie wchodzi" tak jak powinno. A i dla czego zmieniłeś kolejność wykonywanych ćw??
5.10 tyle z pracy odj**alismy najwieksza robote i typ mowi ze narazie maja wszystko i w razie czego odezwie sie ... wiec dieta etc wraca do normy z racji tego ze sie wk***ilem dzis wpadnie kilka ciastek (hitow) i ze dwa nalesniki }:-((( Trening --------tydzien przerwy------- procz 40 kursow po 50 schodow }:-((( Suplemetacja: 200mg coffeiny 50mg [...]
tu nie chodzi o to ze mnie to kusi a o to ze jade z Moja do jej babci a tam zawsze jest cos smacznego , cos czego sam np nie zrobie albo nikt ode mnie nie zrobi %-) Dideek milo to slyszec, dziekuje
Trening FBW - siła stoi
