Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To jest na razie planowanie i "ćwiczenia przygotowawcze" oraz rozpoznawcze. Czołgiem na ten poligon jeszcze nie wjechałem, ale jak już przyjdzie co do czego, to będę strzelał tylko ostrą amunicją.
To aluzja, czy mówisz poważnie? ponieważ nie spożywam niczego i jest spoko, - żadne nie są potrzebne do prawidłowego funkcjoniwania, ale to jest troche na innej zasadzie, bo nie w każdym przypadku można się podjąć tego zadania, ja akurat eksperymentuje i byłem pewien tego co robię i swoich możliwości (które posiada każdy) oczywiście wracam do [...]
no i jkaie efekty zjadl juz ktos cala puszke zeyb zdac relacje w efektów? marketing [rzy tym produkcjie po prostu wzorowy, do czego byscie go porownali? anabolic window moze purple wraath?
[...] tobą...dąże do podobnego celu,tylko u mnie przychodzi to naprawde bardzo trudno...niestety typowy ektomorfik.ALe mysle że każdy powinien miec swój wzór do naśladowania,wtedy lepiej sie ćwiczy i wiadomo do czego się dąży,a potem conajwyżej stawiać nowe trudniejsze cele.Także życze wszystkim powodzenia:P w sumie to mi tez sie to przyda;) heh pzdr
Tak czy siak nie ma co gdybać wzgledem marketingu - nie znamy umowy jaką ci panowie zawarli, wiec nie wiemy do czego byli zobowiązani poza trenowaniem. Pua a że Ciebie coś roz... to wiesz, Twoje subiektywne odczucie. Ja tak czy siak nadal uwazam że to jedynie nowa forma promocji dla Pudziana i stricte nastawiona na marketing a nie zawojowanie [...]
[...] 120 kilo mięśni a biją się jak ostatnie pipy. I taki człowiek może trenować całe życie, być genialnym technicznie, silnym i szybkim ale ostatnią ofiarą jak przychodzi co do czego. I takich na treningach widziałem. Czasami nawet są dobrzy na sparingach, ale gdy przyjdzie poważna walka to stoją jak d**y Ps Prezydent nie żyje Zmieniony przez - [...]
Witam ;) wzrost 188 waga na czczo 80kg Witam Lazur92 :-) Co do oceny sylwetki na podstawie nadesłanych zdjęć to jedyne do czego można się przyczepić to szerokość obręczy barkowej. Myślę również że pewne grupy mięśniowe masz mniej uwarunkowane do rozwoju. Skup się na budowaniu masy całego ciała. Szczególną uwagę zwróć na rozbudowę szkatuły i [...]
Myślę,że źle rozumujecie......Popatrzcie kogo w swojej karierze pokonywał żelazny Mike....Kończył kariery tylko starym mistrzom.A gdy przyszło co do czego(Evander Holyfield) to po prostu został zniszczony.Fakt,zę to nie był już ten sam Mike.A co do Alego mial go zniszczyć Sonny Liston,noi co Ali go zniszczył ,do dzisiaj chodzą echa,ze walka byłą [...]
Jesz wiecej kcal ode mnie :-( do czego to doszlo %-) tak czy inaczej caly czas sledze poczynania i zycze powodzenia i zeby jak najdluzej w misce bylo tyle jedzonka :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2016-08-10 09:04:36
[...] tak mówi mój trener (może trener to za duzo powiedziane, ale niech juz mu będzie...) - chodzę na basen na uczelni 2 razy w tyg. na zajecia i naprawdę jego zdaniem jedyne do czego można sie przyczepić to nogi do żaby i pewnie dlatego żaba mnie męczy straszliwie. Oczywiście taka poprawna technicznie żaba, bo taka trochę bardziej [...]
[...] spokojnie daj. Reszta wedle uznania. Na tą chwilę większej różnicy nie powinno zrobić. I na razie aż tyle nie planuj - zobaczymy co się będzie działo. Masz coś w diecie do czego Cię szczególnie ciągnie, odrzuca itp.? Jakie jest samopoczucie Twoje? I jak trening wygląda? Jak nie chcesz wrzucać to chociaż napisz ile DT, czy fbw czy dzielony, [...]
[...] problem byl z sprawdzeniem (wystarczylo policzyc) ile wchodzi ich obciazen na ten gryf wiec jesli gryf jest nie wymiarowy, nie wiadomo ile sie na nim zmiesci obciazen to do czego jest? do nabijania kurczaka na ruszt koniec tematu zaraz ktos znowu wyskoczy, ze marudze, jak nie pasuje to oddaj itp. itd. wbijam juz to zycze tylko powodzenia i [...]
[...] po mieście. nie musze "chować się" po głównych ulicach Ostrożność jeszcze nikomu na złe nie wyszła. Myślałem że napiszecie co można kupić bo warto Warto, do czego? Do samoobrony? Nikt z nas katany do takiego celu nie używa. Do walki? Ostrą i tak najwyżej wykonujesz testy cięć. Do ozdoby? Jeśli idzie o miecz użytkowy dobrej [...]
[...] z Firmą Polska nie Polska , Produkt bardzo udany widzisz piszesz mi o kapsułkach a nie sorry tabletkach hmmm nie wiem nie ten produkt może - ale kapsułki to ci powiem do czego są po to aby stack smkował super, a wszystkie substancje które nie podchodzą były zamknięte w kapsie. Wszystkie twoje tematy to PIMP AMERYKI Ciekawe od Kogo miałeś [...]
No super - post o mistrzostwach i sporcie mial byc a zaczyna sie zerowanie na ludzkich uczuciach ! teraz widzisz Lifcie do czego prowadza te wasze gierki, zatargi i wzajemna nienawisc ! zaczynaja cierpiec zupelnie niewinni ludzie - nie obwiniam tu nikogo konkretnie, bo calej sprawy nie znam i mysle, ze nikt tak do konca jej nie zna - natomiast [...]
[...] z wieprzowiny tylko kebaby z wieprzowiny :-) Wyszły wysmienite. Teraz mam zamiar coś dojesc zdrowego i isc spac. Ciezki dzien za mną i dużo jeszcze cięższych przede mną. Elo! Redukcji i treningów nie przerywam i nie rezygnuje z bycia fit. Okazało się, że nie mam już do czego wracać :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-08 23:24:27
jak mialem 17 kiedys to pokazalem puchy, starsi oblukali skald, troche na necie poczytali co do czego i nie bylo problemu, wystarczy uswiadomic co do czego i na co a nie sie czaic bo wtedy to wyglada podejzanie
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]
