[...] do biegania z nimi, kto wiecej podniesie ten wygrywa, a nie ten co przebiegnie z waliskami iles tam metrow na czas, to juz nie jest czysta siła, do dzisiaj ludzie nie potrafia rozroznic siła / dynamika/predkosc, za kilka lat zrozumiaja, poaztym jak by pudzian byl najsilniejszy to podejchal by na ac i skopal wszystkom dupe, czego raczej nie widze
Faftaq - pompa miesniowa najbardziej mi pasuje do tego czego doswiadczam;) Z treningiem jest tak: stosuje serie laczone , jak robie wiele powtorzen i baardzo lekki ciezar to luz ( taki trening mnie zmacha ale nie dowali;), takie pitupitiu ) ale jak robie ten sam trening z tymi samymi powtorzeniami ale ciezary dobieram tak zeby je szczerze czuc [...]
A to obecna moda męska to tylko kozaki, ciuchy z dekoltem i rurki? A czego brakuje panom poniżej (pomijając staroświecki zaczes Madsa Mikkelsena)?;) Gwarantuję że jak przyjdziesz na uczelnię w takim ficie jakie nosi Mads to połowa studentek weźmie Cię za wykładowcę;););) Imo dojrzałość wykuwają doświadczenia życiowe, trudności, ciężkie przeżycia, [...]
sa wyniki, nie rozumiem dla czego nie ma normy podanej przy estro ani przy progesterone... fsh zanizone jeszcze bardziej niz na poczatku cyklu, najprawdopodobniej to jest odpowiedz na moja erekcje? zgadza sie panowie czy jestem w bledzie? co do norm to badania robie caly czas w tym samym miejscu wiec chyba mozna wziac z poprzednich wynikow... [...]
[...] tego co jest, a każda przerwa cofa mnie do 0. Testowałem WODYN-owskie plany i byłem baardzo zadowolny, a że przypadkiem trafiłem na test, to będe wiedział czego się mniej więcej spodziewać. Ile kg na tym ruszyć? oby pobić swój max, i już będzie ok, odblokować tą klatke jakoś. WODYN jeszcze jedno pytanie jeśli można, klasyczny [...]
robie mega oszukane ruchy hehe Pewnie jakieś lekkie są wskazane ale przecież nie oszukasz i nie pomożesz sobie tak jak np. uginając stojąc . Wcale nie wątpię że za kilka treningów będziesz wiosłował setką . Wpadnę we wściekłość jak napiszesz że użyłeś do tego samej magnezji Dla czego ja mam taki marny chwyt
[...] choroba sie zakonczyla. Mb. Scheuermanna trwa do 2-3lat do końca okresu wzrostu. >czy mocne jest skrzywienie czy nie? To tylko na RTG można narysować i obliczyć. Widziałem ludzi z 60-80st skrzywienia... >tez wystaja kręgi? Niby z czego? Jeśli jesteś szczupły to zawsze widać przez skórę trzony kręgów. Jeszcze jakieś wątpliwości / pytania?
[...] cuda Ale to już zabawki dużego kalibru, także zapomnij chwilowo m.in. venom alri z nielegalną dosypką sibutraminą - wycofany (co zwielokrotniło sprzedaż). Myślisz, że z czego organizm czerpie energię przy odpowiednim rodzaju treningu np. wyczerpaniu glikogenu.... Nie zrobisz recompu bo nie masz mięśni. Piszę 3x to samo. Więc tym bardziej nie [...]
prązki np. na barach widzisz? ale ja nie mam barków patrz foto str 18, problemy są 2 - brak masy i fat rozwiązanie problemów przychodzi z trudem ze względu na genetykę.. myślę, że najlepiej byłoby zrzucić na tyle by później się za bardzo nie przejmować i masować --> wciąż tym samym sposobem, cyklicznie ala CKD/anabolic diet a ładowania [...]
teraz to ani w bluzce ani bez bluzki nikt Ci nie powie, że ćwiczysz wyglądasz jak dziecko w ogóle nie robisz postępu ale w sumie twoja sprawa dochodzisz do tego czego chciałeś więc gratki
[...] trzeba wiedzieć jak się za to zabrać bo nie polecam głodówek z pani domu typu 'sałata i kapusta 3 razy dziennie' ale rfl to dobry system.. lyle jest moim mistrzem mono już mam.. czeka fitmaxu King - sally? nie słyszałem o tym nigdy! cieszę się, że mówisz iż plan ok ja tam nawet jabłka rano nie zjem.. tniemy kcal na maxa z czego tylko się da
[...] w WWF to żal patrzec...Niech walczy z Uszolem,Paczkowem a na końcu Nastulą i wtedy może startowac w świat..Takie coś ma sens a nie walka z amatorami z innej bajki bo to do niczego nie prowadzi..Jeżeli ma pokazac co potrafi,czego sie nauczył i jaki ma potencjał to musi walczyc z kims kto też cos sobą reprezentuje.. Zmieniony przez - Ignatus w dniu [...]
GRoX.pl ale tu nie chodzi o skreślanie Tomka piszę o jednej z możliwych opcji jakie mogą wyniknąć np po porażce z Władimirem... A ,że będę mu kibicował i trzymał za niego kciuki to też inna sprawa, Adamek to obecnie nasz najlepszy zawodowy bokser, ma ogromne umiejętności, psyche i szczękę ze stali no i ma to coś... Czego wielu innych naszych [...]
[...] i uciekanie, to cóż wie co może się wydarzyć. Parę lat temu Władek po zebraniu paru bomb (fakt faktem z pięściarzami z kamieniem w łapie np. taki Sanders) gubił się mocno i zaczynał popełniać błędy, czego nie można powiedzieć o Vitku - ten skurczybyk jest "twardziejszy". Jeśli uda mi się kupić bilet to z pewnością będę na tej walce.
Ale dlaczego nie widzisz tego co zrobil Arreola?? Z Grantem dostal czysto, zgadza sie, ale jeszcze go Grant odepchnal, uderzenie Arreoli bylo jeszcze gorsze, Adamek wystrzelil na liny jak z procy, jak dzieciak po uderzeniu doroslego.. i rowniez byl oszolomiony, nie widzisz tego?? Arreole poprostu nie potrafil go skonczyc. Adamek ma mocny leb, ale [...]
Od strony wyników nie ma się czego doczepić także leczenia nikt nie wsroży bo nie ma czego leczyć. Wyniki masz dobre nie skupiaj się na nich już. Pytałem Cię o życie - praca/trening/dieta/relax/fun/regeneracja/sen/stres itd...? Praca nie jest zbytnio stresujaca w moim przypadku/trening jakos 3x w tygodniu - nie katujac sie do odciecia/dieta - duzo [...]
[...] - to zrób porządny trening a nie jakieś obrzyny treningu. Spokojnie możesz robić 2 treningi z ciężarami i 2 z ciężarem ciała. Co do zakresów powtórzeń - to troszkę sprawdź czego najbardziej Ci brakuje. jak dynamiki - to zakres może być niższy i ćwiczenia dobrane pod dynamikę. jeśli wytrzymałość siłowa kuleje - to zakresy większe, ćwiczenia w [...]
No nie powiedziałbym że zapasiorzy z tego filmu byli takimi dobrymi ochroniarzami po tym co zobaczyłem (zaimprowizowna scenka) ,ale wiem iż czego jak czego ale serc do walki niemożna im odmówić .Byłem kiedyś na zawodach zapaśniczych rozgrywanych pomiędzy naszymi dziećmi a dziećmi z Czeczeni (różne przedziały wiekowe) ,no i powiem wam że o ile [...]
[...] Pobieranie: igła 1,1mm. Strzał: igła 0,7mm. Długa na 40mm. Strzały co 2 dzień po 1amp.-1ml. 5% Czas trwania 4 tyg. W 3 tyg. włączam mono+TCM. O diecie nie piszę - oczywista inna niż normalna. Może tak być ? Teraz jak z odblokiem ? Od kiedy i jak długo i czego ? Nie znam swoich reakcji w tym temacie, więc chciałbym standardu się złapać póki co.
[...] zaplanowane do moich potrzeb i za idiotyczne rady żeby zmienić przegladarke czy urządzenie mobilne dziękuję bo nie po to zaplacilem żeby pakować sie w dodatkowe koszty , nikt nie chcial by płacić za cos z czego nie ma pożytku dlatego powinniście albo zwracac kasę albo kiedy juz naprawicie (nie wiadomo kiedy) bledy oddac ten zmarnowany abonament..
Arnold Classic 2009
