redukcja __ clen + kreatyna w systemie jak rozpisał ci deel __ a w przerwach 2 tyg offu dobry spalacz ___trochę do zrzucenia jest po redukcji standart 1-10 prop 100 mg e2d, odblok clomid + hcg __ lub nolva + hcg w razie czego będziesz miał nolve w razie gino
[...] prostu CZUJESZ się Z TYM ŚWIETNIE- jak byś był zakochany po raz pierwszy- to chyba dobre porównanie :) Najlepiej jest kiedy, ktoś traktuje przygodę z anabolikami, jako coś z czego się wyrasta, coś jak bunt młodzieńczy, czy dobranocka. I to jest dobre podejście, no chyba, że uprawiasz wyczynowo sport -wtedy nie czytaj dalej tej wypowiedzi :) [...]
[...] roku zycia a na samo zakonczenie: nie sugeruj sie zupelnie tym co maja do powiedzenia ludzie na forum (w tym i ja) pojdz na trening, odpowiedz sobie na pytania w stylu, dlaczego chce cwiczyc SW i czego oczekuje. podejdz do prowadzacego zadaj mu kilka pytan, spytaj o metodyke (zobacz czy jest profesjonalista), popatrz na ludzie jak cwicza, [...]
czy masz policzone zapotrzebowanie kcal i rozbite to na BTW?przynajmniej tak zeby wiedziec ile czego jesc mniejwiecej!?? czy uwzgledniasz tluszcze??chyba nie do sniadania dorzuc jajka/twarog,orzechy/pestki,do szkoly zabierz chleb razowy/grahamke z miesem/jajami lub ostatecznosci szynka do tego maslo/oliwa i warzywka lub zrob batony z [...]
czesc a zapytam - z czego Ty sie niby odchudzasz pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią [...]
ja też słyszałem że ten koks zgasł przez diuratyki, że za bardzo sie odwodnił, to wersja która słyszałem kiedyś. możńa gdybac od czego zgasł i możńa taK W KÓŁKO. prawda jest taka że wielu ludzi wyjeżdza z noagami do rpzodu po koksie i to z róznych przyczyn i nikt o nich ksiażek nie pisze, i trzebaby zorbic niezależną sekkcje zwłok, zeby sprawdzić [...]
Z tego co się orientuje to chyba masz prawo do odmowy złożenia zeznań.Ale jak dostałeś wezwanie w charakterze świadka to raczej nie jesteś oskarżony.A tak na marginesie to chyba sam wiesz czy zrobiles cos czego nie powinienies czy nie, bo raczej bez powodu oskarżony nie będziesz.
Izo wszystkiego wychodzi ok 1400 kcal. Przy Twojej aktywności to dość mało. Do tego zajrzałem w Twój profil i... wprawdze zdjęcie w ubraniu ale nie sadze aby było tam z czego redukować. Wiem że wiele kobiet ma lekkie obsesje i ciągle by traciły na wadze ale nie zawsze jest to korzystne dla wyglądu. Nie wiem na ile się krępujesz ale gdybyś dała [...]
[...] Duchownych w koszykówkę. Generalnie jest lepiej jeśli chodzi o moją grę:-)). Za dużo za to mam błędów w obronie co wynika z braku ogrania}:-(. No i to bolące kolano, ale czego się nie robi, aby pomóc chłopakom w zawodach}:-(. Za tydzień wracam do pływania:-)). Zostały 2 miesiące do zawodów krajowych:-)). W II rundzie AMWL w pływaniu nie [...]
[...] nie muszę wspominac, że poradę dostałem za darmo. Obecnie idzie dobrze ale nie będzie dobrze szło wiecznie. Wkrotce potrzebne będą kolejne zmiany itd. Sam wiesz najlepiej czego chcesz. Jeśli już podjąłeś decyzje to moje słowa mogą nie mieć więcej sensu. Pamiętaj tylko, że stosunek do tak prostej rzeczy jak ćwiczenia może również odzwierciedlać [...]
[...] nie muszę wspominac, że poradę dostałem za darmo. Obecnie idzie dobrze ale nie będzie dobrze szło wiecznie. Wkrotce potrzebne będą kolejne zmiany itd. Sam wiesz najlepiej czego chcesz. Jeśli już podjąłeś decyzje to moje słowa mogą nie mieć więcej sensu. Pamiętaj tylko, że stosunek do tak prostej rzeczy jak ćwiczenia może również odzwierciedlać [...]
masz racje emigrantNZ z tym, ze jeden wezmie mniej i go porobi lepiej niz drugiego kolesia, ktory wezmie wiecej. a od czego to zalezy to wiadomo, genetyka. ale i tak nie wierze w robienie formy nawet najlepszych genetykow na gramie testa bo to smiech na sali. tyle to oni na "offie" biora. Wystarczy poczytac co brali i w jakich dawkach [...]
To tu trzeba zdjecia swoje wklejac Tak w ogole to napodstawie czego wybierany jest ten Ms.SFD przyszly Ms.Olimpia 2008? Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ [...]
[...] niewiadomo co ;) Nie sądziłam, że stres, załatwianie różnych ważnych spraw itd itp tak na mnie działa:P Miałam wczoraj straszy problem z alergią skórną, nie mam pojęcia od czego, na szczęście dzisiaj już ok. Na wyjeździe udało mi się zrobić trening biceps+barki - ale lekko, na małych obciążeniach. Do tego 20 min interwały. Dzisiaj cardio na [...]
Fakt, bolesna, ale czuć, że mięśnie odpuszczają napięcie, także warto :) Ja planuję robić interwały 2x (z czego 1x w dnt) i do tego 1x sprinty :) Wróciłam z siłki, ludzi tyyyle, że jednak muszę wybierać inną godzinę:P Dieta: 1. omlet z dynią (3 białka jaj, whey 30g, kakao 5g, chia 10g, owsiane 35g, gryczane 15g) 2. kasza jaglana 50g, kurczak [...]
Przychylam się w pełni do prośby MLKV. Z Michalem nijak się nie idzie dogadać, trolluje,obrażając innych użytkowników oraz wkładając w ich usta to,czego nie powiedzieli
[...] zdjęcie z wręczani certyfikatu instruktora przez Michaela Grunera - szefa PFS na Europę. Ostatnio kłamliwie zarzucał mi, że ogłosiłem się przedstawicielem Roya Harrisa, czego nigdy nie robiłem. Po zarządaniu dowodów, przekleił post na temat Akademii Sarmatia, z którą to nie mam nic wspólnego! Nie usłyszałem przepraszam tylko bezczelne [...]
[...] redukcję tkanki tłuszczowej. Fruktoza na deficycie kalorycznym jest po prostu spalana jako źródło energii, więc zdrowy i na dodatek wysportowany człowiek nie ma się czego bać. Korzystaj z lokalnych produktów - tropikalne owoce w niskiej cenie, to przecież super okazja by się ich najeść :). W miarę możliwości dbaj o odpowiedni poziom [...]
[...] polaczkow (nie lubie tego slowa, ale inaczej tych "ludzi" nazwac nie mozna - np pana od "filmu" klatka...) ktorzy z gory traktuja wszystko co jest inne i czego nie rozumieja. tak jak pisal niwix, polegaja one na szkoleniu technik, sparingach zadaniowych, cwiczeniach wytrzymalosciowych, slowem standard do bolu tylko ze na kilku [...]
Hej! No jutro mam wizytę w przychodni. W razie czego pojadę na Koszykową. Co do łuszczycy- w rodzinie nikt nie miał, a tryb życia... no jest sporo stresów, szczególnie przez ostatnie 4 miesiące, ale jakoś nie wydaje mi się, żeby to było to... Dziękuję za odpowiedzi, Hebrew
a moze tak fotki.......
