do czego

[...] tyle, że nie dostrzeganie tego lub celowe omijanie to działanie na własną szkodę, tylko i wyłącznie. Jak ktoś nie pozna swojego ciała to nigdy nie będzie ćwiczył dobrze, do czego zmierzam: ktoś może mieć super technikę i trochę urosnąć, ale dopóki nie pozna techniki pod swoje ciało to guzik z tego będzie. Książki serwują ilustracje tzw [...]

To jeszcze nie jest to do czego dążę. A i tak teraz tyle że będą 2x week, ale objetosc jednorazowo bedzie sporo mniejsza.

[...] Sorry za mały off-topic ale nie znam nikogo z branży a net jest pełen sprzecznych informacji. Czy właściciel siłki gdzie pracujesz planuje jakieś ruchy aby przeciwdziałać obecnej sytuacji? Zmieniony przez - Carlitoo w dniu 2021-04-11 08:34:17 Tak, zaczął wyprzedawać sprzęt :D i udaje, ze nie sprzedaje siłowni Raczej nie będzie do czego wracać

[...] są pewne zasady i rygory Jednak redukcja jest w pewien sposób specyficzna gdyż posiada odmienne zasady aniżeli budowanie ogólnie pojętej masy przez większą część roku do czego się przyzwyczajamy i te przyzwyczajenia ciężko później zmienić A teraz coś na pocieszenie :) Jak to zawsze mówię i powtarzam należy zadać sobie pytanie po co jest mi ta [...]

[...] przeprowadzane są jego kontrole. W ten sposób można być pewnym, iż wszystkie laboratoria będą dawać te same wyniki. Obecnie laboratoriów takich jest na świecie około 50. Do czego zawodnik ma prawo? Przede wszystkim otrzymania wyczerpującej informacji na temat procedury kontrolnej. Wyznaczenia osoby, która będzie mu towarzyszyć podczas testów. [...]

regularne bzykanko i po klopocie, trzeba w praktyce cwiczyc, a w wiekszosci przypadkow to nerwy,bedziesz cwiczyl zwieracze a jak przyjdzie co do czego to i tak szybko skonczysz, zatem trening praktyczny czyni mistrza.

[...] jest ciezkie. Jezeli ktos jest zainteresowany takimi poradami dajcie znac zdradze kilka tajnikow :) rowniez na dzien sesji proponuje male naweglanie przed sesja zdjeciowa aby wszystko to do czego sie przygotowywaliscie wyszlo ladnie na wierzch, czyli definicja miesni i sciegien oraz co wazne - waskulatura, uwierzcie ze robi to wrazenie :)

[...] potomstwa - sorry, ale ostatnia fraza zamiast zachecic - moze rownie dobrze utwierdzic mnie w przekoananiu, ze to nie jest dobry napoj dla mnie" a jajka jesz? do czego sa jajka? przecież wszystkie substancje odzywcze jajka sa dla malego kurczaka, zeby sie rozwijal?wiec analogicznie do powyzszego Twojego stwierdzenia, skoro mleko [...]

Może będę żałował, nie wiem. Na ten moment nie potrafię inaczej. A czasami to mam wrażenie, że niektórzy to tylko czekają, aż będzie do czego się tu przyebac %-) Większy ruch się robi w dzienniku jak coś mi się pyerdoli, niż jak wygrywalem zawody. Każdy jest mądry z boku, dopóki jego to nie spotka.

przykład jawnego walenia w ch... przez takich konowalow... mi to by było wstyd kase wziąć za taką wizytę , widać do czego się nadaje taki "lekarz".. szukałeś pewnie gdzieś po Polsce jak to wygląda , przynajmniej przez neta , naprawdę nie ma u nas lekarza który jest godny sprawdzenia żeby jechać gdzieś dalej ?

[...] efekt pandemii bo teraz liczy się tylko covid. U mnie w rodzinie było to samo , u znajomych co słyszałem również... Termin normalnie był i umawiali a jak przyszło co do czego to odwołana, przeniesiona operacja, zabieg... Jedna wielka propaganda na której zarabiaj krocie lekarze itd....Nawet " specjaliści lekarze" idą na oddziały covidowe bo [...]

Podniesienie hematokrytu przy testosteronie zewnętrznym wydaje się oczywiste. Pytanie o ile i gdzie się zatrzyma. Eksperci na forum postulują robić badania PRZED cyklem, aby wiedzieć do czego wracać. Wydaje mi się, że podobnie jest z hematokrytem. Ja również nie zdecydowałbym się na upusty. Pytanie jakie sobie narzucić graniczne wartości.

5 Tydzień MiniCut 18.12.2019 Elo Standardowo cardio z rana na czczo 45min, później praca a po pracy Push :) siadło super, nie mam do czego się doczepić na treningu, w sensie no ok do siły ale z nią sie pogodziłem. Ogólne samopoczucie, pompka, chęć, skupienie itp kozak :) Jutro znów off ale już z szamą jak na off przypada ;p Na dole jakas ta [...]

[...] jest około 14 tygodni więc ideolo na Sopot żeby jechac pooglądac zawody, poczuć ten klimat i wylegiwac dupsko na plaży, oczywiście raczej jako widz jeżeli dojdzie co do czego ;p Tak sobie to ubzdurałem ;p a później od połowy lipca znów masa i do kolejnych wakacji ;p Wiesz to tak wstępnie ;p a co wyjdzie po drodze to nikt nie wie. Nikt [...]

ehh do czego Ty mnie zmuszasz ale to nie dziś

a.aaale do czego ta KULKA ma byc ? czarna żeliwna czy stalowa turniejowa ? :-D prosiaczki maja szersze uszka :-D , tzn wiecej miejsca na 2 dlonie , moje KULKI sa raczej jednoreczne . tak ze nie jest to latwa decyzja @-| KEBUL jak zapytałam męża co on na to ,że sobie kupię kettla zapytał - A nie będziesz nim rzucała po domu ? Jeśli nie to [...]

Spokojnie czyta czyta :) i jeszcze nie raz, jak ktoś taki jak ja nie ma na tyle wiedzy, że nie wie od czego zacząć, nie wie co z czym i do czego, a spalić sie nie chce od razu na starcie to wiesz, wszystko co nowe się przyda by pogłębić wiedzę, a później ją wykorzystać w ćwiczeniach :)

[...] 455g --> 505 T 95g --> 145 kCal 3536 --> 4098 Stosunek do masy ciała B 2,71 --> 2,49 W 5,84 --> 6,48 T 1,22 --> 1,86 kCal 45,33 -> 52,54 zauważyłem do czego dążyłeś - zmniejszyć B a podnieść WT i kalorie. Czytając arty o ekto też próbowałem do tego dążyć lecz tobie przyszło to chyba łatwiej niż mi 1) i co może tak zostać [...]

Do czego one niby...?

[...] czy to moje zero, z kalkulacji tak wychodzi. Jeszcze o piciu, bo widzialem kilka dyskusji w Waszych dziennikach, przepraszam ze sie nie odzywam ale przyczepic sie nie ma do czego a ja czytam w wolnych chwilach ktorych coraz mniej. Policzylem, ja pije srednio 6 litrow dziennie, z czego 3 litry to pepsi max. Jakos na nerki nie narzekam, a ich [...]