No i znowu czuję się podpuszczony ;-) Jutro klata i zobaczę jak ja poradzę sobie z 92kg. Jsdolan do czego to doszło, żeby młodzież musiała Cię gonić. Dobra motywacja :-)
[...] i zaangażowaniem. Może to i "dobrze" ze sobie ten bark zepsułem, bo teraz inaczej patrzę na te moje treningi. Tak jak mi kiedyś powiedział Ajazy , patrz na pesel. To do czego inni dochodzili przez lata ja teraz chciałem osiągnąć w ciągu roku, muszę zacząć dbać o to co osiągnąłem i robić wszystko by stracić z tego jak najmniej ( nie mówię [...]
[...] mną realizowała recepty,i słyszę tego nie wezmę tego i tego bo na jedzenie mi potem nie starczy,i jak tu się ma ktoś leczyć jak może wykupić 1/3 leków bo go mnie stać,do czego doprowadziła ta banda w tym kraju to szok. Moja babcia też tak wykupuje lekarstwa z czego połowa jest jej niepotrzebna. To tak jak z chodzeniem do kościoła wśród [...]
[...] chodzi o aspekt smaku 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10 - pare ruchów shakerem i zero jakichkolwiek grudek, piana opada po minucie także nie ma się do czego przyczepić 5) Gęstość: rzadka konsystencja, pije się bez problemów 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Moim zdaniem szykuje się bardzo fajny produkt, [...]
ad 4. zdaje sie, ze jak ostatnio zakozaczylam 40 kg na wyciagu to tylko dlatego, ze zle wykonywalam cwiczenie... Powiadasz? To musze tez sprawdzic technike tych allahow. Ja mialam zakwasy wlasnie po 40 kg chyba jeszcze ze 4 dni pozniej. A co to za maka z kasztanow? Do czego ja uzywasz? Podgladam ciagle Twoje wylaszczanie;)Buziaki
[...] PS5 \-) pewnie za tydzień bedzię, że tren a kosa a za 2 tygodnie, ze po boldzie aptetyt mysle, ze przynajmniej rowno polali w te krzywe ampułki z odzysku nie wiem do czego bijesz kolego- z tego co ja chlastałem z shree to bylem bardzo zadowolony procz paczki winka inj ktorego nie szło wbic. jezeli cena bedzie przystepna napewno sprawdze [...]
[...] bo kiedyś takie sie odwdzięczały wieczorem a teraz? najlepiej tak --> przyjedź po nią weź gdzieś postawiaj kup pamiątke i odwieź do domu .. Aha a jak już przyjdzie co do czego to te kurvy co ciągle se kieszenie na dupie poprawiają wisiorkiem między cyckami machają wargi zawsze mają spierzchnięte itd jak już przyjdzie co do czego to 90% [...]
[...] Co wy ****a czytać nie umiecie czy co?? 2. Pawiell efekty faktycznie mizerne, wierze że twoje mięsnie są bardzo silne i pewnie bym się zdziwił gdybym zobaczył do czego są zdolne:) 3. Na zdjęciach widać że mięśnie masz dość nierówne, to dlatego że nie wykonywałeś ćwiczeń symetrycznie, ale to się zdarza każdemu;p 4. Zastanawiam się co [...]
droga samurayka alez ja cie w zaden sposob nie krytykuje tylko przedstawiam swoj punkt widzenia oczywiscie kazdy moze miec swoje zdanie i je na forum wyglaszac do czego serdecznie zachecam-po to w koncu mamy to forum
[...] co do ciecia z tluszczy to zaczne od jutra ta rotacje ,bo dzisiaj jakos sie zagapilam i za duzo juz ich wpadlo.U mnie te tlusze to skacza jak pinpong i za bardzo ie wiem do czego sie odniesc ucinajac te 20gr. Zalozmy ze 4dni 80gr a w pozostale dwa 100gr Czy tak bedzie ok:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d3fa879a07b4626b02aad6bc02fe311.png Zmieniony [...]
[...] nią" kilka dni, to moi znajomi mają pozamiatane z odwołaniami itd;) No a co do braku GI w tej firmie- ona ochrania nie tylko akademik, ale cały kampus. i co, jak co do czego przyjdzie to po chłopców z Czaszy będą dzwonić?:] A cieć wiadomo- zero przeszkolenia, umiejętności.Nieoficjalnie dowiedziałem się, że typ faktycznie mieć może [...]
[...] jest w szermierce. A jak mawiał korzeń to wiedza prawdziwa "core knowledge" gałęzie to wiedza poboczna. Pokazuje to że ludzie dopiero dochodzą i to cząstkowo do tego do czego doszedł już dawno temu Bruce Lee ze swoim JKD, np uniesioną piętę wziął od szermierza Aldo Nadi'ego. https://en.wikipedia.org/wiki/Aldo_Nadi Za co Nadi był krytkowany [...]
[...] mi się niemal codziennie zrobić 100 g), ilość kalorii jaką spożywałam to na pewno bardzo często powyżej 2000. Czasem 2200, czasem 2000, zdarzały się dni 2500 i wzwyż. Do czego dążę? Moje wymiary ani drgnęły. Zwiększyła się jedynie siła, bo mogę sukcesywnie podnosić więcej. Zależy mi raczej na tym, aby pewne mięśnie rozbudować, a nie aby [...]
[...] SFD, wiesz że nie jesteś tutaj mile widziany, więc zachowaj wszystkie pomysły i propozycje nt. tego działu dla siebie. To po pierwsze. Co do samego pomysłu, to odpisze dlaczego jestem na nie bo widze pare userów coś było za - prosta sprawa, jest news, jakieś wydarzenie, ogłoszenie walki, to jest osobny temat i tam toczy sie dyskusja, taki [...]
Masakra jakaś, a od czego Ci się tak posypało kolano? Ciężko jednoznacznie powiedzieć do czego tak duże uszkodzenie , ale to nie wynik jednorazowego urazu . Mogło się to zacząć bardzo dawno temu , bo już trenując karate miałem problem z tym kolanem lecz wszystko jakby się uspokoiło... Doktor stwierdził że stan tego kolana najpewniej pogorszył się [...]
[...] kilku lat i w pamięci miałem go jako (……) wojownika WT… Pozdrawiam Cię także w imieniu …..” Jak się wszyscy połączyli co odeszli albo zostali "wyrzuceni" ze stowarzyszenia to było by pozamiatane do czego szczerze zachęcam -OSOBY ZAINTERESOWANE ZAPRASZAM DO PISANIA Co o tym myślicie ?
[...] Pompki na jednej ręce: 3,1,1 Tak, zrobiłem całe trzy pompki na jednej ręce, ale zadowolony z nich nie jestem, bo za mocno byłem zgięty. Idealnie prosta sylwetka to to do czego będę dążył. Półpomki są jakieś dziwne dla mnie, a nierówne wchodzą dobrze, więc przejdę na te z dźwignią, czy też asystą z tą tylko różnicą, że nie będę ręki [...]
A jakie witaminy są najlepsze na mase jak to ma wogule jakieś znaczenie na co ?? Bo zamierzam zacząc brac witaminy ale niewiem do czego one wogule służą do nabierania masy czy co :d wytlumaczy ktos ?? AA i jeszcze te kre-alkalyn czy jakos tak do czego to jest ? Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-06-29 11:45:32
[...] kondycja i wrazliwoscia insulinowa. Obwody mam juz prawie takie same jak te sprzed redu a definicna na nogach o niebo lepsza, to samo na ramionach klatce czy plecach ale do czego daze, wzgledem ostatniej masy Kcal mam jakies 1000mniej i jest 5-6x 15min cardio tygodniowo wiecej ;-) a wszystko tkwi po prostu w rotowaniu tymi kcal i dobrej [...]
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)
