do czego

ok lifter niech ci bedzie po części masz rację i wiem do czego się doczepiłeś he he teraz to nawet i mnie to smieszy. Moje uszanowanie. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

[...] :P dobrze że diety nie przepisałeś. Dziewczyno i na kij jakieś głodówki nic ci to nie da aby biegać ew. ćwiczyć potrzebujesz energii jak nie będziesz jadła to będziesz chuda jak patyk a raczej tak nie chcesz wygladać i głodówka w wieku 14 lat.Boże Święty do czego ten świat zmierza ?? musisz jeść aby mieć energie więc daruj sobie głodówki ;]

Czy połączenie 1x Boksu z 2x BJJ jest wystarczające? wystarczające do czego ? określ sobie jakiś priorytet jak sztuki walki to siłownia powinna być dodatkiem i uzupełnieniem treningu, jak siłownia jest priorytetem to też ten plan powinien inaczej wyglądać. Na całym treningu tylko biceps ? Pleców nie zamierzasz ćwiczyć ? Zmieniony przez - Zdenek_SB [...]

tzn ogolnie Ci sie niechce a jak co do czego to niebardzo wychodzi tak?

nie wiesz co to sa w ogóle aminy bcaa? bo chyba nie za bardzo co? i do czego sa Ci potrezbne?

Ben-tkd: Jeżeli ćwiczący ma zamiar z całej siły udeżyć to lepiej żeby w coś trafił. Na tym polega ćwiczenie żeby udeżyć z maksymalną siłą w coś. A jeżeli ktoś z łapami będzie się cofał to z pewnością to już nie będzie to samo ćwiczenie. Łapy są poprostu do czego innego niż tarcze. To tyle z mojej strony w tym temacie. Slamings

zestaw jak zestaw ale nie wiemy do czego ci potrzebny i czy wogole potrzebny wiec tak jak BPL-G napisał wypełnij http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

6 do czego?W każdym razie już tylko 5 masz SOGA i odemnie fajny artykul,ale kilka rzeczy tam sie niezgadza z tym co ja wiem.Ale i tak fajna sprawa. POZDRAWIAM! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

zdięcia są troche słabe ale nie wiem do czego się przyczepić

nie no ja mialem plan co do tego tyle HMB tyle ze plan nie wyszedl tez z powodów kasy(do czego ta odrzywka sluzy wiem dobra zaraz spiepszam na suple mozecie to skasować kto jest tam za to odpowiedzialny)

Ten filmik to dobry przykład do czego prowadzi nauka boksu z jutuba. Wydaje Ci się że wymiatasz, a faktycznie, nie potrafisz nawet poprawnie wyprowadzić lewego prawego, o prawym, czy sierpowym nie mówiąc. Nawet na nogach stać nie potrafisz:) No sorry... Za to będzie Ci trudniej wyplenić te wszystkie złe nawyki które sobie przyswoiłeś. Za Chiny [...]

napisz do czego masz dojście

A co to jest do czego to ??;p

Spamujesz...to po pieerwsze otwierając kilka tematów z tym samym zapytaniem w różnych działach. Po drugie "spalane" kalorie, które pokazuje maszyna nie są w ogóle miarodajne. I nie oddają rzeczywiści...nie wiem do czego Ci to do szczęścia potrzebne ile kalorii spaliłaś? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-03-23 19:25:30

ALe do czego ci ono jest potrzebne ? Białko w proszku to nie cudowny srodek na mase mięsniowa, kupujesz je w celu uzupełnienia biała w diecie (odpowiedni stosunek biała-węglowodanów-tłuszczy zapewni wzrost masy mięsniowej i do tego potrzebna jest jeszcze regeneracja dużo snu). I przy wyższym stopniu zawansowania dobierasz se białka wolno/ [...]

jem 6 do sniadania. ale te wartosci co podales to do czego sie odnosza? jak dla mnie to malo.

w sumie j./w. jednak jak piszesz ze kromka chleba przed treningiem to dalym rowniez porcje przed , jednak nie za duzo raz bo moze zrobic sie senna , dwa bo wiemy do czego prowadzic zbyt duza ilosc ww (specjalnie nie napisalem skoro siostra ma czytac )

Ale do czego Ci są potrzebne same pompki? Robisz coś oprócz nich?

[...] "j/w dieta typowo masowa, nie mozna dac bilansu 0, niby sie wydaje ze mniej ruchow i mniejsza intensywnosc ale to ciezki trening i potrzeba tych kcal" Do czego kalorii? Do robienia masy? Bilans na zero = masa w miejscu. Oczywiście, że lepiej podczas robienia siły mieć nadwyżkę kaloryczną. Ale nie każdy chce przytyć, [...]

skoro błędy były to było się do czego przyczepić