Daję tu link do strony z galami UFC od 1 do 108 na MU Najważniejsze to to że gala jest podzielona na 2 części z czego każda część jest w jednym parcie 700mb! Wszystko jest aktywne! http://amigosdohomerblog.blogspot.com/2010/03/ufcs-sinopse-ultimate-fighting.html Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-10-22 10:41:34
Witam. Mam 16 lat i 178 cm wzrostu. Potrafię doskoczyć do najwyższej wysokości z pod kosza, ale kiedy biorę rozbieg nie potrafię wykorzystać maksymalnej możliwości moich nóg. (i już nie chodzi o zapakowanie, ale o samo dotknięcie obręczy). Czego dotyczy problem ??? - Zła technika skoku ? (staram się robić z wymachem rąk do góry). - Siła nóg ? - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tenis i 3x 1,5 godz ogólnorozwojówke w tygodniu , do tego dochodzą turnieje co weekend sobota i niedziela od rana do wieczora. I tu jest moje pytanie co mogę dać cynowi a czego nie . W tym środowisku (tenisowych) rodzice różne żeczy zaczynają dawać już dzieciom typu białka , węglowodany , izotoniki , a nawet słuchy chodzą że jakieś zastrzyki ( [...]
[...] pod warstwa tluszczu miesni. 1. Jaki sumplement polecacie ? (moze nie z tych mocnych typu thermal pro) 2. Jakie cwiczenia robic a jakich unikac ? 3. Jak czesto i z jaka intensywnoscia powinienem biegac i jezdzic na rowrq? 4. Jakich pokarmow unikac,a czego spozywanie zwiekszyc ? Chcialem napisac ze nie jestem gruby tylko zlany troszeczke
[...] na biole o mięśniach, i nie bardzo wiem jak sie do tego zabrać. W referacie chciałem umieścic ogolne informcje na temat budowy, wyjasnic w jaki sposob miesnie rosną i od czego to zalezy, i wpływ kreatyny na miesnie. Może ma ktos adresy do podobnych referatów, artykułów wzorowałbym sie na nich. Z góry dzieki :) Zmieniony przez - Miloszu92 w [...]
[...] do gino a z tego co wiem nolva tylko blokuje efekty estro a nie sam estro i pozniej wszystko wróci. Pierwsze moje pytanie to czy walic ten prop "na sucho" i w razie czego ratowac sie nolva ? jesli tak to przez ile tą nolve brać? Może wiecie czym mogę to zastąpić żeby później nie było podwójnego j**nięcia w cycki? A druga sprawa to odblok [...]
Witam :) I znów ten sam temat :p Sorx, ale błądze w tym morzu wypowiedzi na forum, nie wiem czego się chwycić :( Chciałbym prosić Was o kilka rad Wyjaśnie o co mi chodzi... 1. Mam 188 cm i... 68 kg :( 2. Zakupiłem Mass XXL Treca, jadam codziennie tuńczyka z puszki i normalne posiłki :) 3. Mam sztangę w domu 40 - 60 kg i hantelkę 18 kg, do tego [...]
[...] cale opakowanie monohydrat universala pol opakowania , bcaa kaizena , bialko MRM 2kg , zma apteczne a wiec co do tego dokupic wybierzcie : Carbo badz Dekstroze witaminki omega 3 beta alanina aakg tribulus i z activlab bcaa xtra bo mam 1/3 opakowania bcaa z kaizena jakie wasze sugestie moze cos innego wam chodzi do glowy czego nie wymienillem
Witajcie Ostatnio dużo myślałem nad zakupem blendera do sporządzania domowych shake'ów proteinowych i węglowodanowych, ale nie wiem, jaki kupić. Zależy mi na jakości i niezawodności. Do wydania mam ok 100 zł, może więcej. Może jakieś doświadczenia z takim sprzętem, porady, czego unikać a w co warto zainwestować? Z góry dzięki Pozdrawiam Alu
[...] od jakiegoś czasu, podczas biegania czy grania w piłkę, bolało mnie serce oraz miałem zawroty głowy, a na codzień jest senny oraz otępiały. Gdy podczas zimy nie brałem leków przez jakiś czas, inaczej się czułem niż teraz. Mam pytanie czy ktoś z was ma może astmę i bierze ten lek lub mógł by mi polecić jakiś inny oraz czego mogą być to objawy ?
[...] mam 30 lat i chciałbym zrobić swój 2 cykl pierwszy robiłem około 3 miesięcy temu 7strzałów deki + 10 test prolo . Wyniki nawet niezłe ale jakiegoś szału nie było 6,5 kg z czego 5 zostało praktycznie. Na tą chwile posiadam kilka opakowań greckiej deki , testosteron prolongatum , propinicum , winstrol w zastrzykach , clomid , i rosyjski [...]
Panowie, która z kretek Waszym zdaniem najmniej zalewa ? Chodzi mi oczywiście o rodzaje (mono, orotan, jabłczan, itd) ? Mam tendencje do zalewania, głównie na gębie czego bardzo nie lubie, więc może jedna kretka drugiej kretce pod tym względem nierówna. Druga sprawa: od niepamiętnych czasów jadę na zestawie typu Power Hors + Nox Pump Doriana. [...]
Tak jak w temacie. Sprzedam atlas york 2001. Za jedyne 420 zł.Cena na olx nie schodzi poniżej 600zł. Więcej informacji na olx. W razie czego pisać na olx lub na numer telefonu. http://olx.pl/oferta/wielofunkcyjny-atlas-do-cwiczen-york-2001-okazja-CID767-IDgbd8T.html /SFD/Images/2016/6/18/d9be13c3306746608f1ca0f2b60b0646.jpg
[...] Vitaral i Opakowanie WMC - jest to wapn, magnez, cynk. 1 tabletka zawiera (wapn 333,1mg) (magnez 133,3mg) (cynk 8,3mg).Vitaral z pewnoscia znacie. Moj problem jak wczesniej pisałem chciałem prosic o pomoc jak to brac kiedy ile czego. Z góry dziekuje za pomoc i wasz cenny czas PS: moze juz gdzies był taki post ale chyba kazdy z nas jest inny.
[...] które służą do uzupełniania ewentualnych braków w poszczególnych makroskładnikach? Zależy mi na tym, żeby mój IF był jak najlepszy i jak najmniej szkodliwy, dlatego pytam się tu na forum bo być może wiecie czego oprócz standardowego jedzenia będzie brakować organizmowi :) poza tym tematem wiem w miarę dużo o IF, a na pewno tyle żeby go zacząć :)
[...] Brałem na początek pół miarki, później jedną, która jest wartością maksymalną. Friction dodał mi sporo sił przy większych ciężarach oraz trzymał nieźle pompę, ale to nie to czego szukałem. Widocznie jestem zbyt odporny na przedtreningówki :/ Moja ostatnia nadzieja to Nox Pump lub Noxipro. Moim głównych celem jest lepsza motywacja do treningu i [...]
[...] paczkę leci 250mg e5d. Na enanie planowane mam być do maja. Wiadomo zobaczymy jak będę się czuł. Pierwszy strzał leci w poniedziałek. W szafce już leży tamox i hcg w razie czego. Nadal czytam czy brać hcg podczas cyklu. Po skończeniu enana zaczynam walić propa 50mg ed. Cykl planowany na 6 miesięcy. Co o tym sądzicie? Poniżej dodam swoje makro [...]
[...] Dyski ( do rzutu dyskiem) i kule ( do pchniecia kula ) Dysk -1kg, 1.5kg, 1.75kg Kula - 4kg, 5kg, 6kg Dyski sa drewniane z metalowa obrecza. Uzywane sa na zawodach. NIE SA to szkolne dyski, tylko normalne jakimi rozgryw sie zawody. Kule jak to kula. Kazdy wie jak wyglada i z czego jest Zmieniony przez - Morsik1991 w dniu 2008-09-17 17:11:34
[...] wbudowana :) Kolega dorzuca 3-4 gry:) Cena w granicach 550- 600 zł. Podam jego dane kontaktowe: - [email protected] - gg: 3467959 Pozdrawiam i zachęcam do kupna. PS. W razie czego proszę powoływać się na mnie tzn. Znalazłem twoją ofertę z sfd od Wojtka. Wielkie dzięki. Dodam zdjęcia poglądowe(oryginalne)... [...]
[...] z racji wykonywanego zawodu (strażak), po odejściu na emeryturę brak ruchu, zła dieta i efekt 116 kg. W niedzielę poszedł do dietetyka, porobili mu badania, które wpisałem do ankiety, natomiast dietę jaką mu zaproponowali to trochę szok dla mnie, bo jest to chyba 1200 kcal dziennie. Od czego proponowalibyście zacząć? Przesłać tutaj tą dietę?