[...] w jakiej były. zazwyczaj jak tylko zaczynaja swędzieć sutki bierze sie nolvadex lub tamoxifen , jesli doszlo juz do powiekszenia to jest juz zapozno na farmakoterapie, pozostaje interwencja chirurga pociesze cie , ze juz wiecej wtedy tego problemu miec nie będziesz, ( zniknie na zawsze - nie powiekszy sie juz cos czego nie bedzie ) pozdrawiam
No ja przeniosłem siłke z piwnicy do gospodarczego,bo tam mam więcej miejsca i troche więcej sprzętu,którego do piwnicy nie właduje bo nie mam tam miejsca .Warunki za***iste wczoraj na podwórku umnie 31 stopni,a na siłowni ponad 40 stopni Sauna i siłownia w jednym ,także jak sie wyjdzie na dwór to tak fajnie chłodno,ale przyzwyczaiłem sie w [...]
peeleng powinno sie robić raz w tygodniu, ale jak masz suchą lub przesuszającą się cerę czego obiawem jest m.in uczucie napięcia skóry np. po umyciu daruj sobie peelengi a używaj maseczki peeloff ma ona podobne działanie czyli zuszcza martwy naskórek ale robi to w łagodniejszy sposób, a na wągry to oprócz spirytu to znam tonik mleczko i żel do [...]
[...] bylo rebusu w miliard w rozumie ktorego bym nie rozwiazal podobnie w szachach w polsce nigdy nie bedzie legalnej marihuany bo ludzie sie boja i oberzucaja gownem wszystko czego nie rozumieja.czarny grzmi z ambony i tak mabyc poza tym jak by w polsce byly coffeshopy,to procz trawy byl by tam spirytus,twarde dragi i handel ludzmi knife zdziwiil [...]
[...] wierz mi naprawdę trenowałeś za krutko żeby poznać ten styl!!! A co do tego czy trenujący w PASZW są świetnymi fajterami czy nie chyba nie masz prawa się wypowiadać bo powiedz mi czy kiedykolwiek miałeś okazję któregoś pokonać bo wiedzę że się mocny czujesz(i nie piszę tu o sparingu) Przypuszczam że nie więc nie krytykuj czegoś czego nie znasz!!!
najwiekszy miesien u czlowieka to posladkowy. uzywasz d.u.p.y do myslenia? http://www.sfd.pl/Iniekcja_Wszystko_Zdj%C4%99cia_-t298396.html tutaj masz opisane, pisze o tym czego sie obawiasz Pamiętaj: NIGDY ZOSTAWIAJ POWIETRZA W STRZYKAWCE! Powietrze pozbywamy się banalnie prosto: kierując strzykawkę igłą do góry i naciskając lekko tłoczek. [...]
[...] Pojedynek odbędzie się w limicie kategorii koguciej. Lemmy Krušič toczy boje w ringach i klatkach już od ponad dziesięciu lat. Słoweniec ma na koncie 20 zwycięskich starć, z czego 12 kończył przed czasem. 30-latek z Lublany zadebiutował w KSW podczas gali w Zagrzebiu, gdzie zmierzył się z aktualnie panującym mistrzem, Sebastianem Przybyszem. [...]
[...] że brakuje mi tych kcal. Podaj co wczoraj zjadles bo skoro nie mozesz przytyc to tu zapewne lezy problem...a skoro diety nie masz i nie liczysz macro to nie wiesz ile i czego Ci brakuje Hmm.. dobrze: Śniadanie 7 rano: 2 jajka, płatki kukurydziane z mlekiem. Drugie śniadanie około 10-11 nie pamiętam dokładnie: 4 kanapki z serem i piersią [...]
Gdybyś tak jak mówisz, przeczytał tyle artykułów, to byś już co nie co wiedział ale jak widać coś kiepsko z tym twoim czytaniem. Miałeś 1 miech dietę i czego się spodziewałeś, wiem ze byś chciał już teraz, zaraz za miesiąc być wielki ;] ale tak się nie da, daj sobie trochę czasu np: do wakacji, przyłóż sie przez te 6 miesięcy już coś można zrobić. [...]
[...] trafilem po przez wywiad Michała Kormowskiego wraz z Warszawskimi koksami, na jednym z filmików pojawił się wstęp do IF czyli podzial skladnikow i zapotrzebowanie kaloryczne. Prostota schematu do przetestowania. Waga * 24 * wysiłek od 1-1,5 co dało 82*24*1,1 = 2164,8 z czego i tak wiem że muszę obciąć. Jeśli 1950 to za mało to zacząłem od 2100.
[...] mi się patrzec nawet na to niechce że rezygnuje z moderowania nawet w tym dziale. A wam zyczę szczęscia bo bedzie wam potrzebne z takim postepowaniem organizacją i pogonia tylko za sławą i kasą niepatrząc na innych których nazywacie kolegami oraz kibicami. Postępujcie tak dalej to naprawdę ECSS będzie dominujacą federacją czego wcale im nieżyczę.
[...] pozmieniał bo kazdy wie po czym najlepiej rosnie ale według mnie chłopak za jakies poł roku moze poprawic troche ten plan dodac wiecej cwiczen np wyciskanie hantli(klata) czy martwy ciąg to czego w tym planie brakuje!! Sam kiedys miałem podobny plan bo tez zaczynałem i siła poszła mi ogromnie jak to na poczatku +20kg w 3 miesiace na płasko!
[...] organizm będzie jednocześnie głodzony i przekarmiony. Bo energię będzie brał z WW, których będzie zaledwie 100 g-bo tego go nauczyłem przez lata a nie wykorzysta energi z tłuszczu którego będzie 200g lub więcej, czyli tlusz spożytkuje na zalenie mnie tłuszczem, czego oczywiście staram się uniknąć. No ja tak to rozumiem, czytając tamte wpisy.
Ta, energia z węgli jest łatwiej pozyskiwalna, ale w przypadku ludzi grubych i chudych może powodować różne powikłania. Jak na przykład insulinooporność. I dokładanie węgli do pieca może tylko pogłębiać ten problem. Czego prawdopodobnie doświadczył własnie autor. Zmiana strategii na ograniczenie węgli na korzyść tłuszczy poskutkowała niemal od [...]
[...] do tej rozmowy albo wogole sie nie zna na zadnych srodkach. Zanieczyszczenia ktore powoduja mdlosci , a niech uczony poczyta co daje sie glownie psom jezeli zjedza cos czego nie powinny i trzeba natychmiast wywolac wymioty... Zal dupe sciska:) Jeszcze dodam: Lek na ''raka'' ktory niby zmniejsza guza ale osoba zyje tyle samo jak by nie brala [...]
[...] mozna zbudowac troche masy bez tych odzywek.. ' Jak najbardziej 'zastanawiam sie nad pionierami kulturystyki, oni nie mieli ani koksow ani odzywek.. wiec jedli duzo.. ale czego? ' Podstawa przyrostu jest dodatni bilans kaloryczny potem (daleko dalej) odpowiednia ilosc bialka okolo 1,5 do 2 gramow na kg ciala Starzy mistrzowie spozywali duzo [...]
[...] ale nic się nie działo negatywnego dlatego nic z tym nie robiłem. Albo inaczej: wiadomo że najlepiej to zbadać te hormony po jakimś czasie i wtedy dobierać dawki, to może czego mam się spodziewać co będzie oznaczało że mam te hormony zbijać? e2 to cycki swędzą, wody się nabiera to łatwo zauważyć, odczuć a te prolaktynę jak zaobserwować że [...]
[...] Twojej redukcji. Jedyne na co powinnaś zwracać uwagę to niejedzenie ww prostych przed snem. Nie zapominaj o tluszczu zwierzęcym: masło, tłuste mięsa. Nie rozumiem też, dlaczego wpakowałaś się w dietę niskowęglowodanową już na samym początku? :-> W ten sposób zamykasz sobie furtkę manipulacji dietą w momencie zastoju, obniżasz metabolizm, a [...]
Trawa a doping
